"Поль Брэгг, Патриция Брэгг. Нервная сила " - читать интересную книгу автора

БЕСПОКОЙСТВО - ЭТО УБИЙЦА

Большинство людей страдают от беспокойства, поэтому они никогда не
смогут преодолеть свои несчастья, каждый день растрачивая по кусочку свою
нервную силу. Есть один верный путь достичь полного нервного разрушения -
это беспокойство. Беспокойство не разрешит, а только усугубит ваши проблемы.
Моя соседка имела больше проблем, чем кто-либо, кого я когда-нибудь
знал. Она терпела ужасные головные боли, которые почти сводили ее с ума. У
нее был хронический запор. Она страдала от газов и от бессонницы. Ее муж был
алкоголиком, а дети - мальчик и девочка - два диких подростка, которые не
приносили ничего, кроме горя.
Бедная женщина беспокойством довела себя до катастрофы.
У нее было множество различных расстройств. Наблюдения показывают, что
в нашей стране тысячи и тысячи людей создают себе беспокойство и проблемы.
Темпы самоубийств растут.
Итак, эта соседка пришла однажды вечером к нам в дом и сказала мне о
своих намерениях. Я ответил: все, что она делала раньше, ужасно. И если она
последует законам природы, то сможет преодолеть свои проблемы. Я сказал ей,
что ее беспокойство ничего не значит.
Она сможет найти ответ на большинство ее проблем, если создаст свою
нервную силу. Своей жизнью она пыталась сломать все законы здоровья и
природной гигиены и этим только калечила свое физическое, эмоциональное и
душевное здоровье.
Я ей честно сказал, что у меня нет волшебных лекарств. Все, что я мог
сделать, это дать программу жизни, как следовать законам природы в отношении
человеческого бытия.

ПРОГРАММА ЕСТЕСТВЕННОЙ ЖИЗНИ СПАСЛА САМОУБИЙЦУ

Первое, что я предложил соседке, исходя из программы естественной
жизни, - поголодать в течение трех дней, не принимая ничего, кроме
дистиллированной воды. В это время ей надо было уехать за город, где она
могла бы иметь абсолютный отдых.
Итак, эта дама жила на берегу озера среди соснового бора и в течение
трех дней голодала. Таким образом она очистила организм от ядов, стала
спокойнее и смогла смотреть на свои проблемы более объективно. Вместо 3 дней
она решила голодать 10 дней. В результате и организм очистился о г ядов и в
нем произошли громадные изменения. Ум стал свеж и ясен, и она смогла
разобраться в своих проблемах.
Я дал ей программу питания, лишил ее кофе, чая и всей мертвой пищи и
посадил на месяц на вегетарианскую диету.
Я заставил ее заниматься созерцанием по 30 минут утром и вечером, во
время которого она повторяла: "У меня есть энергия, чтобы разрешить мои
проблемы", "Мое тело чистое после голодания, у меня созидательные мысли, а
не разрушительные".
Вместо беспокойства о своих проблемах она нашла умиротворение в
спокойных созерцаниях. После этого я дал ей программу для создания
совершенной нервной силы, которая изложена в этой книге.
Соседка забыла о своих проблемах, начав голодать по 24 часа один раз в
неделю и пользуясь очищающей диетой. Она отвела мужа на собрание анонимных