"О том, что я узнал и сделал на сегодня о питании и здоровье" - читать интересную книгу автора (Курдюмов Николай)

Кровь, по воротной вене, идёт прямиком в печень - главный фильтр - и
забивает её напрочь; в печени "нормального человека" - до 2 кг камней и
сгустков разного состава; она распухает, половина клеток её закупорена и не
функционирует.
Токсичная кровь отравляет другие органы. Избыток соли и животного белка
перенапрягает почки.
Оздоровление по Малахову начинается с трех важнейших шагов: очистки
толстой кишки, очистки печени и перехода на видовое для человека питание.
Совершенно согласен: и то, и другое я чистил и чищу, и вижу пользу.
Если кишка и печень забиты, то будете получать ядовитую кровь, и лекарства
только усугубят это.
Для меня Малахов слишком увлечён уринотерапией и древнеиндийскими
системами.
Без всего этого можно обойтись: организм очень любит и умеет
самовосстанавливаться, и занимается этим во всякую свободную от ядо-шлачного
обвала минуту.
И если становится хуже, значит даже таких передышек мы ему не
представляем - льём своё дерьмо потоком.
Что это за дерьмо? Избыток животных белков, хлеб и дрожжевые продукты,
избыток жира.
Но ещё более опасное дерьмо: продукты, лишённые живых клеток
(обработанные термически), продукты, лишённые природных биокомпонентов
(рафинированные, концентрированные).
Помимо гибели витаминов и биоактивных веществ (БАВ), составляющих
главную ценность пищи, такие продукты теряют способность самоперевариваться
(половина живой пищи, в т. ч. мяса, переваривается изнутри с помощью
собственных ферментов. Желудочный сок их только включает).
Самое же дерьмовое дерьмо - смеси несовместимого.
Смешивание делает большую часть смеси практически неусвояемой: она не
попадает в нужный ей кислотный и ферментный режим и достаётся почти целиком
патогенным микробам.
К тому же, усвоиться может ровно столько животного белка, на сколько
хватит БАВ и витаминов (а их в нашей пище мало), а остальное просто
выводится всеми возможными способами!
Вот так мы жрём мёртвое, вредное и ядовитое, само оно не
переваривается, а мы ещё всё это смешиваем, и ЖКТ от перенапряга и бардака
просто с ума сходит.
Тело занято тем, что судорожно, изо всех сил, всё время пытается
освободиться от того, что мы в него напихиваем с одобрения "теории
сбалансированного питания".
На то, чтобы обслуживать нас и жить в кайф, у тела просто сил не
остаётся.
Рассмотрев всё это в деталях, Малахов увлекается массой нюансов, типа
взглядов Аюрведы на многочисленные качества пищи и их влияние на
многочисленные качества людей.
Уверен: без всего этого можно обойтись. И другие обходятся.
Г. Шелтон - один из отцов натуропатии (США). Болше полувека исследовал
причины болезней и здоровья, содержал школу, издавал журнал.
Доказал, что с появлением пастеризованного и кипячёного молока, масса
болезней, особенно детских, подскочила на порядок.