"Игорь Вагин. Выиграй у судьбы в рулетку " - читать интересную книгу автора

выносливости и работоспособности.
Развитие духовного начала, "космического сознания". Успокоение,
развитие доброты, бескорыстия, доброжелательности.
Последнее упражнение тренинга - на поиск смысла жизни. Что будет, если
жить вам останется всего три года? Год? Три месяца? С кем бы вы стали
общаться? От чего отказались бы? Что в жизни стало бы наиболее ценным? Какие
свои желания вы бы стали выполнять?
Как правило, на тренингах приводились следующие три мнения.
"Я бы оставил все, как есть. Меня окружают любящие и любимые люди, моя
работа значима и интересна. Я бы только постарался все распланировать, чтобы
вовремя закончить все дела, ничего не бросить на полпути".
"Я бы полностью изменил жизнь. Бросил жену, сменил работу. Нашел бы
настоящую любовь. Занялся бы тем, что мне действительно нравится, а не тем,
что приносит доход. Наконец осуществил бы все планы, которые столько времени
продолжаю откладывать, сделал бы все, о чем мечтал".
"Я бы плюнул на все, и провел эти месяцы в свое удовольствие. Стал бы
пить, играть, гулять, все бы перепробовал! А что? Терять-то уже нечего!".
Что ж, у каждого - своя жизненная программа. Но все же каждый из нас
имеет возможность задержаться в этом мире подольше, даже если ему приходится
бороться с экстремальными обстоятельствами.

Мой знакомый, прошедший ряд "горячих точек", и выживший, говорил, что
его спасли три обстоятельства:
он всюду возил амулет, подаренный матерью;
у него была любимая присказка: "Не везет мне в смерти, повезет в
любви";
он страстно хотел вернуться в Рязань, свой родной город.

Урок тринадцатый. Дрессировщики страха

Страхов много, а жизнь одна
Русская пословица

Страх неотделим от жизни. Все кругом таит опасность, и каждую секунду
можно найти вполне правдоподобную причину для испуга. Другое дело, что мы с
детства приучаемся бороться со страхом. А как иначе? В ином случае наше
существование станет самой настоящей пыткой. Увы, отнюдь не каждому удается
полностью справиться со своей боязнью. И тревога мучает таких людей
неотступно.
Человек не становится трусом сознательно. Просто в детстве он боялся
отцовского ремня, став постарше - очередной "пары" от строгого
преподавателя, а когда пошел работать, опасался выговора резкого начальника.
Поехал как-то с друзьями на пикник, и испугался прыгать вместе со всеми в
речку с невысокого моста. После чего вообще перестал ездить с друзьями
куда-либо, боясь вновь "потерять лицо". Дальше - больше. Каждая новая
тревога - дополнительный замок на прочной клетке страха. А жить в ней ох,
как неуютно.

Антон долго не мог заснуть, испытывая тревогу перед завтрашним днем,
часто просыпался, его сон был поверхностным, но с яркими сновидениями: он то