"100 лучших приёмов тайландского бокса" - читать интересную книгу автора (Атилов Аман, Бэкман Бим)

Отработка ударов руками снизу с помощью лап

Отработка удара снизу левой рукой в голову

Фото 54. Примите боевую стойку и нанесите левый снизу (в голову) по лапе

Отработка удара снизу правой рукой в голову

Фото 55. Примите боевую стойку и нанесите правый снизу (в голову) по лапе

Отработка удара снизу левой рукой в голову с шагом в сторону

Фото 56. Примите боевую стойку и нанесите левый снизу (в голову) по лапе с одновременным шагом в сторону

Отработка удара снизу правой рукой в голову с шагом в сторону

Фото 57. Примите боевую стойку и нанесите правый снизу (в голову) по лапе с одновременным шагом в сторону