"Око возрождения для новой эпохи (Эффективные упражнения для укрепления физического и психического здоровья)" - читать интересную книгу автора (Сидерский А., Привалов А. )подсказки, услышанные от Бабаджи лично им и другими людьми. Мы считаем
полезным привести здесь (хотя бы вкратце) заповеданные Бабаджи "Принципы достижения и поддержания физического бессмертия": 1. Повторяйте имя Бога Бабаджи рекомендует почаще петь (или повторять мысленно) мантру ОМ НАМАХ ШИВАЙЯ - или любое другое имя Бога, которое пробуждает ощущение присутствия Вечности в вашем сознании и теле. 2. Уделяйте больше времени размышлению и медитации Очень интересно, что Бабаджи подчеркивает важность не только медитации, как практики очищения сознания, но и размышления* [* Этому также посвящена книга Свами Шивананды "Сила мысли", которая выпущена издательством "София" в одном томе с "Тройственной йогой".]. Человеку необходимо упражнять и оттачивать свой ум, посвящая хотя бы пару часов в день активной мыслительной деятельности. Мощный ум, не пасующий перед современными проблемами многомерности пространства-времени, квантовой логики, относительности восприятия* [Мы рекомендуем читателю в этой связи познакомиться с работами выдающегося современного мыслителя Роберта Антона Уилсона "Квантовая психология" и "Психология эволюции" (К.: "Янус", 1998).], необходим для здорового тела в условиях бурно изменяющейся современной реальности. 3. Овладевайте искусством дыхания Бабаджи называет искусство правильного дыхания махайогой, то есть "великой йогой". Помимо древних восточных систем пранаямы** [См.: Айенгар, Мамфорд, "Кундалини и чакры".] и цигун, существуют такие мощные современные техники, как реберсинг, или меркаба-медитация*** [См.: Боб Фрисселл. "В этой книге нет ни слова правды". К.: "София", 1997; "В этой книге есть немного правды". К.: "София", 1998.]. 4. Практикуйте духовное очищение Бабаджи рекомендует несколько простых практик духовного очищения: Очищение водой. Купайтесь в реке, принимайте ванну или душ или просто обливайтесь водой дважды в день. Вода очищает не только кожу, но и ауру (энергетическое поле); она также уравновешивает энергетические центры человека. Очищение огнем. Бабаджи, когда он проявляется на Земле в человеческой форме, каждое утро совершает традиционную индийскую огненную церемонию: "кормит" огонь зернами, фруктами и маслом. Современный западный человек может хотя бы несколько минут в день провести рядом с зажженной свечой, а по возможности - с камином или костром. Очищение землей. К этой практике относятся здоровое, вегетарианское питание, периодический пост, пешие прогулки, ручной труд (желательно, связанный с землей), гармоничное общение с растениями и животными. Очищение светом. Бабаджи утверждает: "Созерцание восхода солнца дает вам силу на весь день. Созерцание ночной луны помогает исцелению болезней ума и тела". Особенно нас заинтриговала последняя страница книги, где Леонард Орр говорит: |
|
|