"Инесса Ципоркина. Психологическая зависимость: как не разориться, покупая счастье" - читать интересную книгу автора

Или новая любовь. В общем, "здесь все от мене зависит", как говорил дядя
Степан в "Формуле любви", ломая заграничную карету. Словом, выбор объекта
психологической зависимости (то есть, научно выражаясь, аддиктивного
агента) - дело глубоко личное. Зато последствия патологического пристрастия
к чему угодно коснутся не только зависимой личности, но и всего ее
окружения. А все потому, что первопричина - тот самый душевный авитаминоз -
за время, пока его глушили коньяком и азартными играми, немножечко подрос.
Ровно настолько, чтобы подавить фундаментальные стремления индивида к
уважению, любви, безопасности, а то и в еде, воде и проч. Видимо, надо было
вовремя заняться проблемой хронической неудовлетворенности.

Знаете ли вы марсианский?

Нет, не стоит подозревать собственную психику в серьезных отклонениях
из-за такой малости, как плохое настроение или тревожные предчувствия.
Авторы не призывают уважаемых читателей стройными рядами записываться в
ипохондрики. А вот разобраться с тем, насколько развиты и разнообразны ваши
высшие потребности, стоит обязательно. Психологи отмечают: разносторонние
натуры меньше подвержены психологической зависимости. У них имеется
отвлекающий фактор: возможность переключиться с одного занятия на другое, с
одного интереса на другой, если где-то случился затор или, по-научному,
фрустрация.
Фрустрация - отказ в удовлетворении потребности - есть неизбежная
составляющая любой, даже самой счастливой жизни. И уверенность в том, что
окружающий мир просто обязан дать нам то-то и се-то если не по первому, то
по второму требованию, сильно портит характер. Надо учиться переносить
отказы и обломы, избавляясь от капризного ребенка, сидящего в каждом из нас.
Мы понимаем: такое легче посоветовать, чем сделать. Самый верный способ
(который, кстати, хорошо срабатывает и при воспитании детей) - переключение
интересов.
Этому простому в изложении, но отнюдь не простому в исполнении правилу
в наше время очень трудно следовать. Потому что оно - объект сложного
психологического конфликта. Современная массовая психология выдвигает по
отношению к личности определенные требования. Их множество, поэтому не будем
перечислять. Упомянем только пару: "Стань классным специалистом" и "Всегда
добивайся своего". На вопрос: и что в этих требованиях плохого? - ответим:
посыл, который улавливает подсознание, отличается от прямого смысла
высказывания. Эта особенность восприятия непосредственном связана со
структурой личности человека.
Каждая личность - это не монолитное однородное образование, а гибкая
система очень разных схем поведения, согласованных между собой.
Американский психолог Эрик Берн, создатель теории трансакционного
анализа, вычленил три основных схемы и назвал их по способам реагирования -
Ребенок, Родитель и Взрослый. В структуре личности Ребенок отвечает за сферу
чувств, желаний и переживаний, прямолинейных и неконтролируемых. Проще
говоря, он капризник, шалун и жадина. Состояние второго типа, называемое
Родитель, пытается обуздать Ребенка, копируя поведение старших. Личность,
пребывая в статусе Родителя, старается поступать по образу и подобию
собственных родителей. И, разумеется, часто ведет себя как паникер и зануда.
Третье состояние - Взрослый, наиболее объективное и рациональное, видит вещи