"Эрнест Вуд. Словарь йоги " - читать интересную книгу автора

Каналы тонкого тела. См. Ида; Пингала; Сушумна.
НАКЛОННОСТЬ (Tendency)
См. Васана; Склонность Характера; Шаблон Состояния Разума.
НАМАРУПА (Namarupa)
Буквально: "имя и форма". Обозначает свойство всего созданного или
проявленного. Существует отличие между двумя понятиями, так как форма
соответствует объективному существованию, тогда как наименование - его
отражению в субъективной жизни, разуме, в котором имя обычно есть символ
формы (традиционный, подобный алгебраическому обозначению) и может
использоваться в отсутствие предмета для умственной работы и манипуляции,
связанной с этой формой.
В основном, понятие намарупы используется, когда разум отмечает, что
объект, к которому он обращается, принадлежит полю майи, и на самом деле
нереален. Вся Вселенная рассматривается как преходящая, не представляющая
собой ничего, кроме суммы карм всех существ, пребывающих в ней.
НЕВЕДЕНЬЕ (Ignorance)
Корень всех наших несчастий, авидья.
НЕЗАВИСИМОСТЬ (Independence)
См. Кайвалья; Мокша; Нирвана; Освобождение.
НЕНАСИЛИЕ (Non-Injury)
См. Ахимса.
НЕОБЫЧНЫЕ ФОРМЫ ДЫХАНИЯ (Unusual Forms of Breathing)
Книги по хатха-йоге описывают множество дыхательных упражнений, равно
как и большое разнообразие поз (асан). Подобно позам, которые делятся на две
группы: ориентированные на подготовку тела к позам медитации и направленные
на оздоровительные и укрепляющие упражнения, на группы можно разделить и
дыхательные практики. Правильное дыхание входит в пранаяму; ниже приводится
очень краткое описание остальных практик дыхания, которым обычно обучают в
рамках йоги.
Существует множесто форм дыхания, описываемых и преподаваемых
различными учителями хатха-йоги, среди которых наиболее часто упоминаемыми
являются следующие восемь: (1) практика кумбхаки (задержки дыхания после
вдоха), проводимой до тех пор, пока давление воздуха не ощущается во всем
теле, от головы до ног, после чего воздух выпускается через правую ноздрю;
(2) глубокое и шумное дыхание, с описанной выше задержкой и выпусканием
воздуха через левую ноздрю; (3) дыхание с языком, выдвинутым между губами,
сопровождаемое свистящим звуком; выдох осуществляется через обе ноздри; (4)
предельно глубокий выдох, затем вдох со свистом, после чего начинается
чрезвычайно учащенное дыхание с усилиями, прилагаемыми к вдохам и выдохам,
продолжающееся до наступления усталости; выдох через правую или (5) левую
ноздрю; (6) вдох, сопровождаемый жужжанием пчелы-самца, и выдох,
сопровождаемый жужжанием самки-пчелы; (7) после вдоха горло сжимается,
подбородок опускается на грудь, и в этом положении осуществляется очень
медленный выдох; (8) простая остановка дыхания, без вдохов и выдохов,
продолжительность которой определяется самим практикующим. См. также
Пранаяма.
НЕПРОЯВЛЕННОЕ (Unmanifested)
См. Авьякта; Запредельное.
НЕСЧАСТЬЕ (Trouble)
См. Клеша.