"Инесса Ципоркина. Для подростков или Вся правда о наркотиках" - читать интересную книгу автора

стрессовых обстоятельств развивает чувство собственного достоинства,
следовательно, выступает в качестве защитного фактора. Вот вам два
парадоксальных защитных приема: обман себя и окружающих, создающий
"улучшенное и дополненное" представление о личности; а также закаливание
личности под влиянием неблагоприятных обстоятельств. Бесполезно спрашивать:
что легче? Это и так ясно. А вот что лучше действует? Закаливание.
Преодоление. Изменить свою сущность невозможно. Но изменить систему
реагирования - можно и нужно.
К сожалению, люди, изо дня в день погружаясь в рутину будней, как
правило, не находят времени для радикального улучшения собственной
индивидуальности.
Они как бы пускают этот процесс на самотек - и личность развивается
стихийно, путем броуновского движения - туда-сюда, вверх-вниз, вправо-влево,
не поймешь куда. Целеустремленных натур мало. Амбициозных гораздо больше. И
чаще всего нам не хватает какой-то малости, чтобы решить именно эту задачу,
здесь и сейчас. Как писала польская газета "Пшекруй": "То, что мы называем
жизнью, - обычно всего лишь список дел на сегодня". Но для того, чтобы
поставить в упомянутом списке очередную галочку, мы решаемся на крайне
опрометчивые поступки. Кажется: сейчас я сделаю это (выпью, ширнусь, съем
кусок торта, сыграю на бегах и куплю сто семнадцатую пару обуви), первый и
последний (второй и последний, третий и последний и т. д.) раз. Мне бы
только пройти следующее испытание, избавиться от нынешнего стресса,
разобраться с очередной проблемкой - и все! Мамой клянусь!
Ах, не клянитесь мамой, дорогой наш опрометчивый читатель. Каждый
"первый раз" может стать последним, а может и не стать. Жизнь постоянно
испытывает нашу выносливость, и это не всегда закаляет. Чаще травмирует. К
тому же хронический стресс угнетает психику, а тревожное состояние
выматывает. И если попал в круговорот из стрессоров[3] и стрессов, поневоле
ищешь "свой" допинг, вроде напитка или таблетки, который скорее оглушает и
ослепляет, нежели мобилизует. То есть действует скорее во вред, нежели во
благо. Да вдобавок личность, попавшая в сети аддикции, обманывает себя с
изощренностью иезуита: мне бы только храбрости добавить, и я справлюсь с
любым заданием. В том-то все и дело, что под кайфом индивид это задание
скорее всего провалит. А потом, стараясь избавиться от чувства стыда и вины,
снова прибегнет к кайфу. Очень неверная это подмога - искажение реальности
посредством напитков, таблеток, уколов.
Словом, если вы не хотите, чтобы место борьбы и победы заняли неудачи и
зависимость, тренируйте свое сознание. Для сознания (так же, как для
мускулатуры) полезнее тренировка, чем допинг. Меру своей подготовленности к
борьбе и тренингу вы узнаете, пройдя следующие тесты.
Решительный ли вы человек?

1. Что движет человеком в жизни прежде всего?
а) любопытство;
б) желания;
в) необходимость.

2. Как вы думаете, почему люди переходят с одной работы на другую?
а) из-за большей зарплаты;
б) другая работа им больше по душе;