"Око возрождения для новой эпохи (Эффективные упражнения для укрепления физического и психического здоровья)" - читать интересную книгу автора (Сидерский А., Привалов А. )

повседневной жизни?
Опыт известных Мастеров показывает, что благодаря практике цигун
человеческое тело приобретает удивительные возможности, которые поражают
даже самых отъявленных скептиков и служат объектом научного изучения
современной западной медицины.
Эта книга - уникальное издание. Это фактически "целительский" учебник,
который дает не только надежные, тысячелетиями проверенные знания по
китайской народной медицине, но и способы практического применения этих
знаний при лечении различных заболеваний.
Существуют два пути излечения болезней с помощью цигун: первый
заключается в том, что мастер цигун посылает внешний импульс ци своим
пациентам. Однако мастера цигун такого уровня встречаются крайне редко.
Кроме того, подобное лечение болезни сильно подрывает собственные силы
мастера и не дает ему возможности помогать широкому кругу нуждающихся.
Второй путь заключается в самолечении. Пациент может практиковать цигун
самостоятельно, укрепляя здоровье и избавляясь от болезней.
Система цигун, предлагаемая в этой книге, описывает именно второй
путь. Названием основной главы книги - "Практический курс цигун для
самостоятельных занятий дома" - авторы подчеркивают, что для занятий цигун
не требуется каких-то особенных условий: их можно выполнять дома, во дворе
и в парке - практически везде. Любой человек может добиться совершенства в
выполнении упражнений даже без помощи учителя. Пользуясь книгой, вы сможете
ознакомиться со многими комплексами цигун (часть которых публикуется
впервые) и избавиться от многих заболеваний - с конкретными рекомендациями,
методическими рисунками, таблицами, схемами и подробными объяснениями: как
подготовить себя к лечению, из каких этапов оно состоит, что в частности
нужно делать и каких результатов можно добиться...
А для милых женщин авторы включили специальный раздел "Цигун и
природная красота", который содержит проверенные веками методики
омоложения.
Масахиро Оки "ДЗЕН-ТЕРАПИЯ"
Восточная медицина утверждает, что жизнь постоянно меняется. В
соответствии с переменами в состоянии человека меняются и методы лечения.
Дзен-терапия объединяет положительные стороны западной и восточной медицины
и идет дальше - к созданию целостной системы, которая приводит в равновесие
психологическое состояние человека и его образ жизни.
В соответствии сДзен-терапией, если человек хочет быть красивым, то
вся его интегральная личность (включая психологические и физические
аспекты, а также образ жизни) должна быть красивой. Иными словами, красота
заключается в гармонии. Красиво то, что естественно. Уродство коренится в
нестабильности ума и физических нарушениях. Существует великое множество
так называемых "комплексов для красоты", которые способны улучшить лишь
фигуру. Но нарушения не исчезают. Комплекс Дзен-терапии для обретения и
поддержания красоты устраняет причины нарушений и дарует человеку
естественную красоту.
Корректирующие упражнения - это отправная точка, основа. Они настолько
всеобъемлющи, что превосходят всю западную и восточную медицинскую науку.
Все эти упражнения направлены на то, чтобы не просто устранить
психосоматические нарушения, но очистить весь организм от перекосов и
отклонений, привести его в равновесие, а также включить тонкие природные