"Бхагаван Шри Раджниш. Оранжевая книга - (Техники)" - читать интересную книгу автора

* * *

Только медитация может вас разобусловить.

РАЗМЫШЛЯЙТЕ О ПРОТИВОПОЛОЖНОМ

Это прекрасный метод Он будет очень полезен. Например: если вы
чувствуете себя недовольным, размышляйте об удовлетворенности. Что такое
удовлетворенность? Привнесите равновесие. Если ваш разум разгневан,
привнесите сострадание, думайте о сострадании; и энергия немедленно
изменится, потому что они одно и то же. Противоположное - одна и та же
энергия. Раз вы ее привносите, она поглощается. Есть гнев - размышляйте о
сострадании.
Сделайте одну вещь: держите дома статую Будды, так как эта статуя -
жест сострадания. Когда вы чувствуете себя сердитым, войдите в комнату,
посмотрите на Будду, сядьте в позе Будды и чувствуйте сострадание. Внезапно
вы увидите, как в вас происходит трансформация. Гнев изменяется, возбуждение
уходит, возникает сострадание. И это - не другая энергия, это та же
энергия - та же энергия, что и гнев - меняется ее качество, она идет выше.
Попробуйте это!

"НЕ ДВА"

Это - одна из древнейших мантр. Когда вы чувствуете себя разделенным,
когда вы видите, что в вашу сущность входит двойственность, просто скажите
внутри: "Не два". Но говорите это с осознанием, не говорите это механически.
Когда вы чувствуете возникающую любовь, скажите: "Не два", иначе там же
поджидает вас ненависть, они - одно. Когда вы чувствуете, что возникает
ненависть, скажите:
"Не два". Когда вы чувствуете привязанность к жизни, скажите: "Не два",
когда бы вы не почувствовали страх смерти, скажите: "Не два". Есть только
одно.
И то, что вы говорите, должно быть вашим пониманием. Оно должно быть
наполнено разумностью, проникающей ясностью - и внезапно вы почувствуете
расслабление внутри. В тот миг, когда вы говорите "Не два" - если вы
говорите это понимая и не повторяя механично, вы внезапно чувствуете
просветление.

СЛЕДУЙТЕ "ДА"

В течение месяца следуйте только "да", пути, который говорит "да". В
течение месяца не следуйте пути, говорящему "нет". Больше сотрудничайте с
"да" - с ним вы станете единым. "Нет" никогда не поможет достичь единства.
Помогает только "да", так как "да" - это приятно, "да" - это вера, "да"- это
молитва. Быть способным сказать "да" значит быть религиозным.
Второе - то, что "нет" не должно подавляться. Если вы его подавляете,
оно отомстит. Если вы его подавляете, оно станет более сильным и однажды -
взорвется и разрушит ваше "да", так что никогда не подавляйте "нет", просто
его игнорируйте.
И здесь есть большая разница между подавлением и игнорированием. Вы