"Гештальт-подход- Свидетель терапии" - читать интересную книгу автора (Перлз Фридрих С.)

который весь вечер прикован к своей возлюбленной.
Но вот приходит новый гость. Он, как многие из нас на вечеринках,
вообще не хотел сюда идти, и у него здесь нет никаких действительных
интересов. Для него вся сцена остается неорганизованной и бессмысленной,
пока не произойдет чего-нибудь, что привлечет его внимание и интерес.
Психологическая школа, основывающаяся на подобных наблюдениях,
называется "гештальт-психологией". "Гештальт" - немецкое слово, для которого
трудно найти точный английский эквивалент. Гештальт - это паттерн,
конфигурация, определенная форма организации индивидуальных частей, которая
создает целостность. Основная предпосылка гештальт-психологии состоит в том,
что человеческая природа организована в виде паттернов или целостностей, и
только таким образом может быть воспринята и понята.

Гомеостаз

Наша следующая предпосылка состоит в том, что жизнь и поведение
управляются процессом, который в науке называется гомеостазом, а проще -
приспособлением или адаптацией. Гомеостаз - это процесс, посредством
которого организм поддерживает свое равновесие и, соответственно, здоровое
состояние в изменяющихся условиях. Иными словами, гомеостаз - это процесс
удовлетворения организмом своих потребностей. Поскольку потребности эти
многочисленны и каждая из них угрожает равновесию организма,
гомеостатический процесс продолжается непрерывно. Вся жизнь характеризуется
этой постоянной игрой равновесия и неравновесия в организме.
Если гомеостатический процесс до некоторой степени нарушается, так что
организм слишком долго остается в состоянии неравновесия, - это значит, что
он болен - Если процесс гомеостаза терпит полную неудачу, - организм
умирает.
Вот несколько поясняющих это примеров. Функционирование человеческого
организма требует поддержания в определенных рамках содержания сахара в
крови. Если содержание сахара падает ниже уровня нормы, соответствующие
железы выделяют адреналин, который заставляет печень превратить в сахар
запасы гликогена; сахар попадает в кровь, и уровень его содержания в крови
повышается. Все это происходит чисто физиологически, организм этого не
сознает. Но падение уровня сахара в крови производит и другой эффект: оно
сопровождается ощущением голода. Организм восстанавливает свое равновесие,
удовлетворяя эту потребность посредством еды. Пища переваривается,
определенное ее количество превращается в сахар, который сохраняется в
крови. Таким образом, в том, что касается еды, гомеостатический процесс
требует сознавания и определенных произвольных действий со стороны
организма.
Когда уровень сахара поднимается выше нормы, поджелудочная железа
выделяет больше инсулина, что заставляет печень уменьшить количество сахара.
В этом также помогают почки: сахар выходит с мочой. Этот процесс, как и
ранее описанный, является чисто физиологическим. Но содержание сахара в
крови может быть уменьшено и произвольным образом, в результате сознавания и
соответствующего действия. Хронические трудности гомеостатического процесса,
проявляющиеся в постоянно преувеличенном количестве сахара в крови, в
медицине называются диабетом. Организм диабетика не может управлять
собственным процессом. Однако пациент может осуществлять контроль,