"Улучшение зрения без очков по методу Бэйтса" - читать интересную книгу автора (Бейтс Уильям)

соответствует свой собственный вид напряжения, которым она (аномалия) и
вызывается. Это относится не только к аномалиям рефракции, но и к другим
видам нарушения зрения - так называемому старческому зрению (пресбиопии), не
относимой традиционной медициной к аномалиям рефракции, косоглазию и т.д.
Бэйтсом было установлено, что причиной нарушения зрения является усилие
увидеть, разглядеть что-либо вне зависимости от того, на каком расстоянии
находится объект зрения. От последнего обстоятельства зависит лишь
результирующий вид аномалии рефракции. Так, миопия (близорукость) не
связана, согласно Бэйтсу, с работой на близком расстоянии, а вызывается
попытками разглядеть удаленные объекты. Обратное верно для гиперметропии
(дальнозоркости) - она связывается с чрезмерным напряжением глаз при зрении
вблизи. В то же время "глаз с нормальным зрением никогда не старается
увидеть. Если по каким-либо причинам - тусклости освещения, например, или
удаленности объекта - он не может разглядеть какую-нибудь отдельную точку,
глаз перемещается на другую. Он никогда не старается выявить точку
пристальным вглядыванием в нее, как это постоянно делает глаз с плохим
зрением.
Всякий раз, когда глаз старается увидеть, он тотчас теряет нормальное
зрение. Человек может смотреть на звезды, имея нормальное зрение, но если он
постарается сосчитать их в каком-нибудь отдельном созвездии, он, по всей
видимости, станет миопиком, поскольку такая попытка обычно приводит к усилию
увидеть" [16, р.51].
Нормальный глаз функционирует без каких-либо усилий, подобно другим
органам чувств. Вещи видятся также безусильно, как они осязаются, обоняются,
слышатся или чувствуется их вкус. При зрении вдаль мышцы глаз расслаблены и
лучи от удаленных объектов точно фокусируются на сетчатке. При зрении вблизи
косые мышцы глаз сжимаются, глазное яблоко удлиняется и лучи света от
ближних объектов четко фокусируются на сетчатке глаза. При этом усилия,
которые косые мышцы глаз прикладывают в ходе аккомодационных процессов, не
представляют ощутимой нагрузки на них. Бэйтс сравнивает это с тем, как птицы
всю ночь могут просидеть на ветке, крепко сжимая ее пальцами ног и нисколько
при этом не утомляясь.
Таким образом, пока глаз находится в расслабленном состоянии, он
обладает идеальным зрением. Лишь напряжением можно помешать глазам правильно
осуществлять процессы фокусировки на объекты. Такое происходит, если глаз не
предоставлен сам себе и с ним что-то пытаются сделать. Как правило, это
"что-то" является усилием увидеть.
Таким образом, согласно Бэйтсу, причиной ухудшения зрения является
психическое напряжение, которое является следствием чрезмерных усилий глаза
разглядеть какой-либо объект. Такое напряженное состояние приводит к
равномерному (в случае близорукости, дальнозоркости, старческого зрения
[пресбиопии]) или неравномерному (в случае астигматизма или косоглазия)
напряжению окологлазных (прямых и косых) мышц. Более подробно о том, чем
вызывается то или иное нарушение зрения, согласно теории Бэйтса, рассказано
в соответствующих разделах главы 4.
Олдос Хаксли, известный английский романист, на собственном опыте
(подробнее об этом см.гл.7) убедившийся в результативности метода Бэйтса и
посвятившей ему одну из своих книг "Искусство зрения", пишет в ней, что
способствующими ухудшению зрения являются также отрицательные эмоции (гнев,
страх, горе, волнение и др.), а также неправильная диета и поза человека