"В окружении ангелов" - читать интересную книгу автора (Купер Дайяна)

Упражнение тринадцатое КАК РАЗВИВАТЬ ЧАКРУ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ С ПОМОЩЬЮ АРХАНГЕЛА УРИИЛА

Архангел Уриил и его огненная спутница Аврора отвечают за развитие солнечного сплетения, где сосредоточена ваша индивидуальная мудрость и сила.

На физическом уровне данная чакра управляет печенью, селезенкой, желудком, желчным пузырем и поджелудочной железой. В этой чакре сосредоточены наши страхи и неуверенность в себе. При правильном функционировании на третьем уровне этой чакры вы чувствуете Внутрен-нюю состоятельность и твердость.

Чакра солнечного сплетения отвечает за состояние поджелудочной железы, и, если она здорова, вы прекрасно развиваетесь во всех отношениях.

После того как вы преодолеете свои страхи и обретете мудрость, начинает развиваться четырехмерная чакра. Ее отличает золотистый цвет. Призовите архангела Урнила, и он поможет вам избавиться от страхов и стать мудрее.

Пятимерная чакра тоже золотистого цвета, но с радужными переливами. Когда она приобретает такой вид, значит, вы достигаете вселенской мудрости.

Следующее упражнение сочетает физические движения, фантазию, звуки и фразы, которые позволяют развить верховные чакры солнечного сплетеня.

Работа архангела Уриила сильнее всего ощущается в четверг, так что данное упражнение лучше выполнять в этот день недели.

1. Убедитесь, что в выбранном для медитации месте вас никто не потревожит.

2. По возможности усильте энергетику места с помощью цветов, свечей, ладана, ангельской музыки, которая вам по душе, красивых предметов или книг.

3. Для начала потянитесь и встряхните все части тела.

4. Встаньте на колени или сядьте, скрестив ноги. Если вам трудно, сядьте на стул.

5. Призовите могущественного архангела Уриила и его огненную спутницу Аврору, чтобы они помогли вам развить чакру солнечного сплетения.

6. Потрите область солнечного сплетения спереди и сзади, пока не почувствуете легкое дрожание.

а) представьте, как желтая чакра движется вниз к вашим икрам;

б) представьте над своей головой светящийся ярко-золотистый шар;

в) поместите его в чакру солнечного сплетения.

а) представьте, как желтая чакра спускается от ваших икр к земле;

б) представьте, как золотистая чакра из вашего солнечного сплетения спускается к икрам;

б) представьте над своей головой чудесный золотистый шар с радужными переливами;

г) поместите его в вашу чакру солнечного сплетения.

7. Несколько раз ровно подышите через чакру солнечного сплетения. Представьте, как при каждом вдохе раскрываются лепестки чакры, а при каждом выдохе закрываются.

8. Чтобы активизировать чакру на физическом уровне, приставьте кисти рук к плечам, а локти поднимите. На выдохе повернитесь влево, вернитесь в исходное положение, вдохните, а затем повернитесь направо. Снова вернитесь в исходное положение. Повторите эти движения четыре раза. Расслабьтесь.

9. Повторите предыдущее упражнение, начиная с поворота вправо, а затем расслабьтесь.

10. Для активизации четырехмерной чакры произнесите: «Я мудр».

11. Для активизации пятимерной чакры произнесите: «Я учитель мудрости».

12. Напевая, наполните сердце звуком «о».

13. Попросите архангела Уриила и Аврору излечить, успокоить и укрепить вашу поджелудочную железу.

14. Представьте, как архангел Уриил наполняет эту чакру светом.

15. Посидите спокойно и сосредоточьтесь на чакре солнечного сплетения.

16. Поблагодарите архангела Уриила и Аврору за оказанную вам помощь.

17. Окружите себя золотистым светом защиты или же продолжайте работать над другими чакрами.