"Вит Ценев. Деньги приходят во сне" - читать интересную книгу автора

заучить перед сном, его нужно написать самому. Текст может быть любым. Если
Вы находите важным заучить главу о земном притяжении из учебника физики, с
этим не будет никаких проблем. Но нам не нужна глава из учебника физики или
билеты по геометрии, нам нужен текст, который должен стать нашей "плотью и
кровью", нам нужны слова, которыми мы опишем наши цели, нашу веру, и наше
желаемое будущее. Хорошие слова. Позитивные мысли.

"Я нацелен на результат. Я чувствую силу и решимость добиться
поставленной цели. Я буду лидером. Я уверен в своих силах. Я уверен в
победе. Я способен на энергичные действия. Я чувствую силу. Я управляю
временем. Я чувствую близость многих людей, многих людей, мы станем еще
сильнее, мы сотворим чудо, и мы изменим этот мир к лучшему. Вперед, и только
вперед! К новым победам! К новым результатам! И к новым достижениям! Я
чувствую силу и уверенность. Я нацелен на результат. Я - самый лучший.
Впереди мой триумф, впереди моя победа! Натянутой тетивой, пружинистой силой
чувствую каждый свой шаг".

Желательный объем рабочего материала, который Вы должны подготовить,
должен быть не менее одной машинописной страницы.

Почему так много? Почему не 2-3 фразы? Очень просто: предлагаемый сну
материал должен быть повторен (вспомните, что мы говорили о памяти и
многократных повторениях) не менее тридцати раз. Плюс-минус, естественно.
Если Ваше "стихотворение" будет состоять всего из одного "четверостишия", Вы
запомните его слишком быстро, и тогда не ждите эффекта, его не будет. Чтобы
Ваш сон работал, нужно нагрузить его работой. И чем больше, тем лучше. И он
справится, не извольте беспокоиться.

2. Измените "плохие" фразы на хорошие, чтобы Ваши мысли были
позитивными.

Психологи утверждают, что фразы, которые "отталкиваются" от
нежелательных состояний с помощью частицы "не" ("я не боюсь", "мне не
страшно") лучше всего заменять на сходные по смыслу фразы, но с позитивным
содержанием ("я смелый", "я храбрый").

Иногда даже говорят, что человек вообще не понимает частицу "не".
Представьте себе, что вы читаете газету, а на первой странице портрет героя
с подписью: "Иван Владимирович не трус". Уверен, что Вы найдете эту подпись
нелепой: если этот человек совершил подвиг, то называть его "не трусом"
просто оскорбительно. Правильная надпись: "Иван Владимирович герой".

То же самое нужно сделать и в Вашем "стихотворении". Любые фразы,
которые даже очень отдаленно вспоминают что-то плохое, нужно поменять на
позитивные утверждения.

Для программирования сна это важно вдвойне, так как во сне любая речь
(набор слов, из которых складывается смысл) "трансформируется" в набор
образов (который мы называем сновидениями). Слова "герой" (сила, смелость,
целеустремленность) рождают одни образы, слова "не трус" (не побоюсь, я не