"Бхагаван Шри Раджниш. Оранжевая книга - (Техники)" - читать интересную книгу автора * * *
Только медитация может вас разобусловить. РАЗМЫШЛЯЙТЕ О ПРОТИВОПОЛОЖНОМ Это прекрасный метод Он будет очень полезен. Например: если вы чувствуете себя недовольным, размышляйте об удовлетворенности. Что такое удовлетворенность? Привнесите равновесие. Если ваш разум разгневан, привнесите сострадание, думайте о сострадании; и энергия немедленно изменится, потому что они одно и то же. Противоположное - одна и та же энергия. Раз вы ее привносите, она поглощается. Есть гнев - размышляйте о сострадании. Сделайте одну вещь: держите дома статую Будды, так как эта статуя - жест сострадания. Когда вы чувствуете себя сердитым, войдите в комнату, посмотрите на Будду, сядьте в позе Будды и чувствуйте сострадание. Внезапно вы увидите, как в вас происходит трансформация. Гнев изменяется, возбуждение уходит, возникает сострадание. И это - не другая энергия, это та же энергия - та же энергия, что и гнев - меняется ее качество, она идет выше. Попробуйте это! "НЕ ДВА" Это - одна из древнейших мантр. Когда вы чувствуете себя разделенным, когда вы видите, что в вашу сущность входит двойственность, просто скажите Когда вы чувствуете возникающую любовь, скажите: "Не два", иначе там же поджидает вас ненависть, они - одно. Когда вы чувствуете, что возникает ненависть, скажите: "Не два". Когда вы чувствуете привязанность к жизни, скажите: "Не два", когда бы вы не почувствовали страх смерти, скажите: "Не два". Есть только одно. И то, что вы говорите, должно быть вашим пониманием. Оно должно быть наполнено разумностью, проникающей ясностью - и внезапно вы почувствуете расслабление внутри. В тот миг, когда вы говорите "Не два" - если вы говорите это понимая и не повторяя механично, вы внезапно чувствуете просветление. СЛЕДУЙТЕ "ДА" В течение месяца следуйте только "да", пути, который говорит "да". В течение месяца не следуйте пути, говорящему "нет". Больше сотрудничайте с "да" - с ним вы станете единым. "Нет" никогда не поможет достичь единства. Помогает только "да", так как "да" - это приятно, "да" - это вера, "да"- это молитва. Быть способным сказать "да" значит быть религиозным. Второе - то, что "нет" не должно подавляться. Если вы его подавляете, оно отомстит. Если вы его подавляете, оно станет более сильным и однажды - взорвется и разрушит ваше "да", так что никогда не подавляйте "нет", просто его игнорируйте. И здесь есть большая разница между подавлением и игнорированием. Вы |
|
|