"Бхагаван Шри Раджниш. Осознанность" - читать интересную книгу автора

на красный свет. Они попытались найти двух других, но никто не
останавливался, увидев полицию. И вот через семь дней усилий эти призы все
еще лежат в штабе полиции, а Афины продолжают жить, как и прежде,
радостно...
Ты используешь осознанность, даже не осознавая этого, но только во
внешних вещах.
Ту же самую осознанность нужно применять и ко внутреннему транспорту.
Когда ты закрываешь глаза, перед тобой оказывается транспортный поток
мыслей, эмоций, снов, воображения. Начинают вспыхивать всевозможные вещи.
Делай во внутреннем мире точно то же, что делаешь во внешнем, и ты станешь
свидетелем. И как только ты испытываешь этот вкус, свидетельствование
приносит такую огромную радость, радость не от этого мира, что тебе хочется
делать это больше и больше. Каждый раз, когда ты находишь время, тебе
хочется двигаться в это больше и больше.
Дело не в определенной позе; дело не в каком-то храме, церкви или
синагоге. Сидя в общественном автобусе или поезде, когда тебе нечего делать,
просто закрой глаза. Это сохранит твои глаза от утомления, если они не будут
смотреть наружу, и это даст тебе достаточно времени, чтобы наблюдать себя.
Эти мгновения могут стать мгновениями самых прекрасных опытов.
И мало-помалу, по мере того как в тебе растет осознанность, твоя
личность начинает меняться. От неосознанности до осознанности - величайший
квантовый скачок.

Ум и Медитация

Когда ум без мыслей - это медитация.
Ум бывает без мыслей в двух состояниях - либо в глубоком сне, либо в
медитации. Если ты осознаешь и мысли исчезают, - это медитация. Если мысли
исчезают и ты становишься неосознанным, - это глубокий сон.
Глубокий сон и медитация имеют нечто сходное и нечто различное. В одном
они сходны: в том и другом состоянии мышление исчезает. В одном они
различны: в глубоком сне исчезает и осознанность, тогда как в медитации она
сохраняется. Таким образом, медитация - это глубокий сон плюс осознанность.
Ты расслаблен, как в глубоком сне, и в то же время осознан, полностью
пробужден - и это приводит тебя к двери тайн.
В глубоком сне ты движешься в не-ум, но неосознанно. Ты не знаешь, где
побывал, но утром почувствуешь воздействие и эффект. Если это был
действительно прекрасный, глубокий сон и тебя не беспокоили никакие сны,
утром ты почувствуешь себя свежим, обновленным, живым, снова молодым, снова
полным энтузиазма и сока. Но ты не знаешь, как это случилось, где ты
побывал. Ты оказался в своего рода глубокой коме, словно под воздействием
анестетика ты перенесся на какой-то другой план, откуда вернулся свежим,
молодым, обновленным.
В медитации это происходит без анестезии.
Таким образом, медитация означает, что ты так же расслаблен, как и в
глубоком сне, и в то же время осознан. Удержи в этом состоянии
осознанность - пусть мысли исчезнут, но осознанность останется. И это не
трудно, ты просто никогда не пытался, вот и все. Это все равно что плавание:
если ты не пытался плавать, это кажется очень трудным. Это выглядит и очень
опасным, и ты не можешь поверить, как люди могут плыть, вместо того чтобы