"В.Г.Волович. С природой один на один (Человек в условиях автономного существования)" - читать интересную книгу автора

существования.
Вторую группу составляют факторы природной среды: температура и
влажность воздуха, солнечная радиация, осадки, уровень барометрического
давления
атмосферы, ветер и др. К ним также относятся рельеф местности,
водоисточники, флора и фауна, фотопериодизм (полярный день и ночь),
возмущения
электромагнитного поля Земли.
Третья группа объединяет факторы, обеспечивающие защитные функции,
способствующие нормальной жизнедеятельности людей в условиях автономного
существования: одежда, аварийное снаряжение, устройства для
сигнализации и связи, добывания воды, водно-пищевой запас, аварийные
плавательные
средства, подручные средства, используемые для различных целей, и др.
Четвертая группа - это факторы, возникающие в результате взаимодействия
человека с окружающей средой. Это могут быть всевозможные травмы,
отравления растительными и животными ядами, заражение
природно-очаговыми заболеваниями, горная болезнь, тепловые и холодовые
поражения, укусы
ядовитых животных и насекомых, паразитарные болезни. К экологическим
можно отнести ряд факторов (холод, жара, голод, жажда, переутомление,
уныние,
одиночество, физическая боль, страх), приобретающих особое значение при
определенных обстоятельствах. Степень неблагоприятного их воздействия
бывает настолько выражена, что ведет к развитию стресса. Это позволяет
говорить о них как о стрессорах выживания.
Боль. Травмы, воспалительные процессы, воздействие высокой или низкой
температуры, кислот, щелочей и т.д. сопровождаются болью, которая
представляет собой своеобразную защитную реакцию организма. Не случайно
еще в древности боль называли "сторожевым псом" организма. И
действительно, человек, лишенный болевой чувствительности, может
получить тяжелые, порой смертельные повреждения, так как не сможет
своевременно
устранить причину, угрожающую его здоровью.
Но, с другой стороны, боль, причиняя страдание, раздражает, отвлекает
человека, а действуя продолжительное время, становится причиной серьезного
нарушения здоровья, оказывает влияние на всю деятельность человека, на
его поведение, делает его более уязвимым к враждебным воздействиям
окружающей среды. Теряя свою полезную защитную функцию, она
превращается в болезнь. Однако человек способен справиться с болью, и даже с
очень
сильной, преодолеть ее. Сосредоточившись на решении каких-либо жизненно
важных задач, он может на время "забыть" о боли.
Холод. Снижая физическую активность и работоспособность, холодовый
стрессор оказывает воздействие на психику человека. Цепенеют не только
мышцы,
цепенеют мозг, воля, без которой любая борьба обречена на поражение.
Поэтому в зоне низких температур, например в Арктике, деятельность человека
начинается с мер по защите от холода: строительства убежищ, разведения
огня, приготовления горячей пищи и питья.