"Вадим Зеланд. Трансерфинг реальности (Ступень II) " - читать интересную книгу автора

удовольствие могут только мысли, порожденные труднодоступностью цели или
узкой зоной душевного комфорта. Ситуацию, когда разум сомневается в
реальности, а душа чувствует себя скованно в "новом кресле", можно исправить
с помощью слайдов. Как это делается, вам уже известно. Расширив зону
комфорта, вы добьетесь неистовой радости единства, когда душа поет, а разум
удовлетворенно потирает руки.
Еще раз повторюсь: размышляя о цели, не думайте о ее престижности,
недоступности и средствах ее достижения - обращайте внимание только на
состояние душевного комфорта. Хорошо вам или плохо? Только это имеет
значение. В противном случае вы можете спутать душевную скованность с
душевным дискомфортом. Скованность, или своего рода стеснительность,
происходит от необычности ситуации: "Неужели это все мне?" Дискомфорт же
показывает угнетенность, бремя, гнетущую необходимость, уныние, опасение,
тягостное беспокойство. Если скованность не исправляется слайдами, значит,
это явный дискомфорт. Тогда вам стоит снова подумать, не пытаясь себя
обмануть: в самом ли деле данная цель вам так необходима?
Звуковые слайды
Человека по свойствам его восприятия можно условно отнести к одному из
трех типов: визуальному, кинестетическому и аудиальному. Одни лучше
оперируют зрительными образами, другие более чувствительны к ощущениям,
третьи особо восприимчивы к звукам. До сих пор у нас речь шла о слайдах,
включающих в себя зрительные и чувственные образы, как наиболее
предпочтительные.
В некоторых практиках духовного совершенствования используется техника
аффирмаций. Человек в мыслях делает многократные повторения установки на
определенную цель. Например, такая аффирмация: "У меня отличное здоровье,
мощная энергетика и душевный комфорт. Я спокоен и уверен в себе".
Многократные повторения вслух или про себя подобных фраз больше всего
подходят людям аудиального типа. Но поскольку чистых типов не существует,
аффирмаций с успехом может использовать любой.
Аффирмаций работают так же, как и слайды, но их надо применять с учетом
различий в языках души и разума. Во-первых, душа не понимает слов. Если вы
будете бездумно твердить что-то, это ничего не даст. Душа понимает лишь
бессловесные мысли и чувства. Слова могут в некоторой степени смоделировать
мысли и чувства, но это уже не то, потому что речь вторична. Гораздо
эффективнее один раз почувствовать, чем тысячу раз повторить. Поэтому надо
стремиться одновременно переживать то, что вы повторяете.
Во-вторых, отдельная аффирмация должна быть узконаправленной. Не стоит
объединять вместе сразу несколько целей. Например, вышеприведенная
аффирмация, казалось бы, очень хороша по содержанию. Там есть все, что
нужно. Однако, повторяя такую аф-фирмацию, вы не сможете вызвать у себя весь
комплекс требуемых ощущений.
В-третьих, необходимо избегать монотонности и однообразия. Каждую новую
серию повторений следует сопровождать новыми аспектами переживаний и
ощущений. Например, если постоянно повторять себе: "Я спокоен и уверен в
себе", эти слова скоро перестанут для вас означать то, что они несут.
Уверенность появляется в момент возникновения намерения быть уверенным.
Желание нужно вынашивать, долго себя убеждая. Намерение, наоборот, действует
сразу: хочешь быть уверенным - будь им.
Ну и, наконец, не следует направлять аффирмацию на борьбу со