"Аарон, Сентхил Кумар и др. Внетелесный опыт (перевод в сильном сокращении и искажении)" - читать интересную книгу автора

2.5.9. Техника визуализации

Основная идея метода состоит в том, чтобы создать образ перед ва-
шим мысленным взором и затем вступить в него. Надо заметить, что это
вовсе не те образы, что являются нам в гипнотическом состоянии. Образ
должен непрерывно стоять перед мысленным взором. Если вы можете удер-
живать образ более 5 секунд, то это уже хорошо. Если вы не преуспевае-
те в этом, такая визуализация моет потребовать дополнительной практи-
ки. Когда вы научитесь держать образ на протяжении 15 - 30 минут, тог-
да вы будете готовы вступить в него. После того, как вы вступите в не-
го, вы можете покинуть искусственное место, созданное вами самими и
приступить собственно к исследованию астрального плана.
Техника визуализации затрагивает тип расширенного ясновидения или
представления удалённой обстановки. Чем знакомее обстановка вам, тем
легче визуализировать сценарий перед вашим "умственным взором", так
сказать. Поэтому хорошая идея, на ранних этапах, представлять места
или людей, с которыми вы хорошо знакомы. Если вы можете выразить ощу-
щение пребывания там, тем лучше. Например, вы можете думать об удалён-
ном друге или любимом, и как вы будете испытывать к ним любовь, ока-
жись поблизости от них.
Хотя эта техника ─ по сути умственная проекция, её можно углубить
в астральную через визуализацию. Кроули учил похожей технике ─ а)
представить закрытую дверь на белой стене; б) представить медитацион-
ный символ на двери; в) представить открывание двери и себя, входящим
туда. И Дж. Х. Брэннан описывает аналогичную технику, где дверь имеет
вид и раскраску подобно таттве или визуализируется выбранная карта та-
ро и в неё входят.

2.5.10. Представление под руководством

Во многом аналогично визуализации. Однако должен быть руководи-
тель (или голос на плёнке), направляющий вас посредством описаний. Как
и при визуализации, более подходит тут не астральная, а ментальная
проекция (? ─ пер.).

2.5.11. Тело света

Старая техника Золотого Восхода. Представьте двойника (зеркальный
образ) перед собой. После этого перенесите ваше сознание и чувства в
дубликат ("тело света").

2.5.12. Метод, описанный Эдгаром ван Оострумом

Он приводится тут практически целиком, несмотря на некоторые по-
вторы, дабы не нарушать целостности замысла автора.

Подготовка

Вы должны подготовиться правильным образом, прежде чем вы сможете
успешно выходить в астрал. Требуеся долгая и трудная работа и практи-