Данная книга поможет людям найти ответ на вопрос: «С чего же начать свой путь в личностном росте?». Также в ней описаны основные принципы в саморазвитии. Подробно рассказано, каких результатов стоит добиваться, к чему стремиться. Раскрыта тема самоактуализации: её принципы, как выйти на этот уровень развития, что он дает. Также в данной книге описаны три практики, которые могут послужить отправной точкой на пути личностного роста и саморазвития.

Эта книга является первой из цикла «Самоактуализация». Также в будущем будут появляться публикации, более подробно раскрывающие различные аспекты данной тематики.

Бесплатное распространение книги и размещение в Интернете приветствуется. Ссылка на проект обязательна.

www.H-W-P.ru

Введение

Мы живем в очень непонятном обществе. Люди живут не своей жизнью, всегда куда-то спешат. «Поскорей бы прошло Это, поскорей бы прошло То»: - постоянно слышишь от большинства людей. Или не спешат, стоя на одном и том же месте. От пятницы до пятницы. Изо дня в день, одно и тоже. Складывается ощущение, что в глубине души у людей прописано проклятие: «поскорей бы прожить эту жизнь».

Помню, как-то в интернете прочитал статью «О чем больше всего жалеют люди перед смертью». И свелось все к впустую потраченному времени. Только у самой смерти люди понимали, что установка «поскорей бы прожить жизнь» на самом деле полная чушь.

На самом деле у этих людей были возможности прожить свое время так, чтобы потом об этом не жалеть. Не было мотивации и не было направления, по которому можно было бы им идти по жизни. Точнее это направление у них было, оно у всех есть, но вело оно не туда, куда бы хотелось - подальше от гармонии с собой, подальше от своих желаний. Ближе к напрягам и к разным геморроям жизни.

Сейчас проблема мотивации достаточно актуальна среди россиян. Она появляется только когда «гром не грянет». И то не у всех. Наверное, каждый может сказать, что самый верный способ, который приходит на ум, или который часто нам советуют близкие люди – это переломить себя и заставить себя делать что-то в жизни.

Такой совет дают многие «психологи»: различные «тренера», «псевдокоучи» и т.д. Можно сочинить много вариаций на тему, но все сводится к перелому самого себя. Есть люди, которых хватит себя переломить на один раз, кого-то на два. Но постоянно так делать не получится… На самом деле люди, которые следуют такому совету уже сломлены и таким действием пытаются снова себя собрать, но снова разваливаются рано или поздно. Это равносильно, если взять разбитую бутылку и снова собрать её по кусочкам. Сколько такая бутылка простоит? До первого прикосновения к ней? До первого дуновения ветра?

Я бы предложил всем черпать силы и мотивацию из совсем другого источника. А именно: из смысла жизни. В данной книге смысл жизни не будет рассматриваться как приход к какому-то результату, выполнению некой миссии. Мы будем его рассматривать как состояние. Еще, наверное, с доисторических времен, древние философы определили, что смысл жизни – быть счастливым. Как говорили: «Человек – птица счастья». Жизнь тебе в радость. Ты получаешь удовольствие.

Исходя из этого, все поступки в жизни совершаются из соображения «делает ли это меня счастливым?». Или наоборот «если я этого не сделаю, буду ли я счастливым?» Вот вам мотивация – делать то, что принесет радость и счастье.

Другое дело, что обретение смысла жизни, стремление к счастью и его поддержание все равно будет идти по старому направлению. Различные убеждения и установки формируются в нас с самого рождения и определяют направление нашей жизни. И вероятнее всего, вряд ли они делают вас счастливыми. Положив новое направление, начав разрешать в себе внутренние конфликты, выгребая все дерьмо, которое в нас копилось многими годами, мы действуем в соответствии с высшей целью.