"Беременность и роды. Волшебное начало новой жизни" - читать интересную книгу автора

В процессе научных исследований неоднократно подтверждалось, что
самопроизвольные аборты и мертворождения реже встречаются среди женщин,
страдающих утренней тошнотой. По сообщениям некоторых исследователей,
тошнота также ассоциируется с меньшей вероятностью преждевременных родов,
большим весом новорожденных, меньшим количеством врожденных дефектов и более
высоким процентом выживаемости младенцев. Однако наряду с такими данными
существуют и результаты, свидетельствующие о невозможности обнаружения
каких-либо преимуществ. Определенно можно сказать лишь одно: женщины,
страдающие от тошноты, потребляют меньше пищи в первый триместр беременности
и, соответственно, меньше прибавляют в весе. Казалось бы, это должно вести к
уменьшению веса и крепости плода, - на самом же деле оказывается, что
меньший прирост в весе в первом триместре ведет к увеличению размера
плаценты, которая снабжает кровью развивающегося младенца. По мере того как
тошнота уменьшается, матери начинают потреблять больше пищи в течение
второго и третьего триместров, а большая плацента обеспечивает хорошее
снабжение питательными веществами и кислородом. Подобные особенности питания
эмбрионов были замечены и у других млекопитающих, включая собак, мартышек и
шимпанзе. Таким образом, тошнота и рвота при беременности (NVP) тоже имеет
свой глубокий смысл.

Прислушаться к себе

Понимание, что подташнивание в начале беременности связано с какими-то
важными защитными функциями, способно утешить сознательную женщину. Тем не
менее большинство матерей были бы рады хоть как-то облегчить свое состояние.
Медикаменты, применявшиеся для лечения тошноты в прошлом, сегодня пользуются
дурной славой, и фармацевтические компании отказались от попыток создания
новых препаратов. Это обстоятельство открывает для нас путь к другим,
естественным средствам.
Многие женщины, страдая мучительными приступами тошноты, сами находят
способы для успокоения своих привередливых желудков. Недавние специальные
исследования канадских ученых показали, что чаще всего будущие матери
прибегают к следующим средствам:
Употребление сухой пищи - Помогает в 64 % случаев
Постельный режим - в 59 %
Прозрачные или газированные напитки - в 52 %
Пребывание на свежем воздухе - в 40 %
Психическая концентрация - в 33 %
Этот список можно расширить, включив в него имбирь, другие
ароматические растения, витамин В6 и акупрессуру, о которых мы расскажем
более подробно.

Имбирь

Душистый корень имбиря ценится во всем мире уже не одну тысячу лет.
Благодаря содержащимся в нем уникальным натуральным химическим веществам
имбирь применяется для улучшения пищеварения и кровообращения. Датские
ученые обнаружили, что почти трем из каждых четырех беременных женщин имбирь
помогал до некоторой степени ослабить приступы тошноты без каких-либо
побочных эффектов.