"О смысле здоровья и об идеальном питании" - читать интересную книгу автора (Курдюмов Николай)

должно быть. Горе нам!
Животные хохочут до упаду. Мы - единственные в природе, кто изобрёл
себе тело-помеху, причём делает его таким сам и старательно это оправдывает.
Но сыроеды и шаталовцы сумели создать себе тело-симбионт. Оно не
создаёт никаких проблем, послушно и верно, и способно работать и разрешать
массу трудностей.
Сделать себе такое тело - вот это цель. Это классная игра! Это важнее и
глубже просто омоложения, ведь сделать такое дело может и тот, кто и в
юности им не обладал.
Например, я был страшно толстым, потому малоподвижным,
закомплексованным, и моё тело закрепощено до сих пор. Так сделаем его
достойным себя, и весь базар!

Немного об идеальном теле

Назовите хоть одну достойную причину,

почему хорошие люди должны жить в плохих

телах, и я первым брошу в себя камень!
Сугубо научные факты Г. С. Шаталовой. Её тело и тела её сподвижников
(бывших тяжких больных) не просто молоды, выносливы, подвижны и радостно
воспринимают жизнь.
Их основной обмен вчетверо ниже, чем у нас - "нормальных" людей,
обозначаемых хитрой медициной термином "практически здоров". То есть, их
организмы, делая такую же, а чаще - гораздо большую работу, поглощают и
выделяют вчетверо меньше энергии.
Иначе говоря, их тела работают вчетверо рациональнее, эффективнее. Их
КПД вчетверо выше. Для активной жизни им нужно 300-500 ккал в сутки в виде
живых и натуральных продуктов.
В покое у них 4-5 дыхательных циклов и 12-14 ударов сердца в минуту,
при беге - 65-70 ударов. У нас - 70-75 ударов в покое.
Зачем нам так много кислорода? Ясно зачем: справиться с 3/4 совершенно
ненужной, лишней и наполовину ядовитой пищи. Вот чем заняты наши тела с
пелёнок до нашей ранней и бесславной старости.
Мы тратим столько же сил обмена на жратву, сколько нормальное тело на
бег. Наш обмен постоянно "бежит", как загнанная лошадь.
Видимо, именно поэтому, мы проживаем втрое меньше, чем нам положено
природой, - всего 2,5-3 периода своего созревания, тогда как животные
проживают их от 7 до 14-ти.
Шаталова сформулировала закон энергоминимума: в природе всё оптимально
функционирует при минимальных энергиях.
Естественная экономия - максимальный КПД. Иначе в биосфере не выжить!
Наши тела - доказательство тому. Позвольте называть вещи своими именами
и считать тела сыроедов и шаталовцев нормальными, а наши - испорченными в
разной степени, кто уж как постарался.
Жить в нормальном теле - непостижимое для нас удовольствие. Валя
Николаев не мог выразить это иначе, как "ты становишься богом".
Представьте - тело невозможно заставить заболеть. Оно делает всё, что
хотите - причём, легко и охотно. Можно бежать полдня, а потом не чувствовать