"Сущность первоначального буддизма. Часть 2." - читать интересную книгу автора (Асахара Сёко)Лекция 6Пожалуйста закончили. Те, кто ничего не ощущает, выполняя вдохи и выдохи, продолжайте их делать – дышите глубоко, задействовав всё тело, спина прямая. Теперь те, кто видит свет, те, кто благодаря пранаяме может чувствовать свет, концентрируйтесь на свете. В общем, Ад видится чёрным, животные – зелёным, низшие духи – жёлтым, Анахата – голубой, Вишудда – фиолетовой, Аджня-чакра – белой, как будто с неё снята кожа. Давайте это делать 30 минут. Пожалуйста, проверьте, как прогнута поясница у присутствующих, как они сидят. Закончили. На третьем шаге, по мере концентрации на появляющемся свете вы сможете услышать информацию или данные, являющиеся основой этого света. Вы разрушаете эту информацию при помощи сущностных идей буддизма: «Непостоянство, страдания, не-я». Так вы можете достичь Самади более глубокого пространства, Самади Пустоты. А теперь продолжим. Свет, информация а затем медитация пресечения этой информации. Через этот процесс мы достигаем Самади Пустоты. Проблема в том, можете вы медитировать на пресечении этой информации или нет. Важный момент здесь заключается в том, вошли ли в вас в повседневной жизни данные об Отрицании Этого Мира, Отрешении от Пристрастий и Освобождении. Теперь позвольте мне объяснить, почему необходимы Заповеди, Самади, Мудрость, Освобождение, Мудрый Взгляд через Освобождение. Чтобы быть приведённым к Отрицанию Этого Мира, Отрешению от Пристрастий, Освобождению, о которых я упомянул, или к Нирване, человеку вначале нужно твёрдо установить форму отрешения через Заповеди. Затем, практикуя вдохи и выдохи, которые вы только что выполняли, он за счёт этого процесса должен непременно достичь света. Далее, через этот свет он должен достичь информации, то есть Различения, и через Различение – Освобождения, а после Освобождения – Спокойствия. Другими словами, существует процесс, когда после Освобождения достигается Мудрый Взгляд через Освобождение, а после – Спокойствие. И нет другого процесса по пути к Освобождению в истинном смысле, или пути достижения Спокойствия в истинном смысле. Кстати, нам следует осознать, что является основой этого медитативного процесса пяти ступеней: «Заповеди, Самади, Мудрость, Освобождение, Мудрый Взгляд через Освобождение». Основой этого процесса медитации являются практики Заслуг и Добродетели. Почему они необходимы? За счёт практики Заслуг и Добродетели мы сначала поднимаем нашу энергию. Благодаря поднятию энергии мы пресекаем различные мирские желания посредством заповедей. И благодаря этому пресечению энергия поднимается. То есть, применяя идею о Десяти или Шести Парамитах, мы можем понять, что всё это в целом один поток. И пока вы до некоторой степени не потренируетесь, как мы это делали сегодня, в медитации завершения и медитации овладения, то не будет достижения в них. Тогда какая вам необходима тренировка для такого достижения? Необходима ежедневная тренировка по укреплению фундаментальных основ, например, это проговаривание мантр во время ходьбы или тщательное Изучение Учения и фиксация памяти на важности медитации. Делая это, вы сможете овладеть вдохами и выдохами, которые вы практиковали сегодня, или достичь Самади, Мудрости, Освобождения, Мудрого Взгляда через Освобождение. |
|
|