"Часто задаваемые вопросы по контрацепции" - читать интересную книгу автора (Мамчур С)

Функциональная контрацепция

Я скажу о методе лишь пару слов, поскольку практически все женщины представляют себе методику со школы. Суть метода заключается в том, что в менструальном цикле существуют периоды, во время которых забеременеть невозможно или весьма затруднительно. Когда существует возможность забеременеть? Если известен день овуляции, то от него следует отсчитать 3 (наибольший срок жизни сперматозоидов в половых путях женщины), а лучше 4, дня назад и 3 или 4 дня вперед (срок, в течение которого погибает или имплантируется неоплодотворенная яйцеклетка). Вот, эти 6–8 дней могут быть опасными в плане нежелательной беременности. Остальные дни при правильном подсчете проблематичны для беременности. Эффективность метода невысока вообще, а при нерегулярном менструальном цикле — в еще большей степени. Повысить эффективность метода можно следующим образом:

1. Предварительный подсчет в течение нескольких циклов продолжительности всех этих хитрых периодов.

2. Измерение базальной температуры. Дело в том, что за 1–2 суток до овуляции температура во влагалище и прямой кишке уменьшается в среднем на 0,2–0,4 градуса, а во время овуляции или через сутки после нее поднимается в среднем на 0,8–1,5 градуса. Степень точности этих измерений зависит от типа цикла. Наибольшая эффективность метода при нормальном гормональном фоне. При проблемах с гормональным фоном методом пользоваться не рекомендуется. Как это делается в техническом плане? Ежедневно в одно и то же (!) время, лучше утром, измеряем температуру одним и тем же термометром в прямой кишке. Лучше использовать электрический термометр. Результаты обязательно следует где-нибудь записывать или рисовать график.

3. Совместное применение других методов контрацепции (например, барьерных методов или спермицидов).