"Поль Брэгг, Патриция Брэгг. Нервная сила " - читать интересную книгу автора

которые запасают нервную силу. Общее количество, запасенное в этих
резервуарах, представлено нашим нервным капиталом.
Каждый орган работает непрерывно, поддерживая уровень нервной силы в
этих клетках, поэтому жизнь зависит больше от нервной силы, чем от пищи,
которую мы едим, или даже воздуха, которым мы дышим. Без деятельности
нервной силы мы не можем ни дышать, ни есть.

КАК МЫ ИСТОЩАЕМ НАШИ РЕЗЕРВУАРЫ НЕРВНОЙ СИЛЫ

Если мы не предоставляем нервам достаточно питания, кислорода, сна, а
даем лишь стрессы, напряжение, очень много работы, эмоций и возбуждения,
гнева, беспокойства, зависти, ненависти, недоброжелательства, жадности,
вспыльчивости и горя, если мы подвергаем мускульную систему чрезмерному
напряжению, если мы каким-либо образом тратим нервной силы больше, чем
органы создают ее, естественным результатом должно быть нервное банкротство.
Другими словами - полное нервное истощение, или, если вы хотите - "нервы".
Но есть болезнь более страшная, чем нервное истощение, ее
родственница - умопомешательство. Только те, кто прошел через нервное
истощение, знают, какие ужасные страдания оно причиняет. Нервное истощение
может закрыть темными тучами всю вашу жизнь и причинить несказанные
несчастья.

ОПАСНЫЕ СИГНАЛЫ СЛАБОЙ НЕРВНОЙ СИЛЫ

Когда нервной силы мало, можно пройти по жизни со страхом, никогда не
зная о его присутствии. Только смелый анализ может раскрыть присутствие
этого общего врага. Когда вы начинаете такой анализ, исследуйте глубоко ваш
характер. И будьте честными с собой!
Это будет смотр всех ваших истощенных нервных сил, как первый шаг по
дороге здоровья. Здесь перечислены главные опасные сигналы, предупреждающие,
что ваша нервная сила очень слаба.
1. Равнодушие. Вы принимаете без протеста любые удары судьбы?
Слабая нервная сила истощает честолюбие и превращает вас в психически и
физически ленивых людей, готовых сносить бедность или низкий уровень жизни,
не делая никаких усилий, чтобы преодолеть это. Инициатива, воображение,
энтузиазм и самоконтроль - недостаточны.
2. Нерешительность. Склонны ли вы позволять другим выполнять ваши
намерения для вас? Человек со слабой нервной силой легко подчиняется. Другие
могут настолько завладеть его мыслями, что он действительно становится
человеческим роботом.
3. Сомнения. Сомневаетесь ли вы втайне в своих способностях?
И, вероятно, также сомневаетесь в искренности тех, кто хочет помочь
вам? Для слабой нервной силы часто присущи оправдания, чтобы прикрыть или
объяснить свои неудачи. Это иногда выражается в виде зависти к тем, кто
здоров или полон успеха.
4. Беспокойство. У вас хроническое беспокойство? Это основной признак
пониженной нервной силы, что может привести к нервному расстройству.
Беспокоящийся человек - один из наиболее жалких людей на Земле, живущий в
постоянном страхе. Беспокойство истощает жизненные силы и преждевременно
старит. Такой человек говорит: "Вам бы мои заботы, вы бы тоже беспокоились".