"Кремлевская диета- Блюда из мяса и рыбы" - читать интересную книгу автора (Вишневская А.В.) Мясо нарезать кусочками и подать на стол с овощами и соусом.
В одной порции 5 у. е. МЯСО ПО-ЦЮРИХСКИ На 4 порции: 500 г телятины, 400 г лисичек, 2 луковицы, 2 ст. ложки растительного масла, 50 г сливочного масла,0,5стакана белого вина,0,5стакана бульона, 200 г сливок, 2 ч. ложки крахмала, соль, молотый черный перец. Приготовление 1. Мясо нарезать полосками, грибы - кусочками, репчатый лук - кубиками. 2. Разогреть растительное масло, добавив треть сливочного, и быстро обжарить мясо на сильном огне. 3. В сливочном масле спассеровать лук. Добавить грибы, обжарить до золотистого цвета и выложить к мясу. Посолить и поперчить. 4. В жир, оставшийся от жаренья, влить вино, бульон и сливки. Соус уварить, загустить крахмалом, приправить специями. Перемешать с мясом и грибами. В одной порции 5 у. е. ШНИЦЕЛЬ С ТУШЕНЫМИ ОВОЩАМИ На 4 порции: 4 свиных шницеля по 125 г, 1 ст. ложка растительного масла, соль, 1 пучок молодого зеленого лука с головками, 250 г мелких помидоров черри, ст. ложка сметаны, соль, молотый черный перец. Приготовление 1. Мясо вымыть и обсушить. В сковороде в масле обжарить шницели. Вынуть из сковороды, посолить, поперчить и поставить в тепло. 2. Овощи вымыть. Стебли лука с головками очистить и нарезать. Помидоры разрезать пополам. Лук потушить в оставшемся в сковороде жире. Влить бульон, добавить помидоры и маслины и тушить 3 мин. 3. Перья зеленого лука нарезать колечками. Сметану смешать с бульоном. Приправить солью, перцем. Сверху выложить шницели. Посыпать колечками лука. В одной порции 5 у. е. РУЛЕТЫ ИЗ СВИНИНЫ С ЦУКИНИ На 4 порции: 8 свиных шницелей, 2 ст. ложки песто, 4 ломтика ветчины, 4 ст. ложки растительного масла, 100 мл бульона из кубиков, 100 г белого вина, 1 веточка розмарина, 750 г цукини,0,5 ч. ложки тертой лимонной цедры, 1 ст. ложка крахмала. Приготовление 1. Шницели вымыть, слегка отбить. Посыпать специями и смазать песто. Ломтики ветчины разрезать пополам и выложить сверху. Свернуть рулетами и закрепить. 2. Рулеты обжарить в 3 ст. ложках масла. Влить бульон и вино, тушить около 20 мин. |
|
|