"П.И.Юнацкевич, В.А.Кулганов. Как выйти из невроза? " - читать интересную книгу автора

- уметь держать себя в общении с невротиком.
<Каждый может не болеть, если ему это действительно надо. Видимо,
большинство людей не привыкли, и им часто лень вести здоровый образ жизни,
так как это требует определенных усилий воли и желания>
Необходимо перейти не к лечению, а к профилактике заболеваний.
Признаки "тяжелого случая", трудно поддающегося лечению:
- не хочу познавать себя и других людей;
- свой характер не собираюсь менять и под кого-то там подстраиваться;
- не понимаю себя, затрудняюсь в ответе на вопрос: "Что же я хочу?";
- пагубные и вредные привычки;
- теряю контроль над эмоциональным поведением в напряженных ситуациях и
межличностных отношениях;
- не развиваю деловых свойств;
- не умею держать себя в общении с себе подобными;
- нетерпеливо отношусь к слабостям окружающих;
- всех ненавижу;
- понимаю, что никого я в этой жизни не люблю.
Здоровье - это ресурс, а не издержки жизни. Укрепляя его, надо нести
ответственность за него в той же мере, что и за цели жизни. Ваше здоровье -
это стратегический ресурс, размеры которого должны отвечать стратегическим
целям. Нельзя допустить, чтобы жизнь делилась на две части:
- первую половину жизни трачу свое здоровье на то, чтобы заработать;
- вторую половину - на восстановление здоровья.
Цель бизнеса: создание покупателя, но не создание себе проблем, цена
которым - неврозы. Работая на современном рынке, не нужно класть на алтарь
последнее - свое здоровье. Его никто не восполнит.
Итак, для того, чтобы успешно заболеть неврозом, необходимо забыть о
практической психологии, постараться не вникать в советы и рекомендации,
которые предлагают психологи.
Когда же вам станет плохо, ни в коем случае не обращайтесь за помощью к
психологам. Вы же сами себе психолог! Зачем вам нужен советник? И кто еще
там собирается нас учить! Я же самый умный (самая умная)! Поэтому, не
мешайте развиваться заболеванию. Лучше болеть одному, чем слушать советы
многих о том, как надо выздороветь.
Зачем же нужно изучать психологию?
Психология в буквальном значении этого слова - наука о душе. История
ее, как изучение души человека, его психического мира методом самонаблюдения
(интроспекции) и самоанализа, уходит далеко в глубь веков, в философские и
медицинские учения. Психология как самостоятельная наука утвердилась лишь в
конце XIX столетия, после того, как получила экспериментальную базу и
естественно-научную физиологическую основу.
Датой начала научной психологии считается 1879 год, когда в Лейпциге
Вундтом была открыта первая психологическая лаборатория. Путь развития
научной психологии был не простым, он отражает многообразие и сложность
практики, а также жизнедеятельности людей. Вначале разработки в психологии
носили сугубо теоретический характер, но затем, особенно в связи с развитием
производства и техники, на первый план выдвинулись практические проблемы:
- работоспособность;
- взаимоотношения в группе;
- мотивация поведения;