"Николай Михайлович Амосов. Отчет за 2001-2002 годы. О ходе эксперимента и его осложнениях " - читать интересную книгу автора

Николай Михайлович Амосов

О ходе эксперимента и его осложнениях. Отчет за 2001-2002 годы

Две даты будет в декабре 2002 года: мне 89 лет и 9 из них - с начала
эксперимента... Конечно, хотелось бы подождать с отчетом до 90, но нет
уверенности, что доживу. Опыт пропадет. Жалко. Основные пункты опыта уже
описаны в "Преодолении старения" даже в газетах. Повторять нет смысла.
Предельно коротко: нужно разорвать "порочный круг старения" через
физкультуру и строгий режим. 1994-95 гг. - выполнялась вся программа. Но
бдительность потерял - в 1996 г. стало тяжело бегать, а я не остановился. 97
г. - появилась одышка и стенокардия. Однако, особого беспокойства не
испытывал: гимнастика с гантелями и ходьба пока остались. Сердце, между тем,
сильно увеличилось в размерах. Об операции по поводу стеноза аортального
клапана не думал: считал, что уже стар. У нас в Институте тогда оперировали
до 60. А между тем, в 1998 появились обмороки, ночные приступы удушья. В
феврале 1998 возникла идея - написать воспоминания. Назвали - "Голоса
времен". Очень увлекся - сидел за компьютером по 8 часов. К маю книгу почти
закончил. Но по улице ходил уже совсем плохо. И тут случилось... чудо? Наш
хирург, Толя Руденко предложил идею поехать на операцию в Германию к
профессору Керферу: он оперирует стариков в любом возрасте. Идеей загорелись
моя дочь Катя - профессор кардиолог, и директор института акад. Г.В.Кнышов.
Я был готов: книгу написал, оставил место для заключения. Вернусь - допишу,
умру - закончит редактор. В Германии все прошло хорошо. Керфер - отличный
хирург. Поражение аортального клапана было очень тяжелым. Вшили
"биологический", от свиньи, протез клапана. Еще наложили два шунта на
коронарные артерии. Отремонтировали: клапан, шунты на коронары.
Электрокардиостимулятор уже был раньше. Вернулся, заключение к "Голосам "
дописал, и объявил: - "Эксперимент окончен!". Так и думал: стареть тихонько,
не сопротивляться. Но - не утерпел. Легкую гимнастику делал с момента
операции, а через полгода вернулся к нагрузкам. Взял гантель, а осенью 1999
года начал бегать. С весны 2000 г эксперимент восстановлен почти в полном
объеме. Вот и вся история. О теориях старения тоже уже писал и не раз. Идея:
разорвать "порочный круг": старение - уменьшение нагрузки -
детренироованность - уменьшение функции - и новое сокращение мускулатуры,
функции всех органов - и ускорение старения. Я исходил из "порочного круга",
который и хотел разорвать экспериментом. Для этого нужны мотивы,
"сверхзадача". Для меня такой "задачей" были сначала - хирургия, потом -
наука и писание книг. Потом даже сама идея этого эксперимента. К сожалению,
с ним не все гладко. Досадно страдают движения: походка шаткая, лестницы -
наказание. Странно, но бег трусцой по прямой дорожке - у меня долгое время
сохранялся. (воображаю, как он жалко выглядел со стороны!). Руки за
компьютером служат прилично, и почерк сохранился. Речь почти не изменилась,
но выступаю теперь редко: - мода на мои доклады прошла. Зрение - в порядке.
Но глуховат на правое ухо. Ушной аппарат пока помогает. Простуды - редко,
2-3 дня в году. Главная беда - спина! Из-за нее был начинал эксперимент в
1954 г, но спасти не мог. Но - облегчал жизнь. Сердце перед операцией в
Германии было увеличено по объему раза в три. (Такой стыд: кардиохирург - и
такое допустить!!) За год после операции размеры сердца уменьшились вдвое -
и это на фоне бега и гантелей! Врачи протестовали, но я не слушался: клапан