"Атлас самопомощи. Энергетические практики восстановления организма" - читать интересную книгу автора (Шерстенников Николай Иванович)

Принципы влияния

Для начала нужно усвоить два главных принципа, которые лежат в основе управления «нутряной водой».

Поясню это на примере. Чтобы заставить «нутряную воду» активно двигаться в теле, нужно воздействовать на определенные точки. Но сначала нужно обязательно расслабить дальние точки, открывающие каналы оттока «нутряной воды», а потом перейти к центральным, которые запирают воду и провоцируют возникновение застоев.

У людей старшего возраста часто бывают застои в голове и шее. Повышается давление, могут возникнуть нарушения мозгового кровообращения, ухудшается общее самочувствие и т. п. Чтобы избавиться от застойных явлений в голове, нужно снять мышечные зажимы с плеч и задней поверхности шеи. При расслаблении точек влияния на «нутряную воду» появляется чувство освобождения, легкости, спокойствия. Если систематически расслаблять эти точки, то состояние покоя закрепится, и вы сможете постоянно в нем пребывать.