"Форум сновидений" - читать интересную книгу автора (Зеланд Вадим)VII КОШМАРНЫЕ УЖАСЫДуша Сейчас начнутся ужасные кошмары. Я уже вся от страха испугалась. Разум Да чего тут бояться, это ведь не наши сны. Душа Ой нет, не могу, боюсь чертика, сейчас описаюсь. Разум Хорошее средство от страха — какая-нибудь бравая песенка. Вот послушай. Душа Да ты, я посмотрю, совсем распоясался! Вот уж не ожидала от тебя такого. Даже бояться перестала. Разум Так ведь это и требовалось. Рузик: Народ, объясните, что делаю не так? Сама не понимаю… После декрета вышла на новую работу, все замечательно, кроме непосредственного руководителя. Коллектив весь новый, он нас курирует из Москвы. В феврале собирается к нам переехать, годик здесь пожить. Одно упоминание о нем вызывает у всех невроз. Держит всех в постоянном напряге. Что я только с этим ни делала, понимаю ведь, что дело во мне, нужно отношение к ситуации поменять, и все наладится. И с любовью работала, и слайды крутила, и симоронила. Ситуация, конечно, немного улучшилась, по крайней мере, на меня и моих подчиненных он практически не орет. И все равно, каждое даже кратковременное общение с ним выбивает из колеи надолго. А если он здесь будет жить? Дурацкая заморочка, я знаю. Но почему-то не могу ничего с собой поделать, в такой тоске нахожусь, хоть плачь. Может, что-то посоветуете? Видушака: А в «банку сажать» его не пробовала? Мне часто помогает в подобных ситуациях… Рузик: Представить, что он в банке? Нет, пробовала ставить между нами зеркало, чтобы оно ему все обратно отражало, — помогает. Мы с ним пока, в основном, по телефону общаемся, теперь каждый телефонный звонок вызывает у меня страх и раздражение. Почему-то я этого начальника боюсь буквально на животном уровне, пробовала себе это как-то объяснить, но что-то не очень получается. Уже всякие разъяснялки сама с собой проводила, самое худшее, что он может сделать, — это уволить, и жизнь моя на этом точно не закончится. Помогает ненадолго. Хочу разобраться, для чего он в моей жизни. Видушака: Представляешь, как накрываешь его стеклянной банкой, и представляешь, что даже слышишь его как-то глуховато… Пусть меня поправят, но мне видится, что на энергетическом уровне он — вампир, осознанный или нет. А банка от вампиров — первое дело. Можно еще клин клином, то есть бояться в это время чего-нибудь еще более страшного, а потом показать себе, что это «более страшное» — какая-то глупость, и перестать бояться… Можно, наоборот, делать шефу подарки, тут кто-то полосатого слона кому-то мысленно дарил, говорят, помогает… Cruiser: У меня была примерно та же ситуация. Работу пришлось поменять. Тоже долго думал, в чем причина? Вроде бы я человек обязательный, ответственный, исполнительный. Тот же вопрос — для чего он в моей жизни? Недавно прочитал в одном из постов Ландыша: «Ты имеешь ровно то и ровно столько, чему ты соответствуешь». Тут и пробудился еще один Будда (шутка). Я вдруг честно посмотрел внутрь себя и увидел то, в чем не мог раньше сам себе сознаться. Несмотря на все свои положительные качества, я всегда по жизни был вторым, я очень четко выполнял решения руководства, но я не проявлял личной инициативы и старался избегать ответственности. Начальник принял решение — начальник и отвечает, а мое дело — исполнять. То есть, по моему мнению, данная ситуация была мне дана для того, чтобы продвинуться вперед в своем развитии и осознать, что на руководящих должностях нужно иметь качества лидера. И еще, я был очень мягким человеком, не любил спорить. Теперь могу сказать свое «нет», могу высказывать и отстаивать свою точку зрения. Любопытная Варвара: Мои варианты: 1. При разговоре со «страшилой» помести его в зону комфорта. Представь, что, разговаривая с тобой по телефону, он сидит на пляже в шезлонге и потягивает коктейль, курит сигару и рассматривает лежащую рядом полуголую красотку, и кричит он на тебя только потому, что хочет произвести впечатление «крутого парня». 2. Пожалей его: он такой нервный, озабоченный миллионом проблем, мечется с утра до ночи, вокруг враги-конкуренты. Посочувствуй. Далее — по мере буйства твоей фантазии. Pilot: Во-первых, нужно действовать безупречно, когда сдаешь себя в аренду. Во-вторых, есть фрейлинг. Звездуля: Ага, точно, даришь слона, и его, родимого, на этом же слоне и представляешь с выпученными глазами. Kima: Мне «банка» тоже ОЧЕНЬ помогла в свое время. Суперское действие оказывает визуализация, только крышку не закрывай, а то человек может и задохнуться! Мы видим в другом человеке только то, что есть в нас. Задумайся! И еще хорошо действующий способ для людей, которые нас напрягают, — мысленно говори: «Я такая же, как и ТЫ». Спадает напряжение, человек тоже это чувствует и чувствует твою независимость от него. Пробуй! Рузик: Дарила я ему уже кучу всяких подарков, любовь посылала и в разные путешествия отправляла. Съездил он к себе на родину (иностранец), погостил и вернулся. Надеяться, что он в реале лучше, чем по телефону, не приходится, — уже и в реале с ним наработались. Энергетический вампир он абсолютно точно — даже на расстоянии умудряется из нас соки пить, а уж когда приезжает, это все… Сегодня целый день цеплялся из-за ерунды. Работу менять жалко — кроме него, меня все устраивает, да и на открытии я так вкалывала, что все готовенькое жалко кому-то отдать. Понимаю, что он мне для чего-то дан. Что-то где-то я делаю не так, но что? Прихожу домой и реву, ни на ребенка, ни на мужа сил нет. Душа А я все равно, и в банке чертика боюсь. Смотритель Страх перед начальством обусловлен чувством вины: я обязан образцово исполнять свой долг, иначе меня страшно и жестоко накажут. Чувство вины порождает наказание в самых разнообразных формах — от мелких неприятностей до крупных проблем. Внешнее намерение непременно включит в сценарий какое-нибудь наказание. Так устроен шаблон мировосприятия у человека: за проступком должно следовать возмездие, и душа вместе с разумом в этом полностью солидарны. К тому же, чувство вины сильно натягивает поляризацию. В результате равновесные силы навлекают на «повинную голову» всевозможные напасти. И самая досадная из всех неприятностей — манипуляторы, которые, словно надоедливые мухи, так и липнут. Они наловчились индуцировать чувство вины у своих «клиентов». Если человек имеет склонность брать на себя вину, манипулятор будет делать все, чтобы взвалить на него еще больше. Комплекс вины начинает насаждаться извне еще в детском возрасте. Взрослые иногда пользуются запрещенными приемами, чтобы заставить своих воспитанников подчиняться. Если ребенок пребывает долгое время на попечении типичного манипулятора, в его неокрепшую психику прочно встраивается своего рода микрочип в виде неосознанного чувства долга или обязанности отработать какую-то повинность. «Запрограммированный» обречен нести свой тяжкий крест и оставаться марионеткой в руках манипуляторов до тех пор, пока этот микрочип находится в подсознании. Но как его оттуда извлечь? Задушить вину нельзя, и просто так избавиться от нее невозможно — слишком глубоко она засела. Душа и разум очень долго жили с таким ощущением: вечно быть всем чем-то обязанным. И вывести их из этого состояния можно только конкретным образом действий. А именно — необходимо прекратить оправдываться. Здесь имеет место тот особый случай, когда лечение болезни как следствия устраняет его причину. Вам не нужно себя убеждать, что вы никому ничем не обязаны, — все равно не получится. Просто следите за своими обычными действиями, для чего потребуется осознанность. Если раньше вы имели привычку по малейшему поводу извиняться, то теперь заимейте другую привычку: объяснять свои поступки только в том случае, когда это действительно необходимо. Не надо убеждать себя в том, что вы не обязаны. Пусть ощущение вины остается внутри. Внешне вы не должны этого показывать. Манипуляторы, не получая от вас прежней отдачи, постепенно отстанут. В то же время душа и разум понемногу будут привыкать к новому ощущению: вы не оправдываетесь, значит, вроде так и надо, а следовательно, вины вашей просто не существует. В результате, поводов для «искупления» будет появляться все меньше и меньше. Вот так, по цепочке обратной связи, внешняя форма мало-помалу приведет в порядок внутреннее содержание — чувство вины исчезнет, а вслед за ним — и соответствующие проблемы. Душа Ты чего это все молчишь? Мне кажется, ты хочешь со мной поругаться! Разум Не мешай, я думаю. Душа Конечно, думает он! Тоже мне, думальщик. Кавалер ордена Почетного Остолопа, вот ты кто! Разум Чего ты взвилась, что на тебя нашло? Душа Это я у тебя хочу спросить! Сам на скандал нарываешься! В думах он весь, фантасмагорический умывальник! Разум Брудершафтная мазохистка. Душа Что?! Сволочь в томатном соусе! Разум Зараза под маринадом. Душа Поросячий обсосок! Разум Верблюжья отрыжка. Душа Мокрый тампон! Разум Слюнявая чупа-чупсина. Душа Но я все равно тебя люблю. Разум И я тебя тоже. Judzhin: Всем привет. Я снял квартиру и благополучно живу в ней. Соседи с верхних этажей выбрасывают мусор в окна, и он застревает на ветках деревьев перед моими окнами. Пейзаж получается прекрасный: пакеты с остатками от селедки и мяса (в жару они благоухают, и вокруг кишат жирные мухи), кожура от бананов, арбузов, пластиковые бутылки, чайные пакетики, остатки от супов, яичная скорлупа, носки, трусы, презервативы и прочее. Я — начинающий трансерфер и уже научился не раздражаться. Я понимаю, что в жизни есть все, и все имеет право быть. Но моя любимая душа говорит мне: «…Я не хочу нюхать эту вонь и видеть эту помойку, я хочу любоваться природой и вдыхать свежий воздух, стоя на балконе…» Сначала я это скидывал длинной палкой. Затем позвонил в домоуправление (мне сказали, что там живут алкаши, и связываться с ними не будут — бесполезно). Позвонил в экологическую полицию (мне сказали, что штрафуют только за машины на газонах). Потом были мысли о том, чтобы устроить «теракт» соседям или спилить деревья. Потом я подумал, что это надо перетерпеть и принять как испытание от «маятников». Последние мысли были связаны с переездом в другую квартиру. Хочу узнать ваше мнение по поводу этой ситуации. Как мыслить, поступить, чтобы не нарушить равновесие, чтобы ситуация не повторилась? Спасибо. Shere: УЖАСССС!!!! Это была моя первая реакция на твой пост, реакция лишь на мгновение, но потом я осознал, мы же трансерферы. Первое, что пришло в голову, — это симоронский ритуал благодарения Ванечки. Языком Трансерфинга это действо можно назвать инверсией реальности и снижением важности, а также возможностью вырваться из воронки маятника. Итак, описание ритуала. Благодаришь Ванечку за то, что ты живешь в этой квартире, за то, что он предупреждает тебя, что может быть еще хуже. Поблагодари его за предупреждение, что мусор они смогут бросать не на деревья, а прямо тебе в квартиру, и пить могут не у себя, а прямо в твоей квартире, и выгнать тебя из твоей квартиры могут, и ты пойдешь жить на помойку, и мусор будет не на деревьях, а вокруг тебя, а ты будешь жить в этом мусоре, и из-за «бомжовости» выгонят тебя с работы, и любимая девушка тебя бросит, друзья от тебя отвернутся, и даже родители будут тебя стыдиться… Выполняя этот ритуал, включи свое воображение, прочувствуй это, проживи это на мгновение, доведи действо до абсурда, прочувствуй жизнь на помойке. Выполнил ритуал, честно прожил несколько минут как отброс общества, ну и хватит, достаточно с тебя. Теперь подари Ванечке душевное спокойствие в виде… Ну, это уже дело твоей фантазии. Подари ему «авторский» подарок, то, что не существует в мире, а есть только в твоем воображении: пляшущий арбуз в сиреневых ботинках, или смеющийся мост на понтонах, на что хватит твоей фантазии. Создай подарок в виде мыслеформы и подари его Ванечке. Сделал весь ритуал, и хватит, забудь о нем, больше не надо мысленно возвращаться к жизни на помойке, одного раза достаточно. Теперь включай слайд или аффирмацию. Воображай себя счастливым в своей квартире, представляй себе, как ты любуешься прекрасным видом из твоего окна, распахиваешь окна и вдыхаешь чудный аромат свежего воздуха. Только не загадывай, как ты избавишься от жутких соседей, пути решения не твоя проблема. Solus: Можно переехать, но проблемы, оставшиеся нерешенными в сознании, материализуются и на другом месте (проверено), — так что просто снизь важность и представь, что это к лучшему, что ты без этого не смог бы жить. А можешь подняться к соседям и из ихнего окна еще и свой мусор выкинуть, предварительно отблагодарив их за пейзаж из окна и за аромат (я серьезно, посмотри, как они отреагируют). Pilot: Скажи, пожалуйста, есть кто-то или что-то, мешающее тебе быть уже сейчас не «начинающим», а просто трансерфером? Ведь сейчас, когда ты выглядываешь в окно, то не видишь картину, которую ты нам тут так красочно обрисовал по памяти (у тебя хорошие способности к визуализации, между прочим). Ты этот слайд не хочешь получить снова летом, не так ли? И, безусловно, получишь. Так это работает — не хочешь, а получаешь. Подумай сам, почему. Узнай это самостоятельно из Трансерфинга. Вот Shere успел тебе посоветовать симоронский ритуал (можешь стать начинающим симоронщиком заодно). Знаешь, может быть, попробуй сходить к соседям с бутылкой? Вдруг это как раз такой случай, что без бутылки не разберешься. Станете друзьями, и они по-дружески будут все это выбрасывать в другое место. Mercury: Хорошая идея насчет бутылки. Хотя, если ты не пьешь… У нас тоже иногда мусор бросают из окна. А кто — не знаем. Над нами еще 9 этажей, попробуй, разбери… Лелик: На все 9, и на каждый этаж по бутылке, там и разберетесь, кто кидает. А если без хохмы, то это малоэффективный способ, есть вероятность: те же будут приходить за очередной бутылкой или просить на бутылку. Judzhin: Спиртное я не употребляю, и пить с соседями я не собираюсь — моя душа не хочет этого… К «бомжам» я отношусь нормально. В жизни приходилось оказываться «бомжом» натурально (я иммигрант), поэтому симоронская визуализация на меня сильно не повлияет. Что, на ваш взгляд, можно поменять в мыслях? Сказать душе: «…Мол, потерпи, идет отработка значимости…»? Или переехать в другое место, спокойно, нейтрально, без эмоций, просто переехать? Лелик: Что я и сделала, когда сложилась подобная ситуация, вот только не просто сменила квартиру, а и страну… внутренний покой дороже. И, как мне тогда казалось, испробовала все пути примирения со сложившейся ситуацией. Shere: Попробуй дать задачу твоему миру позаботиться о тебе, крути слайд и наблюдай за тем, как твой мир заботится о тебе. Pilot: На самом деле, реальность алкашей очень просто управляема. Ваш мир легко справится с этой задачей — только сделайте заказ. Judzhin: Я работал одно время во Франкфурте-на-Майне. Да, переезд в Германию решил бы много проблем… Переехать не получается… Разум говорит душе: «Прими помойки, а то может хуже стать». А душа отвечает: «Я прочувствовала, как мне комфортно, где „помоек" нет… и не собираюсь принимать помойки», а душу научился слушать… ей лучше знать, что она хочет. Arnika: Прежде всего, тебе надо осознать, что соседи — это марионетки «в руках» какого-то маятника. Что делать с маятниками — ты знаешь. Когда перестанешь подкармливать этот маятник, что-то прояснится. Лелик: Я после многочисленных вариантов услышала голос: «Отстранись, будь нейтральна „к ним", ищи другие пути, где нет „их"». Для меня это был своеобразный пинок к действию, так бы вряд ли что стала менять. Стала крутить самые разные варианты, в том числе и на Германию… А потом просто забыла, закрутившись в творческой работе… как только ситуацию отпустила, стала к ней как можно нейтральнее, тут и заказы посыпались… и вызов пришел. MaD_DoG: Первое, что ты должен был сделать, — пойти к соседям и решить проблему с ними. Послушай сам себя: «Скидывал длинной палкой, ходил в милицию, не раздражался…» Ты мужик? В кого же нас превращает Трансерфинг, если мы уже боимся соседям выразить свое недовольство? Скоро тебе на голову начнут срать, а ты будешь «не раздражаться». Ты спрашиваешь, что делать? Я тебе скажу, что делать, только не уверен, сможешь ли ты сделать это, как надо. Возьми ту самую длинную палку (а лучше — молоток) и пойди пробей пару голов. Именно так, без пустых разговоров. Стучи в дверь и, как только она откроется, сразу бей в голову, кто бы там ни стоял. Действует железно, поверь мне. Соседи не только свой мусор перестанут в окно бросать, но еще и твой выносить станут. А бутылками их прикармливать не стоит. Балуешь ты их, и совершенно зря, люди хорошо понимают один язык — язык силы, дай им понять, что ты сильнее. Ненавидь врагов своих всем сердцем, и, если кто-то дал тебе пощечину по одной щеке, СОКРУШИ обидчика своего в его другую щеку! Сокруши весь бок его, ибо самосохранение есть высший закон! Подставляющий же другую щеку есть трусливый пес! Удар за удар, ярость за ярость, смерть за смерть! Глаз за глаз, зуб за зуб четырехкратно и стократно! Стань Ужасом для противника своего, и, идя путем своим, он обретет достаточно опыта, над коим следует поразмыслить, — этим заставишь ты уважать себя во всех проявлениях жизни. Nasos: Нет, нет и нет!!! Низзя своими руками бить соседей! ГЛУПО!!!… да еще можно и проблем себе же нажить!!! Только чужими!!! Katyava: Попробуй провалить маятник!!! Ты говоришь, что твоя душа просит чистого воздуха? А может, не душа, а разум? Я несколько лет жила перед стройкой целого комплекса. Не буду описывать все прелести жизни. Трансерфинга тогда не знала. Просто психовала. Потом плюнула и перестала обращать внимание. В жизни много всякого интересного помимо стройки (мусора за окном). Теперь переезжаем в новое место (купили квартиру) — перед лесопарком в тихом месте. В общем, провали свой маятник, если гасить не удается. Душа О, как я свирепа! Как я беспощадна! Горы, я сокрушу вас! Море, я тебя выпью! Земля, я раздавлю тебя! Небо, я тебя лопну! Разум Что это с тобой? Душа Меня вдохновила ярость сновидящего. Прикинь, какая сила звучит в словах: «Смерть за смерть! Глаз за глаз, зуб за зуб четырехкратно и стократно!» Не то что это, приторно-инфантильное: «Возлюби-и-и-и ближнего своего, как самого себя». «Стань Ужасом для противника своего» — во как надо! Только он разинул рот, а ты ему сразу по морде, по морде, и ногой в живот, а потом головой об стенку, об стенку, и ухо ему оторвать, и нос сломать! Разум Да у тебя крыша съехала, угомонись сейчас же! Душа Ладно, шучу. Просто мне нравится все, что наполнено силой. Я люблю так: если что-то делать, то уж на полную катушку. Смотритель Когда рождается неистовое чувство, как, например, ненависть или острая неприязнь, душа и разум сливаются в единстве. Если вы что-то ненавидите, то от всего сердца. Любовь такой же силы встречается редко. Но что при этом происходит? Мыслеобраз в единстве души и разума четко сфокусирован, следовательно, он так же четко отражается в дуальном зеркале, то есть в реальности. Вкладывая всю свою внутреннюю силу в негативное отношение, вы тем самым ясно даете понять зеркалу, что должно быть в отражении. Не имеет значения, хотите вы это видеть или нет. Главное — вы создаете четкий мыслеобраз. Чем сильнее вы ненавидите соседей и чем чаще фиксируете на этом внимание, тем больше от них натерпитесь. Все запахи, звуки и отходы соседской возни обрушатся на вас. Душа Как же с этим бороться? Смотритель К сожалению, с помощью Трансерфинга невозможно устранить все проявления соседского быта. Если люди по своей природе нечистоплотны и толстокожи, вы никаким способом не сумеете их изменить. Слои ваших миров пересекаются в месте общего проживания, и с этим ничего не поделаешь. В материальном мире далеко не все проблемы решаются метафизическими методами. Нельзя удалить грязь из слоя своего мира, если эта грязь, как канализация, течет из чужого слоя. Так что лучший выход — использовать технику Трансерфинга для приобретения отдельного жилья. Разум Но неужели вообще нельзя ничего поделать? Смотритель Можно лишь «уменьшить громкость» соседского быта. Интенсивность и объем всего, что от них лезет, напрямую зависит от того, насколько вам это не нравится. Чем больше злитесь, тем больше лезет. Поэтому необходимо сделать над собой усилие и прекратить обращать внимание на докучливых соседей. Заставить себя не реагировать, переключить внимание на что-то другое, представить соседей в облике клоунов — как угодно, лишь бы выбросить их из своих мыслей. Тогда, по крайней мере, обострений не будет. Разум Что же конкретно заставляет соседей «активизироваться», если я с ними не скандалю, а просто тихо ненавижу? Ведь я не способен своим намерением воздействовать на поведение людей? Смотритель Силой, которая воздействует на людей, является маятник. Он питается энергией конфликта и стремится всеми способами эту энергию разжечь. Маятник чувствует ваше недовольство и прикрепляется к вам одной ниточкой. Вторую ниточку он протягивает к объекту вашего недовольства. Вы злитесь — ваша энергия идет к маятнику; часть этой энергии он передает на другую сторону, отчего та сторона выходит из равновесия и начинает вытворять то, что вам не нравится еще больше. Вот так маятник и раскачивается. Однако, если вы не реагируете, ниточка обрывается, поток энергии прекращается, и маятник угасает. Душа Что-то я сегодня вся такая… несосредоточенная… Разум Питье не в меру ни к чему хорошему не приводит. А ты, как известно, меры не знаешь. Эта твоя песенка кончается вот как: Душа Нужно грамотно понимать… а ты все неграмотно понимаешь… Дай я сделаю тебе внутримымымышечный поцелуй… Разум Иди, проспись, поп-модель, заодно и твой сон посмотрим. Sarina: Моя законная половина дважды в месяц 3-5 дней умирает у меня на глазах от дружбы с Зеленым Змием. Михаил: Так, а ты не пробовала и его на волну поставить? Очень помогает. Я сам люблю это дело, но сейчас значительно меньше, и, главное, похмелье куда-то исчезло! Sarina: Мишечка, спасибо за совет. Мой ненаглядный из-за моего скольжения по городам и весям считает меня нездоровой на голову. Так что я у него не в авторитете. Гожусь лишь спасать его от него же. А тебе не советую затягивать эту дружбу. Вижу, как, дружно взявшись за руки, партнеры шествуют к могиле: имею в виду, алкаш и 3. Змий. У меня 7-летний опыт боевой подруги. Общее хозяйство, дети… Жуть! Ландыш: ТЫ СИЛЬНО УПИРАЕШЬСЯ В БОРЬБЕ ЗА ЭТО… Чего же ты хочешь. Отпусти ситуацию… пусть она сама развивается. От того, что ты считаешь, что помогаешь ему, этим и губишь его. Пойми, это его выбор, и ты ничего не сделаешь. Я это проходил на собственном опыте. Из этого болота вылезать лучше одному. А то, что тебе это нравится… это однозначно. Не пробовала поменять законную половину? Михаил: «А тебе не советую затягивать эту дружбу»… ну, вот ты и попалась! Уже и меня пытаешься спасать. Вот и выходит, что это не «маленькая веревочка», а огромная энергетическая пиявка тебя крепко зацепила, но ты же знаешь, они делают так, что укус не чувствуется… маскируются. А вот мы ее за ушко да на солнышко! И сразу видно — старый знакомый, Маятник. А на этот счет г-н Зеланд мнооооого написал. Помнится, главное — сделать что-нибудь совсем неожиданное, такое, чего и сам от себя не ждешь. Сломать стереотип. Скиталец: Может, скажу не вовремя и не к месту, но алкоголизм нередко возникает как защита от излишней опеки, от постоянной пилежки, от тыкания носом в обязанности, от формирования в человеке комплекса вины. Если твой муж начал пить в родительской семье, значит, у него авторитарная мать, если уже при тебе — ослабь хватку. Впрочем, хватку нужно ослабить в любом случае. Leshiy: А у меня таких проблем с алкоголизмом нет. Могу выпить больше литра водки (проверено опытом), но как подумаю о похмелье, то сразу пить не хочется. И все-таки алкоголь — сильный маятник. Если долго не пить (месяц), то все, больше не хочется. Так что приходится себя в форме поддерживать. Бегущая по волнам удачи: У меня муж сильно пьет. Я не могу назвать его алкоголиком, но 2-3 раза в неделю это случается. Самое страшное, что он становится агрессивным. До рукоприкладства дело не доходит, но с каждым разом его поведение становится страшнее и страшнее (в стену летят вилки, тарелки, сплошной мат, а главное — все враги: на работе, дома, родители…). Что я только ни пробовала: к невропатологу водила, симоронила (отправляла Зеленого Змия в теплые страны), ничего не помогает. Лечиться он отказывается, так как не считает себя больным. Я подсунула ему Зеланда, но он прочитал где-то 40 страниц и потерял интерес — не верит (у него мехматовское образование, поэтому возникает масса вопросов, а на веру он ничего не воспринимает). Что мне делать? Разводиться не хочется, прожили 18 лет. Подскажите что-нибудь… Ворона: Если говорить коротко, пьянство — очень сильный маятник. Тебе, так или иначе, придется его проваливать. А для этого, в первую очередь, надо снижать важность как мужниного пьянства, так и мужа как такового. Возможно, что этого даже окажется достаточно. Бегущая по волнам удачи: Я очень замкнутый человек, мне трудно жаловаться на судьбу своим знакомым и родственникам. Я все держу в себе. А на форум решилась написать, так как тут меня никто не знает. Благодарю вас за отзывчивость и желание помочь. Я пыталась снизить важность, но получается еще хуже: чаще стал пить, и появилась агрессия. После вчерашнего скандала сижу на работе «вялая», как будто из меня высосали всю энергию. Короче, кошмар… Лелик: Мой отец раньше очень даже пил, но, несмотря на все его выходки, я его любила таким, какой он есть. А вот мама сразу же кидалась на борьбу с его пьянством, и было от этого лишь хуже всем нам. Она всякий раз напоминала, что он работает в таком достойном месте, что пойдет на работу и расскажет всем о его поведении и… словом, маятник качался и питался на славу себе. А что интересно, когда матери не было дома, а отец приходил, скажем, едва понимая, где он, он был тихим и смирным наедине с нами, хотя характер у него скорее короля, чем овцы. Он начинал плакать и просить у нас, детей, прощение, но как только мать возвращалась, все менялось, он просто зверел на глазах. Я пыталась объяснить своей матери причину, но она и слушать не хотела, говорила, что все против нее, и тут же перечисляла все свои несчастья, связанные с его пьянством, давя на жалость к себе. Меня она упрекала, что я не на ее стороне, говоря: «Как можно любить такого отца?» Бегущая по волнам удачи: У меня несколько другая ситуация. Мой сын поддерживает меня, так как отец «цепляется» к нему по поводу и без повода. Сыну 16 лет, вчера после скандала он плакал и кричал, что ненавидит отца… Что касается меня, то я тихий человек и обычно стараюсь сгладить ситуацию (хотя в душе у меня все разрывается от обиды и беспомощности). Я высказываю свои мысли утром, на трезвую голову. Ругани и криков не допускаю. Радость: Зачем добровольно обрекать себя (и ребенка) на мучение? Сколько лет пьет муж? Если давно, то нет смысла держаться за него, даже и из человеколюбия. Бог о нем позаботится лучше вас. Мне думается, что нужно отпустить ситуацию (и мужа) с миром. Хотя я, конечно, понимаю, что этому могут препятствовать материальные условия. Ну, тогда стоит попробовать поработать с целевым слайдом, на тему свободы, что ли… Попытка не пытка. Leshiy: Так, ну, счас начнется смакование подробностей. Ну не о том вы думаете! Думайте не о проблеме, а о будущем как о настоящем!!! Сработает обязательно. У меня практически без времени пустяковые «заказы» могут выполняться. И я верю в то, что как-то это все работает. И вы поверите. Только практикуйте слайды. Бегущая по волнам: Интересно, а как снизить важность данной проблемы? Вот вы советуете, а я ничего не могу придумать. Мне кажется, что в данный момент нет ничего важнее для меня, чем избавиться от мужниного пьянства и агрессии. Как себя переубедить? Радость: Надо найти себе еще какие-нибудь дела. Не может же так быть, чтобы у вас не было дел, которые приятны душе? Рита: Как вы считаете, с помощью Трансерфинга можно перейти на линии жизни, где этот самый алкоголик уже не будет таким являться, или проще с ним рядом не жить? Сева: Проще с ним рядом не жить! Звездуля: То, чего больше всего ненавидишь или боишься, появляется в жизни. Моя мама всегда ненавидела алкоголиков, в результате получила мужа-алкоголика. Испытывая негативные эмоции, ты питаешь маятник. Он раскачивается все сильнее. Нужно менять негатив на позитив, хотя в такой ситуации это очень трудно. Как только видишь своего человека пьяным — автоматически возникает чувство обиды и злости, и разочарования, и слезы на глазах: опять начинается… Я после знакомства с Трансерфингом стала сознательно заменять эти чувства на другие. Когда папа приходил домой пьяный, я сознательно вызывала в себе чувство любви и нежности к нему, представляла его маленьким ребенком, каким он был по рассказам бабушки, говорила про себя: «Какое счастье, что у меня такой замечательный отец», если он шумел ночью, просто затыкала уши ватой и думала о приятных вещах (игнорировала маятник). Я заметила уже через пару недель, что произошли изменения. Он почти не пьет. Если приходит пьяный, то поздно и сразу ложиться спать. Не шумит по ночам, не бьет посуду. Даже новогодние праздники прошли спокойно. Багира: Могу дать квалифицированный совет. Мою квалификацию подтвердят старожилы форума. Совет такой: спасайся, кто может. Не боюсь давать такую рекомендацию, потому что за плечами 10 лет здоровья, сил и нервов, потраченных впустую… Иллюзии… Те, кто вырвался из лап алко, — вырвались самостоятельно и благодаря себе… Кто выходит из запоя капельницами — приняли решение самостоятельно… Разрушенная жизнь и психика жен алкашей — это их неверное решение… Берите детей и бегите, пока не поздно!!!!!! Поздно — это когда чел разрушен морально и физически, и вы должны жить, пока смерть не разлучит вас… Это может быть и не его смерть… ВЫ НИКОГДА НЕ ФОРМИРУЕТЕ ЧУЖОЙ СЛОЙ МИРА… Только свой, дамы и господа! Verenea: Все выходит по Трансерфингу: чем больше злюсь за это на него и раздражаюсь, тем больше пьет. Это я понимаю, давно пытаюсь всячески пересмотреть свое отношение — получается плохо. Подумываю выбрать жить без него. Но тут вопрос — а как же любовь, ведь душа все равно болит за него, гибнет человек… Раздирают сомнения — вдруг без меня быстрее сопьется, вдруг я еще какой-то сдерживающий фактор для него или как раз наоборот… В общем, где оно, уже существующее решение этой проблемы? Боюсь наломать дров. Кларнет: Сразу скажу — если человек сознательно не хочет бросать пить, то любые попытки его вытянуть БЕСПОЛЕЗНЫ. Это будет только пустая трата времени. Уходить или не уходить? Все зависит от причины пьянства. В случае генетики и наследственности, как главной причины (второй случай), надо однозначно уходить. Может, только это немного прочистит ему мозги. А может и нет — ну тогда это уже будет его выбор и его проблемы. Если причины пьянства в неудачных семейных отношениях (претензии жены), то в первую очередь их надо реформировать. Либо расходиться по-хорошему, либо кардинально менять отношения, тогда, возможно, водка уйдет из жизни супруга. Есть причина, когда человек ломается внутренне психологически по какой-либо причине, например, достиг 40 лет, и наступил кризис переоценки, не справился и пошел в запои. Причин может быть много, но главный мотив — слабоволие, отсутствие контроля за собой, жизнь на автомате. Багира: Комплекс жертвы в данном варианте я нарекла комплексом Марии-Терезы. Запомните: ни один чел, даже Учитель человечества, не может повлиять на другого человека, если он этого не хочет! ВинниПуха: Ох, ну вставлю и свои пять. Папа очень уважал это дело, братец тоже, а с моим нынешним мужем мы уже стали уважать на пару. Но, поскольку организм мой так счастливо устроен, что алкоголиком мне не сделаться, а жить рядом с мужем-алкоголиком тоже не мед, а еще ситуация такая, что уйти некуда, пришлось быстро-быстро шевелить извилинами и начинать с себя, родимой. Скажу коротко: во что верим, то и получаем. Как сказал Зеланд, видим в зеркале отражение той реальности, которую сами создаем. Вот и стала создавать трезвую реальность, начиная с себя, совершенно энергетически не вмешиваясь в слой жизни мужа. Ну, на первых порах пришлось попотеть, пьяный мужик — сомнительное удовольствие. И на горло собственной песне в виде претензий-скандалов-поучений тоже пришлось наступить. Ни про какой Трансерфинг я тогда не знала, это потом поняла, что интуитивно угадала правильный путь. Когда прижмет, чего хочешь угадаешь. А еще, вот тогда же попалась книга Л. Виилмы, а в ней слова, что если мужчина пьет, это потому, что сердце его жены закрыто для любви. Действительно, в основном были требования к нему и себе соответствовать определенным нормам морали и определенной модели поведения. Маятникам. До любви было далеко. Любовь — вот весь ответ. Ну и координация намерения — как бы ни шло, все идет, как надо. Но это, конечно, мое решение, у меня не было выхода, разъезжаться нам было некуда. Но и в этом плюс: я не убежала от проблемы, поэтому получилось ее решить, да и муж мой — хороший человек. С ним мне лучше, чем без него. Если же, конечно, кто-то хочет уйти — это его право, может быть, он таким образом провоцирует расставание, чтобы быть оправданным в собственных глазах и глазах близких, дескать, пьющий виноват. На самом деле, как вы понимаете, виноватых тут нет, есть определенная картинка образа, которая отражается в зеркале. Меняйте образ, господа! И читайте «Посланника»! WORM: Как алкоголик я могу сказать — а каково было жить подругам Хемингуэя? Или хуже того — Эдгара По или Бодлера? Если ты любишь человека и боготворишь, если он тебе помогает хоть чем-то менять мир к лучшему — то помоги ему, коли можешь. Надо быть аргументированней его. Или излечи его, или, в крайнем случае, обеспечь ему терапевтические дозы… Ведь что алкоголь, что наркотики — это вопросы не распущенности, а метаболизма, генный вопрос, вопрос энергетики, а еще точнее — биохимии индивида. Допустим, как бы я мыслил идеальную подругу? Я пью или курю траву. Я без этого не творец, а для меня творчество — главное. Идеальная подруга должна бы мне помочь (не мешать) выпить мои 200 грамм или пыхнуть косяк. И дать мне возможность написать стих после этого. Через час я буду свободен и отблагодарю ее. Если же я жгу дом, продаю книжки и сплю в подъездах, то только потому, что я боюсь прийти домой или попросить 100 рублей на выпивку. Я экономлю, прячусь и скрываюсь. И в результате я отрываюсь, то есть напиваюсь впрок, а при этом, потеряв меру, я поджигаю дом и бью морды прохожим… Verenea: Сердце, закрытое для любви, это не мой случай. Но вот отношения зависимости — скорее всего. Я думаю, мне это дано именно для того, чтобы научиться сохранять чувство любви, невзирая на… ни на что, в общем. А то ведь получается: пока не пьешь — люблю, а начал пить — все моментально осложняется… WORM: Еще реплика. Труднее всего и неблагодарнее всего на свете — пытаться переделать человека. Трудно и принимать его таким, каков он есть. Но кто сказал, что все легко? Идеальнобы — понять причину недостатка и именно ее искоренить, причем не запретом, а выжиганием, гиперакцентом. Если ты любишь человека, и он иногда срывается в гадкое состояние, то стоит взвесить плюсы и минусы ситуации и посмотреть, что можно сделать (не запретами!) для изменения насыщенности полюса. Повторяюсь — для снятия алкогольной проблемы стоит изучить ее причину в частном случае. Если причина неисправима, то надо или смириться, или разорвать отношения. ВинниПуха: WORM, ты делаешь акцент на того, кто пьет, — изучить конкретную причину, почему и т. д. Можно долго ходить вокруг, изучить все причины, но не сдвинуться с места из-за того, что чужой слой мира почти не поддается коррекции, а у пьющего нет намерения завязывать. Пьющий редко задается подобными вопросами, вопрос интересует тех, кто рядом. Поэтому предлагаю задать себе вопрос, чем эта половина привлекла в свою жизнь мужа или сына, а бывает, обоих, с явно выраженными алкоголическими наклонностями. И, меняя себя, корректировать таким образом свой слой мира. Эта коррекция автоматически начнет корректировать слой мира мужа. Будет работать внешнее намерение — штука куда более мощная, чем внутреннее. Лель: Ситуация похожа. Чем больше я напрягалась по поводу выпивки мужа — тем больше он пил. Это превратилось в игру — ты плохой, я хорошая. Когда мне надоела эта игра, я сказала — хватит, зачем я буду портить СВОЮ жизнь. Хочет пить — пусть пьет, его выбор. И когда он приходил домой пьяный, я встречала его смехом и словами: «Пришел, ненаглядный? Ну, заходи, укладывайся спать». Это было для него шоком. Я перестала поддерживать игру, и она прекратилась. Надо понять, что ваша жизнь принадлежит вам, а жизнь мужа — ему. И не надо жить чужой жизнью. Душа Ух, ну и дела! А кто такой этот Зеланд, о котором все время вспоминают сновидящие? Смотритель Обыкновенный пустой кретин. Я вложил в него информацию о Трансерфинге, чтобы он передал это знание людям. Разум Почему же вы избрали именно его, если он кретин, да еще пустой? Смотритель Пустой сосуд не исказит вкус напитка. Какой-нибудь умник намудрил бы изрядно, а этот просто передал знание как есть. Душа Но возвращаясь к нашим напиткам: что тут можно сделать? Смотритель С близкими, которые пьют не в меру, следует поступать примерно так же, как с соседями. Членов семьи объединяют не только родственные узы — все близкие, проживающие вместе, повязаны нитями маятника. Маятники подчиняются двум основным законам. Первый закон: маятник стремится увеличить энергию конфликта. Второй закон: маятник делает все для стабилизации своей структуры. Таким образом, семейный маятник с одной стороны старается любыми способами поссорить членов семьи, а с другой — стремится эту семью сохранить, поскольку сам без нее существовать не может. Именно поэтому нередко наблюдается такой странный феномен: самыми долговечными оказываются семьи, где не прекращаются скандалы, — милые бранятся, только тешатся. Маятник крепнет за счет энергии конфликтов, и у него хватает сил удержать «противоборствующие стороны» вместе. Гораздо трудней удержать вместе двух отчужденных интеллигентов, каждый из которых сам себе на уме и старается сознательно уходить от выяснения отношений. Очень часто может казаться, что партнер нарочно делает то, что вас раздражает, будто стремится вам досадить. Здесь имеет место тот же механизм, что и с соседями. На самом деле, человек действует бессознательно — пока сно-видящий спит наяву, он — марионетка маятника. Маятник толкает марионетку на действия, которые разжигают конфликт. Особенно ярко разгорается ссора, если спят обе стороны. Это было очень хорошо показано на примере, где ребенок принимал отца таким как есть, и тот вел себя смирно, но когда мать заводилась, отец тоже зверел. Разум Что же получается — пьяного ближнего следует, несмотря ни на что, игнорировать? Но это довольно сложно. К тому же здесь кроется одно противоречие: исходя из второго закона, это может разрушить семью. Ведь, насколько я понял, семья в том числе и укрепляется благодаря маятнику, а ему необходимо чем-то питаться. Смотритель Во-первых, семья вполне может существовать и без скандалов — ее маятник питается не только энергией конфликта, просто это его любимое блюдо. Во-вторых, следует не игнорировать чьи-то выходки, а выполнять первое правило Трансерфинга. Правило это гласит: позвольте себе быть собой, а другим — быть другими. Позволить — значит осознанно принять. На первый взгляд, это может показаться неприемлемым: как это я могу позволить ему вытворять все, что он захочет! Но дело-то в том, что он и вытворяет именно потому, что вы не отпускаете свою хватку. Вы оба — спящие марионетки, болтающиеся на подвесках у маятника. Он будет вас сталкивать лбами до тех пор, пока вы не проснетесь и не осознаете, что происходит. А когда осознаете, нужно все-таки позволить друг другу быть собой. Ведь люди все разные, и никто не обязан подстраиваться под шаблон, который вы соорудили в своей голове. Разум А как работает правило Трансерфинга? Смотритель Очень просто: правило Трансерфинга развязывает нить маятника, и если вы этому правилу следуете, то из фишки превращаетесь в того, кто бросает кости. Вы больше не марионетка, а осознанная и независимая личность. Вам начинает открываться суть происходящего, и вы обретаете способность управлять ходом событий. Причины многих конфликтов исчезнут сами собой, и вам даже не обязательно задумываться, почему. Не все вещи можно объяснить. Правило просто работает, и все. Например, если жена будет рьяно препятствовать желанию мужа «расслабиться», маятник толкнет его на поступки, которые еще больше усугубят ситуацию. Он начнет расслабляться на стороне, скрывать деньги, уходить в запои, ударяться во все тяжкие. Это, в свою очередь, спровоцирует жену на ответные боевые действия, которые опять ни к чему хорошему не приведут, и так маятник с двумя марионетками будет раскачиваться до бесконечности. Что же делать? Пьянство супруга можно если не устранить совсем, то, по крайней мере, ввести в умеренное русло с помощью правила Трансерфинга. Нужно дать ему возможность пить с достоинством, «по-человечески», а не украдкой, с чувством вины. Пусть приносит домой ящик водки и пьет, сколько захочет, без малейших упреков с вашей стороны. Причем, это ваше решение должно быть осознанным и искренним. Если вам удастся позволить себе дать ему такую свободу, все прекратится само собой. Думаете, людям очень нравится напиваться? Вовсе нет. На то существует целый клубок причин, и распутать его вам не удастся — за вас это сделает правило Трансерфинга. Если же нет, тогда надо либо расставаться, либо капитально менять образ жизни и искать себе цель, потому что без цели — не жизнь, а существование, которое, естественно, хочется чем-нибудь скрасить. Да что же это за твари такие, эти маятники! Неужели это все реально? Мы их не видим, а они, помимо нашей воли, управляют нами. Как они это делают? Смотритель Каким образом у них это получается, неизвестно. Маятники — самые таинственные и непостижимые сущности, которые только есть в нашем мире. Для нас важно одно: они способны управлять только теми, кто пребывает в бессознательном сновидении. Проснувшийся сновидящий может контролировать ход своих мыслей, а значит, действовать независимо. Душа А как они выглядят? Смотритель Рассмотреть их можно только в особом состоянии сознания, потому что существуют они на тонком энергетическом плане. Выглядят маятники как скопления серой или черной паутины, какая бывает на старых чердаках. Только эта паутина еще и светится, даже если черная. Зрелище настолько страшное и омерзительное, что лучше этого не видеть. Чем агрессивнее маятник, тем более жуткое у него сплетение паутины. Например, в доме, где живут алкоголики или наркоманы, где все прокурено, заставлено бутылками, где долгое время не прекращаются запои и все пропитано спиртным духом, мерзкая паутина заполоняет все пространство. Если бы люди могли разглядеть эту чудовищную картину, они бы в панике бежали куда глаза глядят, и никогда больше не прикасались бы ни к спиртному, ни к табаку, не говоря уж о наркотиках. Душа Ой, жуть какая! Лучше об этом вообще не думать. Душа На моей коробке с печеньем написано: боится сырости. Вот это да! Мое печенье тоже способно бояться! Хранить в сухом продажном месте. Ух ты! Наверно, в коварном, предательском таком месте. Разум Там написано — в прохладном месте. Душа Да какая разница! Меня волнует вопрос: как излечить мое печенье от фобии? Разум Ты еще отведи свое печенье в больницу. Пусть там и тебя заодно проверят и поставят диагноз. Наверняка это будет что-то типа… например, веснушчатый полиомиелит, или скакалочная шизофрения. Душа Я вот тебе сейчас покажу шизофрению! Ты у меня умрешь от чахотки, как это случилось с динозаврами! Я тебя в жалобную больницу сдам, чтоб не издевался! Разум Это что за больница такая? Душа Где жалобы лечат. Вот пожалуюсь на тебя, вколют тебе укол в попу, противоиздевательский, будешь знать! Скажи спасибо, сновидение начинается. Некогда с тобой возиться. Софья: Люди, у меня к вам очень серьезный вопрос — в чем может быть причина панического страха, и как его преодолеть? Дело в том, что у моей сестры это повторяется уже дважды. Вторая ночь в течение последнего месяца. А происходит все так. На фоне ровного размеренного дня, правда, с небольшими эмоциональными встрясками. В первый раз это были какие-то ужастики по ящику про людоедов, причем не просмотренные в полном объеме, а как фон, включенный телевизор в то время, когда человек занимался совсем другими делами, во втором — тоже стресс, но уже посерьезнее, связанный с неадекватным поведением ее отца (моего отчима). Ночью начинается жуткое сердцебиение, страх, необходимость куда-то бежать, как она говорит, все равно куда, прыгать в окно, делать с собой что-нибудь вплоть до мыслей о самоубийстве… Страх, страх, страх… подавленность на фоне истерии. Сейчас она приедет ко мне после этой второй своей ночи, а я не знаю, что сказать. Сама понимаю, что это накопленные эмоциональные переживания, чувство вины, чувство ответственности, непринятие жизни и т. д. Понимаю, что, чтобы избавиться от всего этого, ей очень надо прочитать Трансерфинг, чтобы просто по-другому воспринимать жизнь, что необходимо делать хоть какие-нибудь физические упражнения, чтобы просто приобрести энергию и уравновесить баланс эмоций. При любом общении с ней я обязательно рассказываю ей то, что сама прочитала, показываю элементарные упражнения, говорю, как необходимо правильно дышать. Она все внимательно слушает, понимает, принимает и… не делает. Недавно, после очередного моего наезда по поводу того, что ей обязательно надо прочитать Трансерфинг (а книги уже давно у нее куплены и лежат рядом), она призналась, что пробовала их читать, ничего там не понимает. Я просто не знаю, что делать? А делать что-то надо, потому что вот эти вспышки страха — это, по-моему, сигнал о необратимых последствиях, к которым может привести ее сегодняшнее состояние, впереди — настоящий, серьезный невроз, который уже не вылечится никакими книгами, практиками, техниками, а только лишь сильными психотропными препаратами. Что делать? Подскажите, как помочь человеку? Хельг: Во время службы в Афгане в бою наш БТР подожгли из гранатомета. Палево кругом, крики, стрельба. Каждый выбирался из пекла как мог, кому повезло, кому нет… После боя справиться со стрессом помогла ударная доза анаши. Самое страшное началось потом. Начал преследовать страх попасть опять под удар из гранатомета, в то же время к другим видам оружия относился, как и раньше, адекватно. Животный страх, ужас на грани потери контроля над собой (бежать куда угодно, под пули, в пропасть…). Помогла справиться такая ситуация. Попали под обстрел, я с надвигающимся ужасом почувствовал, что накатывает… Затравленно огляделся кругом и увидел, что мой товарищ… СПИТ под обстрелом (гранатометы в том бою не применялись, и непосредственной опасности БТРам не было). Вот это меня и отрезвило. В дальнейшем в подобных ситуациях я хватался за спокойствие окружающих меня людей, и, постепенно, стало сглаживаться, страх не разрушал меня. В твоем конкретном случае никакие книги и гимнастики не помогут. Нужно, чтобы во время рецидива у человека была возможность иметь общение с близким человеком, сохраняющим спокойствие. Не грузить выяснениями (что с тобой? перестань! не плачь!), а просто обнять, поделиться своим спокойствием, отвлечь нейтральным разговором, просто помочь человеку отпустить ситуацию и очухаться. Для женщины важны вопросы обустройства быта, заботы о детях, ну, сама знаешь, чем позитивно отвлечь. Если нет никого рядом, нужно, чтобы была возможность хотя бы позвонить, например, тебе, и сказать, что вот, мол, опять… А ты уж или по телефону, или обещай, что сейчас приедешь… раз взяла ответственность. Это по поводу как успокоить сам приступ,— про причины возникновения и как менять вашу конкретную ситуацию судить не могу, тебе на месте виднее. Merlin: У толтеков[15] (Кастанеда, Теун Марез, Сергей Хольнов) победить свой страх можно, именно рассматривая любую «страшную» ситуацию с другой точки зрения — как бы со стороны. Это «трезвость» или «ясность». Если, вообще, посмотреть на нашу жизнь со стороны, то можно умереть со смеху, а не от страха. Stryapsik: Мое мнение — ХОТЯ БЫ контрастный душ. Отлично приводит в порядок нервную систему. Хотя бы по чуть-чуть, только вода должна быть ОБЯЗАТЕЛЬНО холодной. Зарядочка элементарная не помешала бы. А чтоб не отказывалась делать, заставить читать что-нить о здоровом питании и здоровом образе жизни. Надо каким-то образом дать понять, что единственный путь к здоровью — это не медицина, а изначальная установка на здоровье. У Курдюмова здорово об этом написано (http://kurdyumov.ru/esse/esse01/pitaniel.php). Если удастся переориентировать человека с болезни на здоровье — проблема решена. С эмоциями параллельно надо разбираться. Поспрашивать, может, что гложет человека, выскажется, и легче станет. ИМХО, в данном случае, в здоровом теле — здоровый дух. Merlin: Страхи переведены на подсознательный уровень, поэтому все ваши потуги их победить могут ничем не кончиться. Я думаю, что основной ключ к решению этой проблемы — вынесение страхов на сознательный уровень. ВинниПуха: Совсем недавно испытывала нечто подобное, не страх, но другая по силе такая же эмоция, с которой просто не знаешь, куда себя деть, хотя со стороны видишь всю эту хрень. Советы, техники, методики не помогают, потому что в этот момент просто не хочешь ничего делать, настолько захвачен эмоцией. Ее так много, что она прет через край — верный признак того, что настало время дать ей свободу. Единственное, что мне лично помогло, — я села и стала писать о том, что меня в этот момент занимает, без всякой критики и без оценок. Пусть садится и пишет, как она боится, или рассказывает кому-нибудь о том, как ей страшно, и т. д., только не надо в этот момент успокаивать, типа, ты не бойся. Просто нужно объяснить человеку, что с ним происходит. Эмоция как бы выходит из человека вместе с писаниной или словами. Через некоторое время становится легче; место, где было это дерьмо, освобождается, и тогда уже можно что-то делать. Просто у нее как раз момент, когда страх расшевелился и поднялся. Вот его сейчас нужно брать и выливать, а не запихивать обратно, иначе он опять уйдет в подсознание, и неизвестно, когда выйдет и какой момент для этого выберет. Ты же читала «Путь к Дураку»? Вот там как раз пишется о силе непрожитых эмоций. Как только эмоцию проживаешь, она перестает быть разрушительной. Happy: Любая борьба со страхами приводит к еще большему страху. От страха можно лишь отвернуться — не думать о нем и все, переключить фокус на что-то другое, найти более сильную, чем страх, вещь. Тогда он отступит. Грейс: Это всего лишь игнор страха, а не избавление от него. И он никуда не денется сам по себе. Его надо принять, этот страх. В общем-то, есть же поговорка — клин клином вышибают. Так вот, если ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочешь избавиться от страха, то ДЕЛАЙ то, что страшно. Самый трудный — первый раз. Когда сделаешь первый раз, то думаешь: «А вроде и не так страшно». Потом еще и еще, пока он не сходит на НЕТ. Happy: Так делают бихевиористы. Очень по-американски. Если, например, у человека страх смерти, то что ему, сдохнуть, что ли? Как в этом случае бороться с экзистенциальными страхами? А страх никуда и не денется, в любом случае. «Принятие» — очень размытый термин. В данном случае я говорю лишь о работе механизмов сознания. Можно, конечно, сюда приплести еще мистику… наговорить кучу терминов, но если есть вещи, которые реально РАБОТАЮТ, зачем их отменять? И, кстати, в методе бихевиористов, по сути, есть тот же принцип: человек преодолевает страх, сконцентрировавшись не на самом страхе, а на цели. Цель оказалась сильнее страха. Софья: Дело в том, что я не поняла вначале, что надо почувствовать какой-то конкретный страх и отпустить его. Вот и я тоже просто почувствовала чувство страха, темноты… и когда сказали, что его надо отпустить… он поднялся… и завис… остался… Я боюсь, что, выводя все свои страхи на поверхность и не отпуская их, сделаю только хуже… Happy: Что значит «отпустить»? Как ты это понимаешь? То, что тебя коснулось, ты уже никогда не отпустишь. Некоторые общаются со своими страхами, спрашивают, зачем он пришел. И он, якобы, «отпускает». Но для меня это недейственный метод. Альк-а: Софья, если ты представила уже страх, ты увидела его образ, то попробуй его «отследить». 1. Выйди с ним в контакт, любя. Это часть тебя, от нее не надо избавляться (поэтому и не улетает!), он хочет с тобой остаться и объединиться, и ему не нравится быть страхом, и не хочется быть в том образе, который ты увидела. 2. Спроси, чего он хочет (ой, блин, вы же все Курлова 1-ю книгу читали? Ну вот, это оттуда же!), и подари. Дари подарки до тех пор, пока не удовлетворится и не станет радующим тебя (и главное — себя) образом. 3. Для проверки спроси себя: «Что я чувствую, когда вижу этот окончательный образ?» Скажем, радость. И увидь, на что похожа эта радость (если образ позитивный и приятный, то значит страх был отслежен). Вообще, возможность увидеть образ своего негатива в разгар эмоций помогает включить Наблюдателя. Happy: Вот об этом я и писала выше. Хотя название для этого метода было другое. Лично мне это не помогало ничуть. На месте всеразрушающей паники увидела образ маленького испуганного котенка… приласкала его, гладила… любила, в конце концов… но толку ноль. Хотя для каждого свои методы хороши. Свой я искала 10 лет. Грейс: Что я подразумеваю под принятием. 1. Признать, что у тебя есть этот страх. 2. Попытаться с ним жить, не борясь. Затем можно попытаться его трансформировать. Для этого: 1. Попытаться понять, откуда он взялся. 2. Понять все негативные его стороны для себя. 3. Решить, действительно ли ты хочешь прожить с ним всю оставшуюся жизнь. 4. Использовать любой известный способ ОТПУСКАНИЯ. Я просто через него прохожу еще и еще, пока не исчезнет. Happy: Как бы ты не трансформировала свой страх, в какой-то ситуации он придет к тебе с букетом цветов и с озорной улыбкой: «Не ждали?»… Откуда, по-твоему, он взялся? Я прекрасно понимаю, о чем ты говоришь, говоря о преодолении страха. В некоторых способах это действительно действует. Но когда человек хочет от страха покончить с собой… такими методами ничего не добиться. Как-то на меня поздно вечером напали… сильно избили… прямо рядом с моим домом. С работы я возвращаюсь каждый день… и довольно поздно… по одной и той же дороге… а эти всплывающие на том самом месте паттерны (что на меня могут напасть) меня не отпускают. Единственный способ, который помогает мне спокойно дойти до дома в одиннадцатом часу ночи, — это думать о чем-то другом. Грейс: Я бы посмотрела на это в таком ключе. Я могу что-то изменить в том, что было? Нет. Я хочу бояться этого места до конца жизни, а заодно бояться поздно возвращаться домой или просто ходить по улице? Нет. Значит, я буду ходить именно через это место. Но обезопасить себя все равно надо. Я бы стала носить газовый баллончик. Пару приемов бы выучила. И мне еще все-таки помогает расслабиться фраза: «Мой мир заботится обо мне!» — или: «Мой мир защищает меня». Говорю себе эту фразу, расслабляюсь и отдаюсь на волю своему миру. Знаешь, как жутко было прыгать с парашютом? Кошмар! Но я так прыгнуть хотела… и прыгнула. Зато какой драйв, адреналин, море восторга! Я и сейчас скажу, что это был самый лучший день в моей жизни! А испытала бы я все это, если б не боялась? Думаю, ответ ясен. Через пару сотен прыжков это было б как в туалет сходить. А так — супер. Второй прыжок, говорят, еще страшнее. Но испытать не удалось, как раз с лестницы брякнулась, нога болела еще полгода. А сейчас, с моим суставом, можно и забыть. Но если б не это, то прыгнула б обязательно. И тебе советую: че страшно, то и делай. Если избавиться хочешь. По крайней мере, он уже не будет казаться таким страшным. Happy: Я, кстати, говорила выше об экзистенциальных страхах. Буквально на днях эти страхи доводили меня до слез… причем оснований для их появления я не видела. Решила, что просто поздняя осень так на меня воздействует. Обычно подобный страх посещает в состоянии одиночества. Пообщайтесь с кем-нибудь на отвлеченные темы, сходите «в люди», просто переключитесь с себя на других. Мне обычно помогает. Софья: Я про другие страхи думаю… те, которые неосознанные сидят в нашем теле с детства… страх быть не понятым, не принятым, страх одиночества и старости… Как преодолевать и отпускать ЭТИ страхи????? BRR: Мне кажется, ты, прежде всего, боишься пустоты в себе… И пытаешься заполнить ее всякой херней, типа Кастанеды, йоги, Монро, всякими нестыкуемыми практиками… И этот страх первичен, а все остальные — лишь производные от него. Happy: А ты знаешь, что такое пустота в себе? BRR: Это когда внутри тебя работает маленький термоядерный реактор, питающийся от своей собственной пустоты. Вернее, от той радости, которая автоматически затягивается в пустоту, в вакуум мозга. Вообще, пустота — классная штука. Всего-то делов: 1. Создать в себе вакуум. 2. Настроить мозг на всасывание Радости. Лично мне самые шикарные мысли приходят во время медитации в метро. Даже самому бывает смешно… от Радости, врывающейся в Мозг. Грейс: Когда кажется, что НИКТО в целом мире тебя не понимает, и ты совсем ОДИН. Я считаю, что это все, в большей степени, надумано и раздуто. Человек живет в СВОЕМ мирке и САМ не хочет оттуда выковыриваться. Он живет не в текущем моменте, а в выдуманной реальности, не радуется тому, что происходит сейчас. И получает, соответственно, то, на что запрограммировал себя, — НИКТО ЕГО НЕ ПОНИМАЕТ, и ОН ОДИН. И на карнавале можно ходить с кислым лицом и говорить, что все ужасно, потому что карнавал проходит не так, как он хочет. Софья: Я хочу разрыть в себе те блоки и проблемы, которые не дают мне получить от жизни то, что я хочу. Все корни в детстве, я это знаю. Меня поразило в себе это вчерашнее чувство, которое погрузило меня в полную тьму и заблокировало все тело. Что сидит во мне так глубоко? Я могу сейчас думать по-другому, радоваться жизни, но в какой-то определенный момент вся эта кака опять вылезет на поверхность. Я должна понять, ЧТО это, и победить! Вот! ВинниПуха: Собственный опыт показал, что, когда эмоция поднимается изнутри, лучший способ избавиться от нее — это ее пережить. Злость, ненависть, зависть, страх — когда их осознанно переживаешь, ощущаешь и одновременно наблюдаешь за этим, ничего этого не притягивается, наоборот, уходит и не беспокоит до следующего визита. А визитов может быть столько, сколько этого дерьма внутри. Эмоции переживаются неприятно, поэтому организм выдает как бы допустимую дозу, без разрушений. Это то, что мы запаковали, когда решили, что это «плохие» эмоции. Та часть нас, которую мы отвергли. То, что они вышли на поверхность, — очень хорошо. Значит, настало время их пережить. Вот только когда их переживаешь без оценок и без критики себя — тогда они перестают беспокоить. Способ очень простой, поэтому кажется недейственным, но, на самом деле, действует очень хорошо. Поскольку я человек ленивый, выписываю их редко, в основном проговариваю. На одном форуме встретилась рекомендация — говорить на воду, потом выливать в канализацию. Да, забыла добавить: с эмоциями нужно работать тогда, когда они сами пришли, а не вытягивать их насильно. Arnika: Я свои страхи раздуваю мысленно до такого абсурда (так картинку размалюю!!! так сильно себя попугаю!!!), что страшный страх превращается в смешной страх. Но это хорошо действует, когда знаешь точно, чего боишься. А вот бороться с ним не стоит, лучше уже идти прямо на свой страх. Мельчает он тогда. Милана: Приходит близкий человек в изрядном подпитии, прикапывается к первой попавшейся фигне и начинает крушить все вокруг, включая меня. Теперь каждый раз, когда он приходит в подпитии, включается страх автоматом, и ничего я сделать не могу (со страхом), хотя прекрасно понимаю, что этим только притягиваю к себе аналогичную ситуацию. Здесь можно сказать, что нечего жить с таким, проще уйти, что я и делаю, но процесс этот не быстрый, связан с обменом жилья и т. д. Мало того, я знаю несколько человек в аналогичной ситуации, которые, даже избавившись от обидчиков (я бы даже сказала — насильников, потому что это и есть насилие), находили все равно эти приключения, только в другом виде: то сосед ломится в дверь, то пьяные на улице с угрозам цепляются, из чего я делаю вывод, что есть в душе вот это самое состояние — жертва, есть же люди, которые просто не попадают в такое положение. Легко сказать себе: «Да, я прощаю себя и освобождаюсь от чувства вины», но как сделать, чтоб на автомате не было? Вообще-то, я по жизни довольно сильный человек, много чего добилась и умею сама, мне нетрудно вычеркнуть насильника из жизни, не сомневаясь и не жалея. Другое волнует — чтоб повторения не было. А смириться — разве с ТАКИМ можно мириться? Это ж себя не уважать. А ради чего мириться, собственно? Мазохизма ради? Arnika: Смотрите на то, чтобы на автомате не было. Я лично себе позволяю и чувствовать вину, и не прощать себе какое-то время, но осознанно. Это совершенно другое чувство. Просто я знаю, что на этот момент выбираю, например, чувство вины, потому что так хочется, может даже, так надо. Потом спрашиваю себя: «Ну что, хватит? Или еще повыпендриваться?» А насильники все — трусы. Ты попробуй хоть раз зареагировать неадекватно, не так, как от тебя ожидают. Душа Как же избавиться от страха? Разум Ведь самое страшное — то, что страх искривляет реальность. Худшие ожидания, как правило, оправдываются. Здесь было высказано много разумных мыслей по этому поводу. Могу лишь добавить, что страх можно нейтрализовать, если наблюдать за ним. Страх оказывает существенное влияние на действительность только в бессознательном сновидении, когда человек не видит себя со стороны. Когда же вы наблюдаете за тем, как боитесь, то фактически уже не спите и отдаете себе отчет в том, что происходит. Бойтесь себе на здоровье, сколько угодно, если делаете это осознанно. В таком случае вам нечего опасаться, что негативные ожидания реализуются, можете на этот счет успокоиться. Любой страх обретает повышенную важность, если вы пытаетесь с ним бороться, то есть заставляете себя не бояться. Тогда на энергетическом плане возникает неоднородность — избыточный потенциал. Равновесные силы, для того чтобы компенсировать этот потенциал, вынуждают вас напрягаться, а следовательно, отдавать часть свободной энергии. Получается, с одной стороны вас тянет страх, а с другой стороны вы цепляетесь и сопротивляетесь, чтобы он вас не утянул. Так вот, дискомфорт от страха вы испытываете главным образом потому, что пытаетесь ему сопротивляться. Человек испытывает дискомфорт в любом случае, когда отнимается часть его свободной энергии. К тому же, когда вы считаете, что страх — это ненормально, вы фиксируете на нем свое внимание. То же самое происходит, когда вы боретесь с ним. Зеркало мира, отражая содержание ваших мыслей, приносит в вашу реальность еще больше того, чего придется опасаться. Как вам известно, слой мира содержит все то, на чем зафиксировано ваше внимание. Отсюда следует очевидный вывод. Во-первых, нужно перестать считать свои страхи патологическими. Вы далеко не одиноки. Каждый из нас чего-то по-своему боится. И это, если не нормально, то, по крайней мере, широко распространено. Во-вторых, нужно пойти навстречу своему страху — прекратить с ним бороться и позволить себе бояться. Дрожать от страха — означает бороться с ним — отсюда и дрожь, поскольку вся свободная энергия задействована на сопротивление ему. Вы должны отдавать себе отчет, что ваш страх — это отражение в зеркале — иллюзия. Для того чтобы избавиться от него, нужно отпустить себя и, пугаясь, боясь до смерти, идти на встречу со своим страхом. Понимаете, что это значит? Смелость — это боязнь, отпущенная на свободу. Когда вы пойдете навстречу своему страху, вы пройдете через зеркало, и там, с обратной стороны, ваш страх рассыплется с хрустальным звоном на мелкие кусочки — его не станет. Так что, — с полным опасением — идите сквозь зеркало. Душа Да чего они ржут, эти глупые звезды? Ужас-то какой! Или у них истерический хохот? Хахаха-хахаха! Или, может, ехидный? Хихихи-хихихи! А может, зловещий? Аххх-ха-ха-ха-хо-хо! Со мной сейчас случится нервно-паралитический смех. Разум Иди, запрись в туалете, просмейся, а потом приходи смотреть сновидение. Lotos: Нет, ну это ж надо: я не заметила одну ступеньку, шагнула мимо и, скатившись кубарем, уткнулась лбом в дверь на втором этаже. Слава богу, там пока, кажется, никто не живет. А то подумали бы, что я — какая-то пьяная бомжиха… Да, ничего не скажешь, хорошо начался денек! И зачем только читала вчера гороскоп? «Вас ждет встреча с прекрасным незнакомцем, но обратите внимание на особые приметы!» — вещали красные буквы на черном фоне монитора. Пропустить встречу с прекрасным незнакомцем в мои планы не входило, ибо уже две недели как я была девушкой свободной. И потому, по совету звезд решила внимательней отнестись к приметам. Вот о них-то я и задумалась, когда спускалась по лестнице. Как известно, возвращаться — плохая примета, и потому я тут же, в подъезде, скинула шубу и попыталась отчистить ее от белой пыли. Хорошо хоть дом — новостройка, и пока его не успели загадить. Однако строительная пыль проникает даже сквозь стеклопакеты. Так что и моя шубка, и черные модерновые брюки, и черная же сумка оказались все в белой пыли. Не прошло и полгода, как я отчистилась и, прихрамывая и поскальзываясь на ледяных бугорках, наконец-то добралась до остановки маршрутки. Обычно в это время «кабриолет» терпеливо ожидает пассажиров и не тронется, пока все места не будут заняты. Но не тут-то было: судя по всему, маршрутка не появлялась, как минимум, минут тридцать. Об этом наглядно свидетельствовало пятнадцать красных носов послушно выстроившихся в очередь граждан. Ясно: в первое авто мне внедриться не удастся. Значит, опоздаю на работу минут на сорок. Так и есть: оставив щель в два пальца, дребезжащая дверь захлопнулась точно перед моим носом. Во всем есть что-то хорошее: займусь пока осмыслением причин утренних неудач. «Смотри под ноги!» — вспомнила я вдруг мамины наставления двадцатилетней давности и рассмеялась. Соседка по очереди странно покосилась на меня и, на всякий случай, отодвинулась подальше. Наконец за углом что-то затарахтело. Это был он, наш долгожданный извозчик. Но настоящий шок подкосил в метро. Конечно, я уже привыкла, что здесь можно купить все, что угодно. Но чтобы такое… «РУКИ ПО ЧАСТЯМ!» — гласили ярко-красные буквы. Возможно, в другой день я проскакала бы галопом мимо плаката в стиле легендарного Дракулы и даже не обернулась. Но не сегодня… Не подумайте дурного: нельзя сказать, что мне очень нужны части чьих-то рук, хотя иногда от третьей и не отказалась бы. Но, может, это примета? Может, мой очередной суженый — хирург или хиромант? Решив полюбопытствовать, я подошла к продавщице. Оказалось, у нее бесчисленные «тетрадки» газеты «Из рук в руки» — можно купить раздельно. Слава богу, вопрос с жильем у меня уже решен, а осилить остальные — пока нет денег. Потому я отправилась восвояси на пересадку, решив больше не обращать на приметы никакого внимания. Иначе до работы сегодня вряд ли доберусь. Любезно поздоровавшись с охранниками, я гордо прошествовала к лифту. Об этом «помощнике ленивых» надо сказать особо. Здание наше старинное. Когда его реконструировали и решили устанавливать лифт, оказалось, что обычный, канатный, сюда не подойдет. И тогда специально — не то из Германии, не то из Финляндии — заказали «винтовой». Так что тех, кто собирается прийти к нам впервые, мы предупреждаем заранее: «Не удивляйтесь: лифт идет долго. Зато он самый надежный, не оборвется». Есть в этом и еще одно преимущество: пока доезжаешь до пятого этажа, можно не только причесаться, но и накраситься. Я смотрела на себя в большое, от пола до потолка, зеркало. В предвкушении встречи с прекрасным незнакомцем пришлось урвать ото сна совсем не лишний час, зато внешностью своей я сегодня была довольна. «У вас вся спина белая», — любезно оповестило меня отражение. В подтверждение сказанному я чихнула, и тут самый надежный лифт на свете остановился… между четвертым и пятым этажами. По телу побежали мурашки, волосы зашевелились, пальцы лихорадочно жали на все кнопки подряд. Дело в том, что у меня клаустрофобия. Наконец, кабина дернулась, двери открылись. Правда, на четвертом этаже. Счастливая оттого, что не пришлось вылезать из шахты при помощи лифтеров, я, наконец, вошла в свой офис — с белой спиной и безумной улыбкой на лице. Коллег мое явно болезненное состояние не оставило равнодушным. Кто ехидно, а кто (может, и вправду?) сочувственно интересовался причинами столь странного вида. Рассказывая об утренних приключениях, я хохотала, как ненормальная. И тут та, которую я считала своей лучшей подругой, возьми да и ляпни: «Бурное веселье — к слезам!» Дабы оправдать примету, я зарыдала. Правда, от смеха. До вечера все было как всегда…Я вяло брела от маршрутки в сторону дома и возмущалась: «Какая чушь эти гороскопы! Видно, звезды решили подшутить надо мной!» И тут моя, еще недавно белая, спина почуяла неладное. Будто затравленный зверь, я обернулась и увидела громадного мужика. Не было никаких сомнений: хоть бандит и далеко, но идет он именно за мной. Забыв про утреннее падение, я побежала так, будто впереди светил золотой значок ГТО. Вот он, спасительный подъезд и железная дверь на кодовом замке! На свой третий этаж удалось влететь вихрем. Однако дрожащие руки не оставляли ключу никакого шанса попасть в замок. И тут боковым зрением я опять увидела этого жуткого громилу. Неизбежный, как рок, он поднимался по ступенькам, бренча ключами. Но… чу! Мужик остановился этажом ниже и весьма учтиво произнес: — Девушка, почему вы убегали? Я просто хотел спросить, не слишком ли вы ушиблись сегодня утром? Я глянула вниз: он открывал ту самую дверь — на втором этаже… Разум Какое замечательное сновидение. Душа Да, только совсем не ужасное. Разве это кошмар? Давай лучше я тебе покажу то же самое сновидение, только пострашнее. Я проснулась в холодном поту. Боже, пять часов. Я могу опоздать. Мой директор, или как я его называю, дирезавр, вчера просунул свою страшную челюсть в дверь моего кабинета и проорал приказ быть на работе в шесть утра. И если я не успею закончить квартальный отчет, он меня «вышвырнет вон», но сначала «выдерет все волосы из моей бестолковой верхушки». Я скатилась с кровати и ринулась в туалет. Сидя на унитазе, кое-как намазала ресницы. Быстро вскочила и, даже не натянув трусы, засеменила на кухню, по дороге накрашивая губы. Ну и, конечно, запутавшись в трусах, грохнулась на пол, да так, что каким-то образом заехала помадой себе прямо в ухо. Дрыгая ногами на полу, я пыталась освободиться от трусов и извлечь из уха помаду. Зараза. Наконец, мне удалось запихать себя во всю необходимую одежду и прибрать всклоченные волосы. Осталось что-нибудь проглотить. Широким жестом я распахнула дверь холодильника… С боковых полок посыпались бутылки, яйца, йогурты и какое-то драже, которое раскатилось по всей кухне. Сволочь. Поскользнувшись на сметане, я опять со всего размаху уклалась на пол. Как раз перед моим носом очутился кусок колбасы, я вцепилась в него зубами и, как раненый спецназовец, упрямо двинулась в прихожую. Я должна успеть, чего бы мне это ни стоило. На лестничной клетке было темно. Через окно пробивался тусклый лунный свет. Из полузакрытой форточки доносилось зловещее завывание ветра. Лифт, как обычно, был сломан. Нащупав ногой ступеньку, я сделала неуверенный шаг. Нога как-то неловко подвернулась, и я кубарем скатилась по лестнице, ударившись лбом о железную дверь. Не помню, сколько я пролежала без сознания. Очнувшись, обнаружила у себя на лбу огромную шишку. Очень кстати. Пытаясь подняться, я основательно извозилась в известке — в подъезде недавно делали ремонт. В мыслях всплыло воспоминание из детства. В лагере: топчусь с виноватым видом перед начальницей гарнизона, или как его там. Она, в стойке кобры, шипит на меня: «Ты опять ходишь вся измазанная и оборванная, как бомжиха! Ну-ка немедленно ступай переодеться и в душ!» Да, сейчас я точно как бомжиха. Вернуться бы надо… Но тут перед глазами появилось еще более страшное видение: рассвирепевший дирезавр, со слюной в уголках рта. Нет, отступать некуда, надо бежать. А тут еще, как назло, во время моего залихватского спуска по лестнице рассыпались все побрякушки из рюкзака. Я принялась лихорадочно собирать всю мелочь, ползая на четвереньках. Вот, вроде бы все отыскала. Нет, где мой песик? Он был пристегнут к рюкзаку, мой хороший. Еле нашла. Побежали скорей. Так, метро не работает. Столица моей родины еще дрыхнет. Надо ловить такси. Несусь к остановке. И тут за локоть меня хватает чья-то рука: «Ваши документы». Обернувшись, я вытаращилась на мента. Я ничего не сделала! Слава богу, паспорт был с собой. «Что у вас в сумке?» Мой песик и мои побрякушки, что же еще. «У вас такой вид, будто вы что-то украли и убегаете». Наконец, отпустил, зараза. Долго не могла поймать такси. Наверно, я всех отпугивала своим разбитным прикидом. Подъехал самый храбрый. Глянув на меня, осклабился и потребовал деньги вперед. В машине я сидела, сдвинув коленки, и стучала зубами, то ли от холода, то ли от нервного напряжения. На проходной охранник долго вертел в руках мой пропуск, а потом провожал меня протяжным взглядом, пока я, спотыкаясь, карабкалась по лестнице. Влетев на свой этаж, я смачно влепилась прямо в дирезавра. Он тут же налился кровью, выпучил глаза и леденящим тоном проклокотал: «Вы опоздали на полчаса!» Больше он не мог из себя выдавить ни слова, так как готов был вот-вот лопнуть. Я, лелея надежду, что это действительно произойдет, забилась в свой кабинет и кое-как облизалась. До поздней ночи я копошилась в бумажках, порою вздрагивая от звериных окриков дирезавра. Завтра последний срок сдачи отчета. Что за кошмарная у меня жизнь? Домой возвращалась уже за полночь. Каблуки громко стучали на безлюдной улице. Неожиданно из подворотни мелькнула тень. Передо мной вырос здоровенный детина в плаще с капюшоном, надвинутым на лицо. Я, не успев и охнуть, метнулась прочь. До дома уже недалеко. Как сердечко колотится. Я мчалась, как стрела, а детина, казалось бы, вовсе не торопился, но и не отставал. Ой, спасите наши попаньки! Я ворвалась в подъезд и принялась карябаться всеми лапками вверх по лестнице. Лапки не слушались. Маньяк (а кто же это еще мог быть) настиг меня на полпути к моей двери. Мы барахтались на ступеньках — он держал меня за ногу, а я из последних сил брыкалась и верещала, как резаная свинка. Наконец, оставив туфлю в его когтях, я рванулась к двери и начала судорожно втискивать ключ в замок. Хоть бы одна соседская сволочь высунула рыло из своей норы. Все попрятались и затаились, гады. Маньяк, поднявшись на ноги, почему-то вдруг бросился не ко мне, а в квартиру как раз подо мной. Неужели это нижний сосед? Ключ все никак не вставлялся. О нет, только не это! Громила вернулся с топором и молча, не торопясь, двинулся наверх. Казалось, я открывала замок целую вечность. Дверь захлопнулась перед самым носом убийцы. Мобильник. Где же он, собака. Скорей позвонить в милицию. Дверь содрогалась от чудовищных ударов. Летели щепки, сыпалась штукатурка. Все кончено, аккумулятор сел. Топор уже пробил большую дыру в двери, через которую пролезла огромная лапа и принялась шарить и хватать. Мама! Я проснулась в холодном поту. Опять проснулась? О боже, какое счастье, что это всего лишь сон! Ведь с той работы я давно ушла. А этот сосед снизу? Так… Я быстро пришла в себя, хладнокровно оделась и спустилась на нижнюю площадку. Давила на кнопку звонка так, что палец занемел. За дверью что-то зашуршало. Приблизившись к дверному глазку, я изобразила страшную улыбку. Дверь приоткрылась, оттуда выглянуло испуганное лицо маньяка. Я, не отпуская звонок, заорала на него каким-то чужим голосом: «Ты, меломан хренов, доколе ты будешь мешать мне спать со своей музыкальной фермой! Я тебя прямо сейчас очень весело похороню, фофан ты обомлелый!» Маньяк весь съежился и попытался закрыть дверь. Я двинула плечом, и верзила вместе с дверью отлетел назад. Обхватив за шею, я повалила его на пол и с рычанием впилась губами в его дрожащий рот. Помню, как остервенело колотила туфлями по паркету и лобызала маньяка так, будто хотела высосать из него всю кровь. Он мычал и вырывался. Пришлось держать его за уши. Так я познакомила с собой своего будущего мужа. Разум Слушай, я тебя боюсь. Ты иногда просто какая-то сумасшедшая. Душа Не дрейфь, амиго, я добрая. Разум Что-то Смотритель задремал. Но ведь это еще не конец нашего путешествия в мир сновидящих? Душа Конечно, нет. Это продолжение начала. Да будет непроглядный свет! |
||
|