"Геопсихология в шаманизме, физике и даосизме" - читать интересную книгу автора (Минделл Арнольд)
Арнольд Минделл ГЕОПСИХОЛОГИЯ в шаманизме, физике и даосизме ОСОЗНАНИЕ ПУТИ в учениях Дона Хуана, Ричарда Феймана и Лао Цы Предисловие Структура этой книги От автора I. ОСОЗНАНИЕ ПУТИ в психологии, даосизме, и физике 1. Лао Цзы, Фейнман, и дон Хуан Ричард Фейнман «Глупая» физика Фейнмана Осознание пути показывает, что наименьшее действие — это каждый момент Умирание, чтобы найти путь Куда течет жизнь? Узелки на память 2. Первый принцип: осознание нелокально Определение осознания[10] Осознание и нелокальность Черные дыры Джона Уиллера Непосредственная осведомленность, осознание, и сознание Осознание и происхождение вселенной Вселенная Навахо Сотворение мира в иудео-христианском и мусульманском мифе Узелки на память 3. Осознание пути Осознание как мистический опыт Осознание пути и Дао «Даосское» упражнение осознания Осознание пути — ваш величайший учитель Физика, осведомленность нулевого состояния, и сотворение мира Сила Казимира Сила осознания пути Началом вселенной был зуд Упражнение «пустой ум, жучок в уме» Пост-коперниканская вселенная Узелки на память 4. Параллельные миры Обзор Удивление «Жучки» и «заигрывания» в физике Нелокальность и проекция Осознанность и эксперименты с параллельным миром Параллельные миры Заигрывания — это параллельные миры Наблюдаемое, наблюдатель, и Большое U Узелки на память 5. Большое U, чувства, и направления Суперпозиция Суперпозиция чувств как направлений Сложение стрел или векторов Параллельные миры — это подобные сновидению направления земли Эндо-физика пространства-времени в даосизме Работа со сновидениями и с направлениями Узелки на память 6. Почему сновидения становятся реальностью Повторение пройденного Как сновидения обретают реальность? Основное правило квантовой теории С днём рождения, Вселенная Само-рефлексия и нелокальность Нелокальность во взаимоотношениях и психотерапия Узелки на память 7. Квантовый Компас Космическое пространство Природа света Обратный свет в психологии Двойные сигналы как «обратный свет» Патология и «обратный свет» Квантовый компас Исконный опыт восприятия пространства и времени Использование квантового компаса при работе с забытыми сновидениям Узелки на память 8. Мифические пути Психология неопределенности Личные мифы Пилот-волны[87] Пилот-волна вашего мифа Вопросы о пути Узелки на память 9. Время? Выбор шамана Поля — это настроения, персонажи, и скрытые пути Пути, скрытые за настроениями Настроения могут быть уничтожающими Путь через квантовое поле Выбор шамана Хроническая усталость Узелки на память 10. Движение зигзагом и мудрость процесса Движение зигзагом и свободные ассоциации «Мозговой штурм» и Пикассо Люди и частицы склонны к зигзагообразному движению Упражнение в творчестве и движении зигзагом Большое U мюзикла Эмми Становление кистью Узелки на память 11. Физика и айкидо наименьшего действия Причинность и осознание Наименьшее действие Принцип наименьшего действия Лейбница «Vis Viva» Айкидо — воплощение принципа наименьшего действия Боевые искусства в метро Двигайте свой стул с наименьшим действием Наименьшее действие в даосизме Узелки на память 12. Принципы путешествия Пиковые переживания Индивидуализация, само-актуализация Цель и телеология в физике и религии Принцип Ферма и свет Упражнение снохождения Тайна ванной комнаты Тайна осознания пути Узелки на память II. Телесные симптомы с точки зрения Вселенной 13. Сущность телесных симптомов Значение болезни Сновидящее тело Доктор всегда на месте Исцеление и кадуцей Как большое U соотносится с переживаниями сущности Шаманский подход к параллельным мирам и симптомам Исцеление Узелки на память 14. Параллельные миры в медицине Слава «Богу» — «жучок» бессмертен Оживление симптомов Анимистическая и художественная сила мифа и современной медицины Узелки на память 15. Стрессовые поля, математика, и миф Химия и комплексы Психологические комплексы Комплекс — это восприимчивость к полю Комплексы Юнга Комплексы, поля, и погодные системы Большое U поля Уроки дона Хуана Большое U шамана, ведущее через Нагуаль Узелки на память 16. Второй тренинг по состояниям головокружения Новый взгляд на мистицизм Кружение в мифологии и духовных традициях Санто Дайме Дервиши Танцующий Шива Квантовое вращение Вращение в китайских боевых искусствах Первый и второй тренинг Вращение со вселенной Секрет сновидения Узелки на память III. ОТКУДА ПРОИЗОШЛИ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ 17. Геометрия любви Проблемы взаимоотношений Методы работы с взаимоотношениями Карта: священное пространство между нами Песочные картины Наблюдатель и наблюдаемое — это параллельные миры Большое U «Кто» смотрит на это взаимоотношение? Упражнение на взаимоотношения и параллельные миры Узелки на память 18. Сочувствие как любовь в действии Второй тренинг во взаимоотношениях Отношения с медведями Проводник взаимоотношений Упражнение: сочувствие во взаимоотношениях Узелки на память 19. Кружение отношений шамана Обзор Путь вашего Учителя через настроения и поля В проблеме заключено решение Предвидеть монстров и поля Круговые танцы обновляют взаимоотношения Упражнение на взаимоотношения: совместное кружение Узелки на память IV. Старшинство и пути мира 20. Мудрость группы Мировые проблемы Смерть организации, жизнь сообщества Определение организаций Большое U как целитель Подготовка фасилитатора Работа с насилием Ваша работа Узелки на память 21. Путь Чёрного Лося Сообщество как тотемный столб Видение Чёрного Лося Второй тренинг по работе с организациями Узелки на память 22. Заключение: Мать Вселенной Ответ Эйнштейну Приложения 1. Волны и частицы: квантовая механика в двух словах 2. Энергия нулевых колебаний 3. Эффект Казимира: Сила ничто 4. Фейнман и квантовая электродинамика 5. Гравитация 6. Душа Земли по Уильяму Гилберту 7. Процессуальная работа: теория и применение Некоторые процессуальные идеи и мета-навыки Осознание: атрибуты и качества 8. Суперпозиция и векторы в И-Цзин Что управляет переменами? Направленное мышление Сложение векторов 9. О сложении векторов 10 (от переводчика). Значение некоторых терминов, встречающихся в тексте Библиография 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165
«Даосское» упражнение осознания Лучше всего пояснить смысл Дао и осознания пути может ваш собственный опыт. Исследуйте свое Дао или осознание пути, попробовав следующий эксперимент, который, вероятно, займет около 2-х минут. Это упражнение представляет собой расширенный вариант того, что вы делали в предыдущей главе.
Найдите положение, которое для вас удобно и допускает небольшую свободу движения. Сосредоточьтесь на своем теле, и, так сказать, «замрите». Если возможно, пусть ваш повседневный ум утихнет. Замечайте свое тело.
Сидя неподвижно и пока еще не двигаясь, спросите себя: «При случае, куда бы хотело или было склонно двигаться мое тело?». Пока не двигайтесь, а только спрашивайте: «Куда бы оно могло направиться?» Дайте себе шанс ощутить собственные тенденции, но пока еще не двигайтесь.
Теперь позвольте своему телу медленно двигаться в направлении наиболее сильной тенденции, и используйте свое осознание, чтобы замечать, что происходит. Просто прослеживайте медленные микродвижения, которые совершает ваше тело. Потратьте минуту или две, чтобы замечать, какие переживания вы испытываете, прослеживая свое направление. Замечайте все, что происходит внутри вас, даже если это кажется «иррациональным». Продолжайте двигаться в этом направлении, пока ваше тело не объяснит себя и свое направление, и пока вы не ощутите возможное значение этого направления.
Каким образом ваше тело знало, куда «направляться»? Как вы объясняете себе осведомленность вашего тела? Что такое осознание пути с вашей личной точки зрения?