"Коннира Андреас, Стив Андреас. Сердце разума: практическое использование методов НЛП" - читать интересную книгу автора

Я намеренно не сказал группе, в чем заключалась фобия Лори, так как хотел
подчеркнуть действенность метода. Данный метод применим в отношении наиболее
характерных фобий независимо от того, чего боится человек. С целью
установления контакта я начал с "маленькой беседы".
- Лори, мы ведь совсем не разговаривали с вами до этого.
- Совсем.
- Но мне кажется, что вы беседовали с Майклом.
- Гм.
- Я не знаю, что он вам наобещал (улыбаясь).
- Я не скажу вам. Я не скажу вам, что он пообещал (смеясь).
- В любом случае, вы страдаете от фобии, но мы не скажем им (группе) от
какой. Хорошо?
- Хорошо.
- Это что-то очень характерное, не так ли?
- Угу.
- Это что-то одно, или целый комплекс?
- Что-то одно.
- Всего одно. Хорошо. А теперь, для начала, я хотел бы, чтобы вы
представили это прямо сейчас. Представьте, что причина ваших страхов
находится здесь прямо сейчас...
- О! (Она вращает головой против часовой стрелки и нервно смеется.)
Теперь, когда я знаю, как выглядит фобическая реакция Лори, я смогу позднее
узнать, как она изменится. Однако сейчас, прежде чем перейти к техническим
приемам, я должен вывести ее из этого состояния. Я делаю это с помощью
особых указаний, отвлекая и успокаивая ее, расспрашивая ее о ее друге
Майкле.
- Это то, что мы называем предпроверкой. Все прекрасно, возвращайтесь
обратно. (Лори продолжает нервно смеяться.)... Посмотрите на людей, которые
вас окружают. Посмотрите на меня... Возьмите меня за руку.
- Все хорошо. Спасибо.
- Мы больше не будем заниматься чепухой, хорошо?
- Хорошо. Уф!
- А теперь посмотрите на всех этих людей. Как вы себя чувствуете,
находясь перед ними? (Лори смотрит на группу.) Вы также немного нервничаете?
(Лори с силой выдыхает и говорит: "Я чувствую себя неплохо.") Все нормально?
- Да, все прекрасно.
- У вас ведь есть друг среди этих людей?
- Да.
- У него хорошая улыбка.
- Очень. Он отличный друг.
Итак, Лори вновь пришла в нормальное, спокойное состояние, и я могу
перейти к нажиму.
Прежде чем мы начнем (кстати сам метод очень прост, и у вас не будет
неприятных ощущений, как это только что было), нам нужно немного
приготовиться. Для начала представьте, что вы находитесь в кинотеатре.
- Хорошо.
- Вам будет легче это сделать, если вы закроете глаза...
- Хорошо. (Лори закрывает глаза.) - Постарайтесь увидеть на экране свое
изображение - черно-белый снимок. Может быть, вы увидите себя сидящей в этой
комнате, Может быть, за работой дома или в офисе... Вы видите свое