"Хэрри Алдер. НЛП: Современные психотехнологии " - читать интересную книгу автора

Выберите одну или две цели из вашего приоритетного листа и попробуйте
представить себе их как уже свершившийся результат. Предыдущие тесты
послужили к этому заданию хорошей подготовкой, потому что если намерению
недостает конкретности, вам ни за что не удастся представить себе его со
всей чувственной достоверностью и отчетливостью. Полезно попытаться
проработать каждую модальность отдельно, сначала поработайте с картинкой,
потом добавьте к ней звук, а потом поэкспериментируйте с осязанием. А затем
попытайтесь объединить все это в одном реалистичном образе, который придаст
процессу достижения цели необходимый импульс и силу. Возможно, что некоторые
цели вам будет гораздо проще представить себе, чем другие. Их образы будут
ясными и четкими, изображение всегда в фокусе, тогда как с другими будут
возникать серьезные затруднения. Используйте характеристики образа цели
(действительно вас привлекающей, в которой вы совершенно уверены) в качестве
модели для всех других образов, которые пока еще находятся на уровне мечты
или фантазии. Попробуйте просто перенести субмодальности - то есть детальные
характеристики зрительных образов, звуков и эмоций - с хорошо поставленных
целей на те, которые еще не удается сделать достаточно ясными и четкими.
Используйте рис. 3 в качестве под сказки. Потренируйтесь в определении и
изменении этих характеристик - это придаст вам дополнительные силы при
попытках взять под контроль собственное состояние и процесс достижения
поставленных целей.

Часть третья

В ЧЕМ СУТЬ ПРОЦЕССА ОБЩЕНИЯ?

Глава 6

ЭФФЕКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ И МАГИЯ КОНТАКТА

"Смысл общения - в его результате", это общеизвестно. Как и любая
другая сфера человеческой деятельности, общение имеет свои задачи:
информировать, склонить, отговорить, предупредить, напугать и т. п. Поэтому
все, что мы знаем теперь о целях - как сделать их более четкими,
осязаемыми, - относится также и к общению. Одним из основных условий любого
общения, независимо от его конкретных целей и содержания, является
психологический контакт. НЛП как раз и занимается тем, что разрабатывает
способы установления и поддержания полноценного контакта между людьми.
В этой главе мы остановимся на некоторых конкретных приемах и техниках,
освоение которых поможет вам научиться устанавливать контакт с людьми, что
является залогом эффективного общения. Приобретение этого навыка будет
способствовать развитию у вас чувства общности с людьми и достижению ваших
целей. Каждый акт общения имеет определенный результат, который зависит от
людей, с которыми вы общаетесь, и от обстоятельств общения. Здесь применимы
общие принципы достижения цели (см. главу 3) и тесты, определяющие
правильность поставленной цели (см. главу 4). Но, вне зависимости от
обстоятельств общения и его целей, вам всегда пригодится умение
устанавливать и поддерживать близкий контакт с собеседником.