"Карнеги по-русски, или Азбука разумного эгоиста" - читать интересную книгу автора (Васютин Александр)

Глава шестнадцатая Отношение к опасностям

Настоящий, разумный эгоист всегда четко знает, что опасно и что нет.

Представь себе, дорогой мой читатель, что сейчас, когда ты спокойно читаешь эти строки, вдруг открывается дверь и в комнату входит саблезубый тигр. У тебя есть только два варианта действий или хватать ноги в руки и как можно быстрее уносить их в безопасное место, или же драться с тигром в качестве камикадзе.

В любом случае у тебя должно подняться давление, чтобы можно было сделать или то или другое. Если давление не поднимется, то ты умрешь без помощи тигра через несколько десятков шагов.

На любую опасность у нашего организма есть универсальный ответ — тревога и стрессовая реакция. Стрессовая реакция всегда одинакова: поднимается давление (надо продавить кровь в напряженные мышцы), быстрее и мощнее начинает биться сердце (расход кислорода и питательных веществ в тканях резко увеличивается и надо восполнить этот дефицит), расширяются зрачки (надо лучше видеть), сжимаются сосуды в пищеварительных и выделительных органах (не до этого сейчас).

— Жизнь в обществе делает нас «паиньками».

Ученые на протяжении трех суток непрерывно измеряли артериальное давление у молодых, здоровых мужчин. Они в это время занимались своими обычными делами — работали, принимали пищу, отдыхали, занимались любовью. И давление у молодых людей в течение этих трех суток постоянно менялось от цифр 60/20 до 300/1201 Из этого опыта можно сделать вывод, что само по себе поднятие давления не имеет никакого патологического значения.

Казалось бы: «Какой ужас! Давление не 120 на 80!» Ведь мы так привыкли к этому безапелляционному заявлению врачей: «Нормальное давление только 120 на 80. Когда давление на других цифрах — его надо лечить!» Но изменение давления в течение суток и в зависимости от нагрузки происходят у всех. И это совершенно нормально.

В жизни нашей зачастую бывает так, что нагрузок нет, а давление все равно постоянно держится на высоких цифрах. Может быть, те люди, у которых такое давление, постоянно ждут, что вот сейчас откроется дверь и войдет «саблезубый тигр»?

Люди, у которых давление постоянно повышено, на самом деле на неосознаваемом уровне постоянно находятся в ожидании опасностей, которые могут прийти из внешнего мира. И поэтому организм все время «на взводе»! Подсознание таким образом как бы говорит: «Хозяин, вокруг опасность! И можно запросто потерять жизнь. Так что будь всегда наготове — вдруг придется улепетывать впереди своего визга!»

Подсознание может ошибаться в своем анализе реалий окружающего мира. Но это не имеет никакого значения — раз оно убеждено в наличии этих опасностей, то сделает все так, как считает нужным. И заставит считаться с собой! А результат — гипертоническая болезнь, стенокардия, инфаркт миокарда и так далее.

Поэтому настоящий, разумный эгоист никогда не будет тревожиться о чем-либо без достаточных для этого оснований. Он знает, что лучший способ лишить «саблезубого тигра» его клыков — не обращать на него внимания.