Глава IV. Карсай нэйцзан для женщин

Массаж гениталий особенно полезен для большинства женщин. В среднем возрасте у женщин появляется множество внутренних физиологических изменений. Эти многочисленные изменения создают дополнительные «ветры» в теле и увеличивается возможность того, что эти «ветры» будут заблокированы. Любые произошедшие когда-то травмы, связанные с рождением ребенка, физическими повреждениями, связанными с сексуальной областью, сексуальными оскорблениями, и так далее, увеличивают вероятность заболеваний, развивающихся в этой области. С возрастом в венах в нижней части брюшной полости и в области гениталий могут увеличиваться кровяные бляшки, что еще более осложняет проблему с потоком Ци в гениталиях. Эти массажные техники являются безопасным и эффективным средством для женщин, направленным на оздоровление гениталий. Массаж женских половых органов помогает поддерживать свободную циркуляцию крови и лимфы, здоровье половых органов, гормональный баланс и поток сексуальной энергии. Массаж помогает при недомоганиях, связанных с менструальными спазмами, болезненным менструальным синдромом, при фригидности и бесплодии.

Чтобы сексуальная энергия могла течь свободно, очень важно поддерживать эту область открытой.

Сексуальная или репродуктивная энергия является одной из основных энергий. Любой застой энергии в этой области повлечет за собой соответствующий эмоциональный блок. В этой области очень важно работать с особой деликатностью и потратить необходимое количество времени на то, чтобы помочь ученице проработать эмоции. Всегда обращайтесь к психотерапевту, если ученику требуется профессиональная помощь, выходящая за рамки вашей компетентности.

Матка соединена с телом связками, которые часто напряжены из-за внутренних перегрузок и требуют приведения в порядок. Широкие связки соединяют матку с боковыми стенками внешней стороны таза. Круговые связки — это тонкие шнуры, которые проходят от матки, через паховый канал и в конце соединяются с большой губой. Маточно-крестцовые связки соединяют матку с прямой кишкой и крестцом. Когда эти связки становятся тугоподвижные, они вытягивают матку из единого ряда и таким образом нарушается артериальная, венозная и лимфатическая циркуляция в области таза и нижних конечностей. С маткой тесно связаны тонкий кишечник, толстый кишечник, мочевой пузырь и почки. Очень важно рассматривать тело, как целостно функционирующую единицу и помнить о том, что невозможно изолированно лечить какую-то одну часть. Всегда соблюдайте особую осторожность, если освобождаете от напряжения брюшную полость, не поработав предварительно с яичниками и маткой.

По форме матка похожа на перевернутую грушу и расположена между мочевым пузырем и прямой кишкой. Матка состоит из трех секций: дно — куполообразной формы, в центральной части — тело матки, и узкая часть, выходящая во влагалище — шейка матки. У матки есть две фаллопиевы трубы, соединенные с яичниками; эти трубы направляют яйцеклетки в матку. Эти трубы часто бывают изогнуты или соединены вместе.

Вы можете определить расположение матки, попросив ученицу положить большие пальцы рук на пупок и образовать треугольник из соединенных вместе пальцев. Указательные пальцы будут лежать над маткой.

Эта техника выполняется в положении стоя сбоку от ученицы.

Положите восемь пальцев на одну сторону матки и соединенные большие пальцы — на противоположную сторону. Надавите пальцами плоской формы и подтяните матку в направлении больших пальцев. Теперь нажмите большими пальцами и толкните в направлении восьми пальцев. Продолжайте выполнять это движение, «вымешивая» матку между восьмью пальцами и большими пальцами. Массируйте все спутанные клубки или скручивания и подержите матку какое-то время в центре обеими руками. Повторите с другой стороны.

При выполнении техник со 2 по 6 ученица лежит на массажном столе в положении на спине, выполняющий массаж сидит верхом на столе у основания таза ученицы. Ученица кладет ноги поверх подсогнутых коленей выполняющего массаж.

Соедините пальцы вместе, делайте мягкие круговые движения над фаллопиевыми трубами. Начните с матки и продолжайте движение по направлению к яичникам. Обращайте внимание, ощущаете ли вы какие-нибудь складки или скручивания в трубах. В фаллопиевых трубах и венах могут образовываться скручивания. Медленно массируйте скручивания, узлы и спутанные клубки. Повторите с каждой стороны.

Яичники являются парными железами, расположенными по обе стороны от матки, размером и формой примерно с миндаль. Чтобы определить их местоположение, попросите ученицу положить большие пальцы на пупок, а другие четыре пальца соединить, образовав треугольник. Яичники обычно располагаются в области, где лежат кончики мизинцев, хотя важно также помнить, что анатомическое строение каждой женщины различно. Как правило, с возрастом, яичники значительно опускаются, поэтому желательно предложить вашей ученице заняться выполнением упражнений Целительной Любви, которые можно найти в книге Мастера Чиа «Совершенствование женской сексуальной энергии». Эти упражнения усиливают сухожилия, связки и мышцы в области гениталий и очень помогают для поддержания здоровья половых органов и сохранения их правильного местоположения.

Прежде чем начинать работу с яичниками, обязательно уберите все застойные явления в слепой кишке и сигмовидной толстой кишке. Очень важно сначала очистить пространство вокруг яичников, чтобы вы могли легко добраться до них. Очень часто этого бывает вполне достаточно, чтобы освободить яичники от перегруженности и болей.

Когда вы работаете с яичниками, необходимо быть особенно чувствительным. Для женщины яичники являются такой же чувствительной областью, как и яички для мужчин, поэтому массировать их следует с особой осторожностью. На ощупь, здоровые яичники ощущаются мягкими, как желе.

Прикоснитесь к яичникам и почувствуйте поток энергии. Если яйцо только начинает двигаться, то область будет теплой. Если близится овуляция, то они будут горячими, а по окончании цикла они будут холодными.

Проверьте, в правильном ли местоположении находятся яичники. Оба яичника должны располагаться примерно на одном уровне. Если они располагаются на разных уровнях, то вышерасположенный яичник часто стекает до нижнего, а со временем может стать ослабленным, сухим и тугоподвижным. Это может вызывать спазмы во время менструации и осложнять беременность. Яйцо может не выходить или причинять боль во время выхода. Проверьте также, не расположено ли одной яйцо ближе к поверхности кожи, чем другое.

Обратите внимание на артерии и вены вокруг яичников. Возможно, в них образовались узлы или стали спутанными в клубки или образовали узлы с яичниками. Терпеливо проработайте узлы и клубки с помощью массажа.

Эти техники могут быть эффективны и для удаления кистозных образований из яичников. Массаж улучшает кровообращение и убирает застойные явления. Если затвердения не рассасываются, посоветуйте вашей ученице пройти медицинское обследование. Если это заболевание, то продолжайте работать только с согласия врача.

Приведенные в этой главе техники помогут освободить яичники от застойных явлений и закупорок сосудов, помогут вернуть яичники на их правильное местоположение. Процесс возвращения яичников в правильное положение может быть достаточно медленным. Лучше, если вы поработаете над этим немного во время данной сессии и повторите техники спустя какое-то время.

Соедините пальцы вместе, сделайте их плоской формы и расслабьте, и надавите на яичники. Ощущайте любую тугоподвижность в соединительных связках и все скопления, закупорки в яичниках. Делайте небольшие круговые движения и освободите соединительные связки в яичниках. Массируйте прямо область яичников и почувствуйте восстановление потока Ци. Освобождение прилегающих областей от застойных явлений и закупорок поможет яичникам вернуться на свое правильное местоположение. Повторите с обеих сторон.

Эта техника помогает освободиться от застойных явлений в маленьких мышцах, связках, артериях, венах и нервах в мочеполовой диафрагме. Когда вы проводите большим пальцем вдоль внешней стороны большой губы, вы воздействуете на ишиокавернозную мышцу, широкую связку матки, кромку бульбокавернозной мышцы и мышцы промежности. Вы также оказываете влияние на большое скопление артерий, нервов, фасций и лимфатических сосудов, расположенных в этой области.

Держите правую руку над правой большой губой, сложите пальцы в плоскую форму и оттягивайте губу в правую сторону. Левой рукой стабилизируйте гениталии влево, с помощью большого правого пальца массируйте внешнюю сторону губы по направлению вверх, вдоль ишиокавернозной мышцы. Когда вы чувствуете узлы, спутанные клубки или закупорки сосудов, надавливайте на них и тяните ткани в сторону складки ноги. Повторяйте много раз, пока не почувствуете мягкость в этой области и восстановление потока Ци. Иногда можно почувствовать, что мышцы скручены или что вены и нервы спутаны в клубки. Работайте медленно и осторожно, чтобы вернуть тканям правильную структуру. Повторяйте много раз, пока не почувствуете мягкость в этой области и восстановление потока Ци. Повторите с другой стороны.

Большими пальцами нажмите с обеих сторон на внешние стороны клитора и на внутренние поверхности больших губ. Вы надавливаете на верхний конец ишиокавернозной мышцы, на вены и нервы, которые питают клитор. Почувствуйте все скручивания в мышцах и сухожилиях или спутанные узлы в артериях и нервах. Надавливайте, пока не почувствуете положительный отклик. Возможно, потребуется много сеансов массажа для того, чтобы полностью освободиться от блоков в этой области.

Отодвиньтесь немного от ученицы и поверните ее правую ногу во внешнюю сторону так, чтобы открыть доступ к внутренней стороне правой ноги. В этом положении тонкая и приводящая мышца соединяются и немного выступают вперед. Положите правую руку на гениталии и зафиксируйте их вправо. Надавите большим пальцем левой руки немного ниже выступивших мышц, с внешней стороны большой губы и массируйте внутреннюю сторону ноги длинными проникающими движениями. Любое напряжение в области гениталий будет ясно отражаться на внутренней стороне ног. Повторяйте эти движения, пока не почувствуете смягчение мышц и освобождение ног от напряжения. Повторите с обеих сторон.

С возрастом и из-за травм матка часто опускается вниз в направлении тазового дна. Эта техника очень эффективна для укрепления связок матки и восстановления ее местоположения. Попросите ученицу согнуть ноги в коленях. Выполняющий массаж стоит сбоку от ученицы, лицом к ее тазу, его руки сложены в форме чаши, и он делает зачерпывающее движение от низа матки. Нежно, но крепко поднимайте матку в направлении солнечного сплетения. Результат будет более эффективным, если во время движения вы сможете почувствовать, где связки натягиваются с наименьшим сопротивлением. Движение матки вверх никогда не происходит точно по одной линии. После того, как вы повторите эти движения несколько раз, разгладьте ткани живота, как указано в технике 9.

Встаньте сбоку от ученицы, дотянитесь до противоположной стороны и сделайте зачерпывающее движение восьмью пальцами, сложенными в плоскую форму, внутрь обода таза. Мягко поднимите яичник и двигайте его в более высокое и срединное положение оттягивая его от таза. Ощущайте направление движения тканей и следуйте по пути наименьшего сопротивления. Перейдите на противоположную сторону и поработайте с другим яичником.

Сядьте между ног ученицы, вытяните правую или левую ногу и надавите основанием подошвы на ее тазовое дно. Продолжайте надавливать в течение двух или трех минут. Попросите ученицу прислушиваться к тому, где по ее ощущениям, в теле проходит поток Ци. Она может более сильно чувствовать поток, поднимающийся вверх, или поток, идущий вниз к ногам. Это прекрасная заключительная техника после выполнения специальных техник в области гениталий.

Положение ученицы в нижеследующих техниках — под наклоном, лицом вниз, вес распределяется между коленями и локтями. Выполняющий массаж сидит на массажном столе лицом к тазу ученицы.

При массаже этой области освобождается много энергии в области гениталий и тазового дна. Очень важно очистить пути для этой энергии, чтобы поднять ее в крестец и направить по Микрокосмической Орбите (рис. 4.23). Эта техника сосредотачивает внимание на освобождении запутанных нервных путей вдоль крестца и ягодиц, а также на снятии напряжения в ягодичных мышцах, что позволяет сексуальной энергии (цзин Ци) подниматься вверх и трансформироваться в целительную энергию. (Смотри Совершенствование женской сексуальной энергии).

Используя ладони и пальцы рук, начните на уровне седалищного бугра, двигайте большие пальцы вверх вдоль краев крестца и пальцы по сторонам ягодиц. Когда вы достигнете тазового выступа, соедините все пальцы вместе и ведите руки вниз вдоль внешних сторон таза. Повторите это движение несколько раз и почувствуйте все заблокированные области. Останавливайтесь, когда вы чувствуете эти области и надавливайте на них. Если вы чувствуете, что для освобождения этих областей от застоя требуются движения, делайте небольшие круговые движения.

Для сохранения здоровья очень важно поддерживать хороший тонус мышц промежности/тазового дна. Когда эти мышцы — поднимающая мышца ануса, копчиковая и поперечная мышца промежности ослаблены, то органы брюшной полости теряют поддержку и из человека легко утекает Ци. Из-за малоподвижного образа жизни у многих людей ослабляются мышцы тазового дна и перестают выполнять возложенную на них функцию. Освобождение сухожилий, связок, нервов и системы кровообращения тазового дна значительно улучшает естественный тонус мышц. Для закрепления эффекта от массажа, вы можете предложить ученице продолжать выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна и сухожилий. (Смотри Совершенствование женской сексуальной энергии).

Большим пальцем левой руки нажмите на левую сторону анусо-копчиковой связки в области между копчиком и анусом. Правой рукой зафиксируйте правый выступ таза так, чтобы при надавливании большим пальцем левой руки не изменялось положение таза. Затем, двигайте большой палец прямо под копчик и выше ануса, и надавите на анусо-копчиковую связку. Обращайте внимание на все скручивания или застойные явления в связке. Теперь двигайте большой палец правой руки точно в правую сторону связки и надавите. Надавливайте на эту точку пока не почувствуете восстановление потока Ци. И повторите с другой стороны.

Поместите большой палец левой руки около левой стороны ануса и оставшуюся часть руки — вокруг левой ягодицы. Зафиксируйте таз, положив правую руку на правый выступ таза. Надавите большим пальцем и потяните слегка влево. Почувствуйте, как открывается и расслабляется эта область. Повторите с другой стороны.

Работая с обеими сторонами одновременно, надавите большими пальцами ниже и немного к середине поверхности седалищного бугра. Ощутите все застойные явления, узлы и спутанные клубки вен и нервов. Делайте небольшие круговые движения, чтобы помочь этой области освободиться от блоков.

Надавливайте большими пальцами на путь прохождения седалищного нерва. Почувствуйте все узлы и спутанные клубки и сделайте небольшие круговые движения для освобождения заблокированных областей.

В следующих техниках положение ученицы — ничком, выполняющий массаж опирается коленом на массажный стол, расположен лицом к тазу ученицы.

Нагнитесь над ягодицами ученицы и положите предплечье, стороной локтевой кости вниз, на две или три минуты и почувствуйте как поток энергии поднимается вверх по позвоночнику.

При выполнении этих техник положение ученицы — согнуто, вес тела перенесен на локти и колени, выполняющий массаж стоит сбоку.

Работая со стороны ягодиц, можно освободить систему кровообращения в области тазового дна. Эта техника воздействует на вены промежности, вену наружных половых органов, геморроидальную вену, маточную вену и вену клитора.

Поместите средний палец правой руки на внешнюю сторону правой большой губы и продвигайте палец вперед, массируя вдоль выступа ноги и губы. Повторите это движение несколько раз и проделайте это с противоположной стороны.

Встаньте справа от ученицы, касаясь правым боком массажного стола. Придайте пальцам правой руки плоскую форму и сделайте зачерпывающее движение в срединную поверхность тазового выступа и массируйте вниз в сторону лобковой кости. Повторите это выметающее движение несколько раз и затем перейдите на противоположную сторону и повторите с другой стороны.

Встаньте на колени справа от ученицы, правой рукой зачерпните правый яичник и мягко потяните вверх. Сделайте такое же зачерпывающее движение, чтобы поднять матку, ощущая как матка опускается в вашу руку по мере того, как освобождается от всех застойных явлений. Перейдите на другую сторону и поработайте с левым яичником. Если матка ощущается более заблокированной с левой стороны, повторите движение для матки, стоя с левой стороны.

При выполнении травяного массажа ученица находится в положении навзничь, выполняющий массаж стоит сбоку от нее.

Травяные мешочки — мешочки с травой важны для успокоения и очищения тканей после массажа. Они стимулируют поток крови и лимфы, что ускоряет процесс вывода токсинов после массажа гениталий.

Эти травяные мешочки сделаны из специальной смеси тайских трав. Они достаточно горячие, но вполне терпимы для ученицы. У них круглая форма и они сделаны из специального материала, завязаны с одного конца, чтобы их легко можно было держать, пока они горячие.

Надавите травяным мешочком на верхнюю часть брюшной полости и делайте достаточно быстрые круговые движения по коже. Используйте весь шар, основание и все стороны, чтобы катать травяной мешочек по коже. Проработайте направление вниз к лобковой кости, будьте осторожны по краям брюшной полости. Уделите больше времени нижней части живота, где так много было сделано массажа.

Прежде чем надавливать непосредственно на гениталии, спросите вашу ученицу, не слишком ли горячий мешочек. Нажмите и подержите. Держите 15 секунд или примерно столько, и затем закончите массаж, двигая травяной мешочек вверх и вниз от передней до задней области тазового дна и затем обратно. Почувствуйте, как энергия поднимается вверх по центральному каналу к шишковидному телу.