"Чжичжун Бянь. Секреты молодости и долголетия " - читать интересную книгу автора

Хуашаньской школы дао может удовлетворить все нормальные потребности людей.

Ли Лу

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ БЯНЬ ЧЖИЧЖУНА

Настоящая оздоровительная система является самой авторитетной в Китае.
Она принадлежит Хуашаньской школе дао и унаследована от древних даосов. Она
сформировалась на основе древней китайской медицины и дыхательных
упражнений. Путем непрерывных поисков, практики она впитала в себя опыт
других оздоровительных систем. В древности секреты описываемой
оздоровительной системы можно было передавать только китайским правителям в
строжайшей тайне. Ее называли "Ваньшоугун" (то есть "Гимнастика десять тысяч
лет"). Так как методика Хуашаньской школы оригинальна и эффективна,
китайские правители разных эпох ценили ее особенно высоко, а даосы этой
школы считали ее своим сокровищем.
В древности императорский двор ставил именно даосскую систему на первое
место за то, что она обладала качествами которых не было у других
оздоровительных систем. Ее нельзя сравнивать с ушу или цигуном. Эта система
не требует применения силы, в ней нет агрессивности, отсутствует
наступательность, то есть она не несет боевой окраски. Цель оздоровительной
системы Хуашаньской школы - здоровье и долголетие. Главная ее задача -
заставить кровь циркулировать по сосудам, а энергию - по каналам и
меридианам. Упражнения и движения этой системы направлены на активизацию
работы половых желез. А самое главное, все это в комплексе должно
стимулировать "нижнюю дань" (В понимании даосов "нижняя дань" есть точка
"хуэйинь" и половые железы. Работа над "нижней дань" повысит функцию половых
желез, при которой в физиологии человека произойдут положительные изменения
и тем самым повысится жизненная активность.) В этом и заключается суть
метода, возрожденного Бянь Чжичжуном, а также отличие его от других
китайских оздоровительных систем. Обычные ушу, тайцзицюань и цигун в своих
упражнениях основное место отводят внешней работе, выступают за тренировки,
верхней и средней даньтянь". Хуашаньскйе даосы придают большее значение
внутренней работе, тренировке "нижней внутренней даньтянь". Еще одна
особенность этого метода: на занятиях выполняются метание, давление,
поглаживание, зажимание, кружение и другие движения, направленные на
активизацию функции половых желез и эффективное урегулирование, улучшение
функции обмена всей эндокринной системы. Все это позволяет добиться ее
тончайшего равновесия и единства, при котором уровень выделения гормонов
становится выше. Под воздействием упражнений этой системы каждый человек
может по собственной воле улучшить и усилить половую функцию. Эффект этих
упражнений превосходит действие лекарств, направленных на лечение ослабления
половой функции. Усиление этой функции человеческого организма
свидетельствует о его здоровье и жизнестойкости. Поэтому настоящий метод -
это, конечно же, метод самоукрепления. Регулярные занятия приводя к желанной
цели - укрепляют половую систему, продлевают молодость.
Хотя система упражнений Хуашаньской школы служила когда-то феодальным
правителям, она, несмотря ни на что, принадлежит истории всего человечества
и является бесценным культурным наследием наших предков. Сегодня мы должны
развивать зто наследие ради нашего счастья и счастья наших потомков.