"Роберт Байярд, Джин Байярд. Ваш беспокойный подросток " - читать интересную книгу автора

По существу нам бы хотелось, чтобы вы предприняли в отношении пунктов
перечня событий жизни ребенка следующее. Во-первых, откажитесь от
ответственности за эти пункты. Во-вторых, выработайте у себя доверие к тому,
что ваш ребенок может сам принимать правильные решения во всех этих случаях,
и дайте ребенку понять и почувствовать это ваше доверие.
Вы можете обнаружить, что выполнить данные инструкции довольно легко, и
если на самом деле так и будет, то уже одно это может привести к заметным
изменениям в ваших отношениях с сыном или дочерью. Однако многие родители
находят этот шаг чрезвычайно трудным, и вы можете оказаться одним из них.
Тогда проделайте рекомендуемое нами медленно, в своем темпе. Нам бы не
хотелось, чтобы вы слишком интенсивно, слишком старательно и методично
прорабатывали все пункты перечня, так как, чрезмерно принуждая себя к такого
рода работе, вы вряд ли сможете освободиться от связанных с проступками
ребенка беспокойств, обиды и раздражения; а это означает, что вы не сможете
по-настоящему и полностью освободиться от самих проблем. С другой стороны,
полезно себя немного и подталкивать; чем скорее вы передадите ребенку один
или два пункта из этого перечня, тем скорее вы ощутите облегчение и
преимущества такого положения.
Вот как вам следует действовать, чтобы освободиться от этих пунктов и
научиться доверять вашему ребенку:
СНАЧАЛА: выберите из перечня самый значительный пункт, ответственность
за который вы можете без особого труда передать ребенку.
ЗАТЕМ: первоначально в воображении попрактикуйтесь несколько минут в
такого рода передаче ответственности. Расслабьтесь тем способом, который
помогает вам почувствовать себя в мире с окружающим, а потом несколько раз
проделайте в воображении следующие действия:
Представьте, что вы видите, как ваш ребенок совершает конретный
поступок. Как только вы сделаете это, вы почувствуете тот прежний, знакомый
вам эмоциональный толчок - смесь беспокойства, гнева и беспомощности,
означающий примерно следующее: "Я должен что-то сделать; но из того, что я
могу предпринять, нет ничего, что было бы эффективным".
Затем представьте, что вы припоминаете: ответственны за это поведение
теперь не вы, а ваш ребенок, и вы не должны больше испытывать
этот
неприятный эмоциональный толчок.
Ощущение облегчения и свободы - как от сброшенного со спины груза --
начнет разливаться по всему вашему телу.
В этом состоянии облегчения и свободы, если оно првдет к вам, позвольте
себе проявить новый для вас интерес к тому, как же должен вести себя ребенок
теперь, уже без вашего ощущения ответственности за него. Пусть это будет
так, как будто вы читаете книгу, которая вам очень нравится и, как вы
знаете, хорошо кончается, но при этом не имеете никакого представления о
содержании очередной главы. Словом, вы можете с удовольствием ожидать
разного рода неожиданностей, зная в то же время, что герои книги в
безопасности и их ждет благополучное разрешение коллизии. Когда вы сможете
почувствовать подобный дружелюбный интерес, представьте себе, что вы
поворачиваетесь к ребенку и видите, что он как раз делает то, что относится
к перечню событий его жизни. Вы замечаете это с интересом и исходным
чувством доверия к тому, что подросток сможет успешно разрешить возникшую
проблему.