"Бхагаван Шри Раджниш. Осознанность" - читать интересную книгу автора

продавал свои акции, покупал... целый час он говорил по телефону.
Все остальные делали странные вещи, которые обычно сдерживали. Когда
медитация заканчивалась, было десять минут для расслабления, и в эти десять
минут можно было увидеть, что эти люди просто падают - без всякого усилия,
просто потому, что они совершенно устали. Весь мусор выброшен, и они создали
определенную чистоту, они расслаблены. Тысячи людей... и нельзя было даже
подумать, что вокруг тысячи людей. Люди приходили ко мне и говорили:
- Продли эти десять минут, потому что за всю нашу жизнь мы никогда не
испытывали такого расслабления, такой радости. Мы никогда не думали, что
когда-нибудь поймем, что такое осознанность, но мы почувствовали, что она
пришла.
Поэтому, если ты хочешь начать с расслабления, сначала тебе придется
пройти катарсический процесс - Динамическая Медитация, Медитация Кундалини
или Джиббериш.
Может быть, ты не знаешь, откуда происходит слово Джиббериш; оно
происходит от имени суфийского мистика, которого звали Джаббар - и это была
его единственная медитация. Кто бы к нему ни пришел, он говорил:
"Садись и начинай" - и люди знали, что он имел в виду. Он никогда не
говорил, никогда не читал никаких лекций; он просто учил людей Джибберишу.
Например, иногда он проводил демонстрацию. Полчаса он говорил
всевозможную ерунду на никому не известном языке. Это было его единственным
учением - и тем, кто его понимал, он просто говорил: "Садись и начинай".
Но Джаббар помог многим людям стать совершенно молчаливыми. Сколько ты
можешь продолжать? - ум становится пустым. Мало-помалу, глубокое ничто... и
в этом ничто пламя осознанности. Оно всегда присутствует, окруженное твоим
Джибберишем. Этот Джиббериш нужно вынести наружу; это твой яд.
То же самое верно в отношении тела - твое тело полно напряжений. Просто
двигаться так, как хочет двигаться тело. Ты не должен им манипулировать.
Если оно хочет танцевать, хочет бежать, идти, кататься по земле - ты не
должен этого делать, ты просто позволяешь это. Скажи телу: "Ты свободно,
делай, что хочешь" - и ты удивишься: "Боже мой! Мое тело хотело делать все
эти вещи, но я его сдерживал, и это создавало напряжение".
Есть два рода напряжения - телесные напряжения и умственные напряжения.
Те и другие нужно высвободить, прежде чем ты начнешь расслабляться, и это
приведет тебя к осознанности.
Но начать с осознанности гораздо проще, и особенно тем, кто может
понять метод осознанности, который очень прост. Целый день ты используешь
его в своей деятельности - машины, транспорт - и даже в городском транспорте
ты выживаешь! А он абсолютно безумен.
Как раз на днях я читал об Афинах. Правительство провело специальное
семидневное соревнование для водителей такси, и был создан золотой кубок для
трех водителей, которые лучше всех соблюдают правила дорожного движения. Но
во всех Афинах не нашлось ни единого человека! Полиция начала беспокоиться;
семь дней почти истекли, и в последний день они решили хоть как-то найти
трех водителей - пусть они не будут совершенными, но нужно же кому-то
вручить эти призы.
Нашелся один человек, который ездил точно по правилам, и они очень
обрадовались. Они бросились к нему с кубком, но при виде полиции этот
человек поехал на красный свет! Кто хочет напрасно создавать себе проблемы?
Полицейские кричали: "Подожди!" - но он не слушал, он тут же уехал, несмотря