"Астральная динамика. Теория и практика внетелесного опыта" - читать интересную книгу автора (Брюс Роберт)
13. Подъём энергии
Подъём энергии — существенная часть стимулирования, развития, и питания высших функций энергетического тела, включая внетелесную проекцию. Для неё используются многие из навыков, описанных ранее в этой книге.
Действие подъёма энергии ощущается так, как будто каждая пара конечностей состоит из губки, и Вы через них впитываете воду. При выполнении этих упражнений желательно, быть физически расслабленным, но всё же не стоит волноваться, если есть небольшая напряжённость или тенденция немного дёргаться время от времени. Немного физической напряжённости не будет мешать этому типу подъёма энергии. Вы узнаете, как делать его в положении стоя, при ходьбе, и даже во время бега.
Во всех последующих упражнениях подъёма энергии, если не получается легко расщепить ощущение и воздействовать на две конечности одновременно, воздействуйте на одну конечность. Намного важнее уметь поднимать энергию через одну конечность, чем расщеплять ощущение. Последующие методы, тем не менее, необходимо изменить, если действия подъёма энергии будут идти через одну конечность.
Не волнуйтесь, если кажется, что одна ног а или рука, не даёт хорошей реакции. Обычно одна сторона тела активнее и энергетически отзывчивее и, следовательно, доступнее для прокачки энергии через неё. Продолжайте пробовать не реагирующей стороной, и продолжайте пробовать использовать руки и ноги в парах при выполнении этих упражнений. Если одна нога или рука — всё, через что Вы можете поднять энергию, качайте энергию через неё, но не пренебрегайте ее немного слабым партнёром. Более слабая сторона всегда требует большего развития. Ей необходимо уделять немного дополнительного времени в течение каждой сессии обучения. Правильная стимуляция постепенно оживляет бездействующие области, поскольку энергетические каналы расширяются и переопределяются.
Есть два способа поднять энергию в вашем теле: только ощущением, или ощущением с помощью дыхания. Основные техники подъёма энергии только ощущением вообще используются как часть схемы полного тела, или для того, чтобы поднять энергию к первичным центрам. Кроме того, они очень полезны, когда неудобно делать что-то более сложное. Например, если Вы утомлены, и всё что Вам надо — по быстрому качнуть немного энергии перед отходом ко сну.
Предварительно стимулируйте ноги, используя методы, изученные в предыдущей главе. Сначала одним действием чистите поперёк всех пальцев ноги, затем используйте действие протирания на всю ногу — на одну или на обе две. Продолжайте, пока не почувствуете некоторую активность.
Расщепите ощущение (по возможности), прокачивайте и захватывайте энергию снизу в обеих ногах Ментальными Руками, тяните её вверх глубоким действием протирания. Впитайте её через обе ноги в бедра, как будто впитываете через них воду. Это действие вынуждает энергию течь в ноги и через ноги.
Поднимите энергию через бедра, через переднюю часть бёдер, пропуская область паха, заставляя её течь прямо в подпупочный центр хранения с обеих сторон. Подпупочный центр находится посередине между пупком и лобковой линией и приблизительно на два дюйма в глубину тела. Это действие не должно быть точным; всё, что требуется — общее ощущение подъёма и прокачки энергии в эту область.
 |
Создайте ритмичное действие прокачки, чистки и протирания энергии вверх через ноги и в центр хранения. Тратьте две — три секунды на каждую восходящую чистку, независимо от того, какой ритм Вам кажется наиболее естественным. В конце каждой восходящей чистки, бросайте ощущение назад к ногам, чтобы начать снова. Если ощущение разбивается нелегко, используйте каждый раз только одну ногу, чередуйте ноги между собой при каждом восходящем действии.
Когда Вы получите хороший поток энергии, двигающейся в подпупочный центр, можете почувствовать трепетание, ощущение пузырения типа вздутия живота. Это — очень хороший признак, указывающий, что энергия успешно поднимается, преобразовывается, и сохраняется. Точное место этого ощущения немного различается у разных людей, но обычно оно в пределах дюйма или двух от центра.
Энергия может быть поднята через руки, так же как и через ноги. Руки обычно используются только как часть схемы полного тела или для стимуляции первичных центр, а также могут использоваться самостоятельно.
Если Вы сидите на стуле, развесьте руки по сторонам, или положите их на колени ладонями вверх. Если Вы лежите, держите руки выше уровня кровати, опираясь локтями на опору над поверхностью кровати. Альтернативно, широко раскиньте руки, на кровати. Для этой цели подойдёт любое положение, главное чтобы было удобно. Если не удаётся легко расщепить ощущение, поднимайте энергию через них по очереди.
Предварительно стимулируйте обе руки, затем жёстко сосредоточьте ощущение в руках.
Расщепите ощущение (если можете) и тяните энергию через обе кисти, по рукам, к плечам, и к задней части шеи. Это — то место, где соединяются потоки энергии, поднимаемые через спину, часть схемы подъёма энергии полного тела (см. ниже).
Если эта техника используется самостоятельно, прокачивайте энергию через плечи, вниз по груди и животу и напрямую в подпупочный центр хранения.
Используйте двух-трёх секундный интервал между энергетическими чистками, переключая ощущение назад к рукам в конце каждой чистки рук, чтобы начать следующую чистку.
Эту технику можно объединить с дыханием: подъём энергии через руки на ВДОХЕ, и переключение ощущения назад к рукам на ВЫДОХЕ, чтобы снова начать следующий ВДОХ.
Дыхание создаёт естественное движение как внутрь, так и наружу ментального тела. Оно создаёт естественное восходящий и нисходящий потоки, направленные внутрь и наружу. Это движение хорошо совмещается с ментальными методами подъёма энергии. Дыхание также усиливает действие естественного ритма подъёма энергии.
Первым делом надо расслабиться и предварительно стимулировать энергетические структуры в стопах, ногах, кистях рук и руках. Повторите вышеупомянутые две секции ручного и ножного базового подъёма энергии, пока не почувствуете некоторые ощущения движения энергии. Если Вы ничего не чувствуете, всё равно приступайте к следующим упражнениям, поскольку энергия всё равно будет идти в тело и через тело, даже если Вы этого не чувствуете.
Вот простая техника перекачки энергии из рук и ног непосредственно в подпупочный центр хранения. Эта техника быстро развивает естественный ритм, вскоре её делать станет очень легко, и её выполнение станет почти автоматическим. Не стесняйтесь изменять положения рук и ног как Вам удобней. Эта схема может быть сделана сидя, лёжа, стоя, или даже на ходу, но лучше всего изучать, лёжа, с руками, широко раскинутыми или поднятыми над головой.
1. Предварительно стимулируйте, затем жёстко сосредоточьте ощущение в обеих ногах.
2. На ВДОХЕ, поднимите энергию через ноги и влейте её в подпупочный центр.
3. Продолжайте вливание энергии в подпупочный центр, пока не закончите ВДОХ.
4. В конце ВДОХА, сразу переключайте ощущение в обе руки.
5. В начале ВЫДОХА, качайте энергию через руки, вниз груди, и в подпупочный центр.
6. Продолжайте закачку энергии в подпупочный центр, до конца ВЫДОХА.
7. В конце ВЫДОХА, переключите ощущение назад к ногам.
8. Повторяйте шаги 2–7 непрерывно, пока не войдёте в естественный ритм.
9. Если не можете расщепить ощущение, чередуйте руки и ноги, используйте конечности поочерёдно.
10. ВДОХ и ВЫДОХ при желании можно поменять местами.
Схема полного тела комбинирует ментальный подъём энергии дыханием, как в вышеупомянутой технике, но задействует всё тело одним непрерывным потоком энергии, а не двумя отдельными потоками. Стимулируется большинство проводников энергии, каналов, и энергоцентров в теле, включая первичные энергоцентры.
Схему полного тела нужно по возможности делать в течение десяти — пятнадцати минут в день, чтобы получить от неё существенные результаты. Её можно разбить на несколько небольших сессий, можно даже по одной минуте на сессию. После того, как она будет изучена, техника может использоваться, чтобы лучше использовать время вынужденных ожиданий и путешествий. Нет
Если эта техника используется за несколько минут перед отходом ко сну, то дополнительно поднятая энергия увеличивает живость снов и ясных снов. Она усиливает все тонкие тела и тело сновидения, таким образом, делая более лёгкими создание и запоминание сознательного проекционного выхода.
Действие подъёма энергии, при использовании схемы полного тела может быть очень широким; оно не должно быть сужено до области позвоночника. При подъёме энергии позвольте ей рассеиваться по всей задней части, а при спуске — по всей передней части, сужая поток прямо перед втеканием в подпупочный центр.
Используйте медленное, глубокое, естественное дыхание. Предварительно стимулируйте ноги и руки и сделайте несколько раз бросок энергии через всё тело перед началом занятия по схеме полного тела. Схема полного тела может быть сделана в любом положении, но лучше всего изучать её в положении лёжа на спине, удобно раскинув руки в стороны.
В течение нисходящей зачистки через голову, энергию лучше всего захватывать через рот и опускать к горлу, затем на верхнюю часть груди, далее продолжайте движение вниз к подпупочному центру. Область горла можно пропустить, и пустить ощущение по лицу и подбородку, содержащие важные центры, которые при этом будут стимулированы. Помогает, если язык завернуть назад и слегка поддерживать, прижав к нёбу, пока выполняется схема полного тела.
Захват энергии через рот можно полностью пропустить, если это слишком трудно или слишком отвлекает. В этом случае, просто переливайте энергию по лицу и груди, полностью пропуская рот. Но про рот, как часть схемы полного тела нельзя забывать. Включите его позже, когда будете к этому готовы.
1. Предварительно стимулируйте ноги, затем жёстко сосредоточьте ощущение в обеих ногах.
2. На ВДОХЕ, поднимите энергию через ноги и через заднюю часть.
3. Поднимите энергию через руки, когда придёт ощущение, что руки расслабились (по возможности).
4. Продолжайте поднимать энергию от шеи к вершине головы.
5. Удерживайте ощущение в вершине головы, и накопите его там, пока не закончится ВДОХ.
6. В начале выдоха, распространите энергию через лицо, ко рту, к горлу, к груди, к подпупочному центру.
7. Продолжайте наполнять энергией подпупочный центр, пока не закончите выдох.
8. В конце ВЫДОХА, переключите ощущение назад к ногам, чтобы приготовится к следующему ВДОХУ.
9. Повторите шаги 2–8, для настройки на естественный ритм.
10. Если Вы не можете расщепить ощущение, используйте поочередно по одной конечности.
11. ВДОХ и ВЫДОХ при желании можно поменять местами.
Как только разберётесь с вышеупомянутой схемой, включайте руки в поток энергии. Это увеличит общий поток энергии, так как подтянет энергии различных типов от рук.
Во время выполнения вышеупомянутой схемы полного тела, когда ощущение двигается вверх через кисти, тяните энергию и через кисти, и через руки. Понимайте энергию через руки в соответствии с остальной частью энергии единым фронтом, на одном уровне, как в сообщающихся сосудах. Почувствуйте, как энергия рук соединяется со спинной энергией, текущей по задней части шеи. Плавно переводите это ментальное действие в коронный энергоцентр. Продолжайте по схеме полного тела, приведённой выше. Единственное дополнение — энергия от кистей и рук прибавляется к общему потоку на каждой восходящей прокачке на ВДОХЕ. Все остальное остаётся, как прежде.
Использование рук в схеме полного тела необязательно. Его можно пропустить, если Вы имеете трудность с этим, или находите, что это дополнение даёт слишком большое усложнение. Гораздо важнее иметь некую схему энергии полного тела, которую Вы можете использовать, чем по-обезьяньи повторять шаг за шагом этот метод. Делайте только то, что хорошо получается. Ни одно из ментальных действий, используемых в этих техниках подъёма энергии, не нуждается в точности. Грубо говоря — чувство энергии, двигающейся от одного места к другому, по телу — уже само по себе хорошо. Ваши навыки усовершенствуются с практикой.
Если Вы не можете легко расщепить ощущение, поднимайте энергию, чередуя стороны тела, прокачивая энергию через одну ногу и руку, к короне, это нормальное продолжение. С каждым новым ВДОХОМ, меняйте используемую сторону, сначала левая, затем правая, и т. д.
 |
Как я упоминал, глубоко расслабленное физическое состояние обычно не требуется для того, чтобы изучить систему NEW. Таким образом, можно прикладывать усилия во время действия подъёма энергии, не ломая никаких тонких ментальных состояний. Количество энергии, которая может быть поднята, сильно зависит от проявленного желания. Оно особенно полезно, при наличии низкоэнергетических фоновых условий, или в течение длительного времени, когда необходим большой поток энергии, например, для того, чтобы очистить стойко не реагирующие и блокированные области грубой ментальной силой.
Кроме снятия блокировок, для нормального развития я настоятельно рекомендую, использовать только нормальный уровень усилия. Это не только легче, но и намного естественней. Это даже больше способствует развитию здорового энергетического тела в целом. Слишком большое усилие может привести к слишком быстрому расширению и росту в некоторых областях, что может сделать развивающуюся энергетическую структуру слишком нежной, не подходящей для практического использования. Принудительное развитие посредством приложения чрезмерных усилий выращивает большие, но слабые, недолговечные энергетические каналы. Они очень быстро возвращаются к своему обычному зауженному состоянию, возможно ещё худшему, чем прежде, если их не лелеять в течении развития.
Использование слишком мощных усилий подъёма энергии для разблокировки повреждённых или обеднённых структур в энергетическом теле может вызвать продолжительные запросы энергии, что приведёт к большим тратам энергии, в результате энергии будет потрачено намного больше, чем было поднято. Это может кончиться временным физическим истощением. Часто, на восстановление блокировок расходуется больше энергии, чем фактически поднимается и сохраняется, таким образом, вызывается временный дефицит энергии. Кроме того, это может причинить существенные ощущения движения энергии, которые продолжаются в течение некоторого времени после того, как действия подъёма энергии прекращены. Это вполне нормально и часто неизбежно.
Я хотел бы кое-что прояснить. Сильные ощущения движения энергии, прежде всего, вызваны
Если энергия вызывает реакцию на ранних стадиях, обычно это бывают ощущения переливания, пузырения, стремительного течения. Особенно это сильно и заметно в голенях и бедрах. Ощущения могут быть весьма интенсивными, и даже время от времени захватывающими дух. Вы можете также чувствовать сильные, глубокие костные покалывающие ощущения, при этом кажется, что они идут из глубины костного мозга. Многие из моих добровольцев сообщили, что они падали на стулья и не были способны встать некоторое время, настолько сильными были приливающие ощущения движения энергии в ногах.
Системой NEW могут быть вызваны некоторые специфические ощущения движения энергии, часто очень сильные. Вполне нормально при стимулировании стоп, ног, кистей и рук, чувствовать в них чрезвычайно сильное гудение и покалывание. Эти ощущения медленно исчезнут при систематическом использовании и развитии, сокращаясь до тёплого, комфортного, мягкого покалывания, ощущения потока энергии. Уровни ощущения могут также зависеть от других факторов, которые меняются в зависимости от времени, места, состояния физического тела, развития и наличия свободной энергии.
— Покалывание, щекотка, гудение, и вибрации в стопах и пальцах ног
— Ощущение стремительного течения в ногах и руках
— Глубокое костное покалывание в кистях, стопах, ногах, и руках
— Покалывающие энергетические чувства бросков в теле, руках, ногах, и позвоночнике
— Мускульное сокращение и дёрганье
— Паутинная щекотка, типа муравьёв, ползающих по всему телу
— Локализованные жгучие и щипающие ощущения
— Болевые, холодные или горячие точки, особенно в ступнях и ладонях
— Мускульные судороги
Имейте в виду, что тяжёлые ощущения движения энергии
Система NEW, особенно на ранних стадиях, будет иногда причинять временные вздутия, шишки, сыпь, и даже маленькие волдыри. По моему мнению, это вызвано суженными каналами энергии, принудительно получающими количества энергии, намного больше обычной нормы. Это видимо производит перегрузку некоторых нервов и нервных окончаний в физическом теле, временно затрагивая окружающие мягкие ткани и кожу, и вызывает эти побочные эффекты.
Если у Вас появился любой из этих признаков, внимательно рассмотрите их, поскольку это может быть обычное вздутие, сыпь, или волдырь. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если они кажутся Вам серьёзными. Энергетические сыпь и пузыри обычно жалят и зудят довольно заметно, когда через них прокачивается энергия. Они заживают очень быстро, если Вы правильно продолжаете развивающие упражнения — обычно в течение дня или двух, часто они внезапно полностью исчезают.
Если ваше энергетическое тело не реагирует вообще, даже после недель регулярных усилий, я советую Вам пройти медицинский осмотр квалифицированным врачом. Блокировки энергии такой силы — нездоровый признак. Это может указывать на ранние признаки болезни, которые ещё не стали симптоматическими. Поскольку ранний диагноз важен для успешного лечения, это может стать чрезвычайно ценной дополнительной пользой Энергетической работы.
После многократного повторения любого действия подъёма энергии, Вы заметите, что оно имеет тенденцию продолжаться по своему собственному желанию. Ментальные действия, таким образом, часто продолжаются после того, как Вы прекратили сознательно делать их. Я называю этот эффект —
Часто после снятия энергетической блокировки, энергетическое тело будет продолжать прокачивать энергию через только что очищенные области. Таким образом, ощущения движения энергии могут продолжать ощущаться в течение некоторого времени после того, как действия стимуляции прекратились.
Часто блокировки энергии будут также сниматься спонтанно, в ответ на энергетические развивающие упражнения, выполненные некоторое время назад. Это может случиться в любое время дня и ночи, что может вызвать начало спонтанных ощущений движения энергии без очевидной причины.
Первичные энергоцентры — нефизические вихри энергии, которые (при наблюдении зрением ясновидца) выглядят как разноцветные светящиеся веретёна. Хотя вторичные центры не могут так легко наблюдаться, логично предположить, что имеют подобный вид. Естественное направление, в котором вращается центр, часто можно ощутить во время действия помешивания. Если Вы чувствуете сопротивление при помешивании энергоцентра, попробуйте изменить направление этого действия. Если новое направление кажется более лёгким и естественным, или оказывает больший эффект то, то скорее всего, в этом направлении центр и вращается.
Эфирная Обёртка — универсальная и полезная техника для снятия блокировок и восстановления повреждений энергетического тела. Области, которые не реагируют, заметно покалывают, ощущаются тяжёлыми, жгучими, гудящими, вялыми, или действуют иначе,
Используйте широкое действие обертывания по поврежденной области. Вообразите, что у Вас есть белый бесконечный бинт из чистой энергии, текущей из ваших Ментальных рук. Почувствуйте, что этот бинт состоит из энергии, которая течёт непосредственно в повреждённую область, когда Вы обертываете её. Почувствуйте вещество энергии, текущей из бинта. Это действие должно изменяться, в зависимости от размера и положения области, на которую производится воздействие.
Эфирная обёртка полезна для того, чтобы заставить работать бездействующие области. Например, если Вы делаете эфирную обёртку ноги: мысленно нацельтесь на ногу и начинайте обёртывать от пальцев ноги, как будто тщательно обёртываете внахлёстку энергетический бинт вокруг неё. Почувствуйте, как энергия течёт в ту область, в ногу, через Ментальные руки. Продолжайте оборачивать по ступне, по лодыжке, по верху ноги, полностью до бедра. Не торопитесь, тщательно выполняйте действие обертывания, чтобы полностью обернуть ногу. Повторите это столько раз, сколько нужно, важность этого упражнения нельзя преувеличить.
Обратите внимание, что некоторые блокировки энергии не сразу обнаруживаются. Многие станут очевидными только после того, как работа энергетического развития станет регулярной практикой, когда энергетическое тело станет более чувствительным к энергии, и увеличит энергетические требования.
Нет никаких ограничений относительно того, сколько энергии можно или нужно поднять
| © 2024 Библиотека RealLib.org (support [a t] reallib.org) |