"Виктория Бутенко. 12 ступеней к сыроедению " - читать интересную книгу автора

Между тем, количество слизи в легких возрастает. Свежий слой слизи
прозрачен. А старая слизь может быть зеленой или темно-оранжевой, коричневой
или желтой. Чтобы избавиться от этого огромного количества слизи наше тело
призывает на помощь пневмонию. Тело прилагает героические усилия, чтобы
избавиться от слизи. Это забирает еще больше энергии, чем даже температура,
и мы чувствуем себя очень уставшими. Мы тяжело дышим и храпим. Когда у нас
пневмония, мы принимаем пеницилин. Это останавливает вывод слизи и еще
больше ослабляет тело.
После этого в течении многих лет тело не будет делать попыток
очиститься, если не считать небольшой "простуды" там и здесь, что нельзя
считать серьезной детоксификацией. Тело продолжает накапливать избыток слизи
в легких, пока только одна треть легких не остается свободной; тогда легкие
говорят: "Больше не могу. Мне эта одна треть нужна, чтобы продолжать дышать,
продолжать жить. Я не смогу выжить на меньшем количестве кислорода". В теле
есть еще небольшое свободное пространство - это носовые и лобная пазухи.
Слизь начинает передвигаться туда. Потом тело начинает использовать
пространство под кожей. Когда слизь и токсины откладываются в подкожном
слое, кожа становится пупырчатой и шероховатой. Потом, когда мы даже
чуть-чуть пройдем пешком, мы начинаем потеть, и слизь начинает выделяться
через поры кожи. Эта слизь кислотна, она раздражает кожу. (Представьте себе,
как начала бы чесаться ваша кожа, если бы вы намазали ее чем-нибудь кислым,
например лимонным соком.) Мы называем это аллергией.
Как образуется аллергия? Почему она существует? У нас в теле очень
много токсинов. Многие говорят: "Когда я ем цитрусовые, у меня на коже
выступает сыпь". Цитрусовые только растворяют токсины и помогают быстрее
вывести их через кожу. Это для нее на самом деле очень хорошо. Это также
означает, что в теле накопилось огромное количество токсинов.
Иногда мы накапливаем в наших телах так много слизи, что начинаем с
большим трудом дышать - у нас развивается астма. Мы не можем дышать. Нам не
хватает кислорода. Мы настолько переполнены слизью, что не можем вдохнуть
полной грудью. Слизь, наполняющая лобную пазуху, находится слишком близко к
мозгу, вызывает головные боли и потенциально может привести к мозговым
опухолям. Это пространство не предназначено для хранения слизи.
Самый простой способ проверить, есть ли у вас в легких слизь, это
пробежаться вокруг дома. Если у вас потечет из носа, значит слизь есть. Если
вы пробежите вокруг дома дважды, и нос не течет, значит, легкие ваши чисты.
Если, когда бежите, вы можете дышать через нос, в вас нет слизи.
Наблюдали ли вы когда-нибудь соревнования профессиональных бегунов? Они
постоянно отхаркиваются? Даже если они сидят на вегетарианской диете, то все
равно они едят высококалорийную вареную еду, как рис и картошка, что ведет к
образованию слизи. Когда бегут сыроеды, у них слизь не выделяется. Я знаю
много бегунов-сыроедов, и у них нет никаких проблем со слизью, им нечего
отхаркивать и они дышат через нос. Им хватает кислорода разговаривать во
время бега. Их легкие чисты.
Наши тела устроены так, что при беге они очищаются. Человеческие
существа должны хотя бы ходить. У нас в теле мало свободного места для
накопления слизи. Наши тела созданы в расчете на движение. Мы так устроены,
что когда мы двигаемся, легкие начинают усиленно работать и выталкивать
слизь наружу. Но если мы не бегаем и редко ходим, то, как же наше тело будет
избавляться от слизи? Вместо того чтобы помогать нашему телу очищаться от