"Эрнест Вуд. Словарь йоги " - читать интересную книгу автора

Автор "Йога Сутры", живший около 200 года до н. э. Он не основатель
философии и практических методов йоги, но скорее ее систематизатор, ибо
множество разнообразных форм и методик йоги были хорошо изветсны с гораздо
более древних времен. Однако система, классификация, объяснения и сжатые
определения Патанджали оказались настолько превосходными и эффективными, что
с ними знакомы и ими руководствуются практически все образованные йоги.
"Йога Сутра" состоит из четырех Книг, или Глав, посвященных созерцанию
(самадхи), практикам йоги, психическим силам и независимости, или
Освобождению (кайвалья).
ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЕ (Reincarnation)
См. Реинкарнация, также Инкарнация.
ПИНГАЛА (Pingala)
Канал, расположенный справа от сушумны. Он описывается как
закручивающийся вокруг сушумны и заканчивающийся в правой ноздре или в аджня
чакре. См. также Ида.
ПИСАНИЯ (Scriptures)
См. Священные Писания.
ПИТАНИЕ (Diet)
Хотя Патанджали не упоминает о правилах питания и доверяет этот вопрос
хорошему вкусу ученика йоги, существует много текстов на санскрите, которые
дают множество полезных советов по этом теме. Обычно описывается легкое
питание, основанное на сочной, масляной и мягкой пищей; при этом желудок
должен наполняться до половины твердой пищей, на четверть - жикостью и на
оставшуюся четверть - воздухом. "Хатха-йога Прадипика" особо выделяет
молоко, масло, пшеницу, рис, ячмень, мед, сушеный имбирь, огурцы и другие
овощи. Лук и чеснок обычно не рекомендуются, также как все горькое, кислое,
острое, соленое и очень горячее, алкогольные напитки, рыба, мясо и яйца.
Впрочем, в этом вопросе не существует жестких правил. Главным критерием
является здоровье без излишнего аскетизма, так что пища должна быть
питательной и легкой для пищеварения, а процесс еды - свободным от
неприятных умственных ассоциаций и плохого "магнетизма".
ПЛОДЫ МЕДИТАЦИИ (Powers Obtained by Meditation)
Патанджали приводит следующий список знаний и способностей, возникающих
в результате фиксации разума, саньямы (см.):
Знание прошлого и будущего. Достигается саньямой на тройственном
изменении предметов: изменениях их сути, качеств и условий.
Понимание значения звуков, издаваемых животными. Достигается саньямой
на различии звука и слова, объекта и значения.
Знание предыдущих воплощений. Достигается рассмотрением тенденций
развития привычек, шаблонов состояния (санскар, см.).
Знание содержимого ума (читта, см.) других людей. Достигается
рассмотрением их ментальных образов.
Погруженное состояние. Достигается саньямой на форме тела, волей к
избавлению от привязанности к ней и разделения видения и глаз. Многие
интерпертируют погруженное состояние как невидимость тела, однако некоторые
придерживаются позиции, что это означает покидание тела во время транса и
перемещение в тонком теле. В Индии распространено убеждение, что великие
йоги способны по своей воле становиться невидимыми, дабы оградить свой
покой, однако возникает разница во мнениях, осуществляется ли это путем
управления эфиром в окрестности тела, либо наведением иллюзии на