"Клизмы по методу доктора Уокера" - читать интересную книгу автора (Неизвестен Автор)

1

Для начала количество воды можно ограничить полутора литрами, литром, или полулитром -- как можно выдержать без сильных болевых ощущений. Объем воды можно постепенно наращивать от раза к разу до двух литров.