"Джон Гриндер, Ричард Бэндлер. Структура магии (том 2)" - читать интересную книгу автора

мы решим (осознанно или нет) представлять определенные разновидности опыта с
помощью той или иной из имеющихся у нас репрезентативных систем, то мы либо
будем причинять себе страдания, либо создадим возможность богатого выбора
действий. Ниже описываются примеры этого процесса. Заметьте, что в каждом из
описанных случаев мета-тактика переключения с одной репрезентативной системы
на другую позволяет пациенту преодолеть страдание или устранить препятствие
на пути к дальнейшему росту и изменению.
Джордж, молодой человек лет 30 согласился поработать с нами на одном из
семинаров. Его попросили выйти на середину комнаты, сесть на стул и сказать,
над чем бы он хотел поработать. Он начал с довольно сумбурного рассказа о
различных событиях прошедшего дня, а затем, поморщившись от боли, прервал
свой рассказ и пожаловался на сильную головную боль, беспокоившую его уже
несколько часов. Он заявил, что из-за головной боли он никак не мог
сосредоточиться на рассказе. Психотерапевт решил заняться непосредственно
его физической (кинестетической) репрезентацией, применив для этого
мета-тактику. Прислушиваясь внимательно к выбору предикатов в речи Джорджа,
когда тот излагал свои жалобы, психотерапевт пришел к выводу, что ведущей
репрезентативной системой Джорджа является визуальная система. Об этом
свидетельствовали, например, такие высказывания:
Не вижу, каким образом моя головная боль связана с...
Я стараюсь следить, чтобы...
Я выражаюсь не слишком ясно. Если бы мне удалось показать вам...
Затем психотерапевт поставил пустой стул напротив стула, на котором
сидел Джордж, и сказал:
П: Джордж, глядите на этот стул перед вами: вы видите, что он сейчас
пуст. Теперь закройте глаза, сфокусировав в своем представлении яркий и
четкий образ того пустого стула, расположенного напротив вас. Теперь,
нарисуйте мне картину своей головной боли, применяя как можно более живые и
красочные слова. Я хочу, чтобы вы видели в деталях, как ваши мышцы
переплетаются между собой, вызывая одна в другой напряжение, причиняющее вам
боль. Вы видите все это четко и ясно?
Джордж: Да, я все это вижу. (Джордж описывает с помощью визуальных
терминов, а психотерапевт помогает ему, задавая вопросы, в которых тоже
применяет визуальные предикаты).
П: Теперь, Джордж, дышите глубоко и ритмично (с этими словами
психотерапевт приближается к Джорджу и словесно и кинестетически,
прикосновениями, помогает выработать глубокое и ритмичное дыхание). Теперь,
Джордж, я хочу, чтобы вы ясно видели, как с каждым выдохом, сделанным вами,
вы выдыхаете из себя всю свою головную боль. Я хочу, чтобы вы видели, как
боль, медленно растворяясь и клубясь, выходит из вашей головы через нос и
вытекает у вас из ноздрей, с каждым глубоким выдохом, вытесняющим,
выталкивающим наружу это облако растекающейся, вихрящейся боли,
устремляющейся к пустому стулу, расположенному напротив вас. Смотрите на
нее, представляете себе четкий образ боли, сгущающейся на стуле с каждым
выдохом, вытесняющим ее из вас. Кивните мне головой, когда у вас создастся
четкий образ облака боли, расположенного на стуле напротив вас.
Джордж кивнул, сообщив терапевту, что он выполнил требуемое от него.
После этого психотерапевт помог Джорджу создать из этого клубящегося облака
боли, расположенного на стуле, образ с лицом и телом. Лицо и тело
принадлежали человеку, с которым Джордж имел неоконченные и невыясненные