"Стивен Волинский. Квантовое сознание " - читать интересную книгу автора Здесь моя знакомая прикрепляет ко мне ярлык и чувствует свой ярлык; это
не дает войти никакой новой или другой информации, пока она не отбросит свой ярлык. Я уверен, что всем нам знакома ситуация, когда другой прикрепляет к нам ярлык, даже если он ошибочный. Как часто все мы тратили время, стараясь объяснить, что мы отличаемся от того, какими нас воспринимают, все равно оставаясь разочарованными, чувствуя себя отчужденными, изолированными и неправильно понятыми. Квантовое упражнение 20 Шаг I: Наблюдайте убеждения. Выбирайте убеждения о себе и замечайте, как они проплывают мимо. Шаг II: Рассмотрите их как уплотненные части(цы) энергии. Шаг III: Потренируйтесь входить в частицу и сливаться с ней; заметьте, как изменяется ваш опыт. Мир обычно кажется плотнее и стесненнее, когда есть фиксированное убеждение насчет вашего мира. Человек чувствует себя тяжелее. Шаг IV: Выйдите из убеждения или части(цы) и наблюдайте. Заметьте изменение вашего опыта, возможно чувство легкости, непривязанности, или просторности. Замечайте это и в повседневном мире, когда вы взаимодействуете с кем-то имеющим фиксированные убеждения, или во время сильных эмоций. Тогда у вашей энергии или пространственности больше тяжести и плотности. При наблюдении этой части(цы) будет больше легкости или пространства. (В главе 7 о пространстве мы обсудим это подробнее.) Для лучшего понимания давайте рассмотрим тот же процесс с квантовой точки зрения. Квантовое упражнение 21 Увидьте энергию убеждения "никто меня не любит", с ее границами. Заметьте, как энергия уплотняется, когда вы прикрепляете ярлык к переживанию, и приобретает частице-образную, тяжелую, плотную, массообразную структуру. Пройдите следующие шаги, чтобы получить более основательное понимание при помощи этого упражнения. Шаг I: Снова рассмотрите энергию без оценки. Шаг II: Воспримите часть(ицу), к которой вы прикрепляете ярлык "никто меня не любит", или в которой вы так считаете. Шаг III: Заметьте, что когда вы так считаете, вы отождествляетесь или сливаетесь с частицей, и чувствуете себя менее просторно. Шаг IV: Теперь выйдите из этой части(цы) и заметьте, что когда вы рассматриваете ее как энергию, ваше переживание становится более просторным. (См. иллюстрацию 9). Иллюстрация 9 Шаг 1: Единообразная энергия Шаг 2: Обозначенная ярлыком "никто меня не любит" Шаг 3: Без ярлыка, рассматриваемая как просто энергия Заметьте, что когда вы прикрепляете ярлык и отделяете энергию в |
|
|