"Всемогущий разум или простые и эффективные техники самооздоровления" - читать интересную книгу автора (Васютин Александр) Александр Васютин Глава четвертая, в которой автор разъясняет «анатомию» Биоэнерготренинга. Как заставить медведя летать? Упражнение первое Упражнение второе Упражнение третье Упражнение четвертое Упражнение пятое. Упражнение шестое. Как разогреть руку без тепловентилятора? Тепловой круг Терпение и труд….. Упражнение седьмое. Как первичная установка влияет на конечный результат. Упражнение восьмое. Упражнение «Микрококон» Как избавление от зуба мудрости прибавляет мудрости. Глава пятая, в которой автор расскажет: «Как он решил придать своему «дитя» дополнительную силу?» Чем проще, тем лучше? Почему Э.Куэ и Биоэнерготренинг подружились? Что делает человека молодым? К кому липнут болезни? Самый лучший способ поднять уровень энергии в организме. Искусственный подъем энергетического уровня организма. Суета как способ испортить всю «обедню». Глава шестая, в которой автор расскажет о «сводном брате» Биоэнерготренинга: об эмоционально – образном психотренинге. Вирус и саморегуляция: кто кого? Упражнение «Микросетка». Упражнение «Энергорасческа». Как сознание увиливает от выполнения своих «прямых функциональных обязанностей»? Кого бережет Бог? Упражнение с зеркалом. Упражнение « Пальцы» Упражнение «Дырявый шарик» Глава седьмая, в которой автор описывает специальные тренировочные упражнения, выполнение которых позволит тебе подружиться с Биоэнерготренингом. Медитация как способ дать «отгул» мозгу. Наиболее простой способ войти в медитативное состояние. Знакомься: мысленное действие. Вспомним детство золотое? В любом деле главное – коммуникация. Как заставить себе подчиняться гладкую мускулатуру ? Упражнение «Разжимание кулака». Схема занятия Биоэнерготренингом. Глава восьмая, в которой на примерах показывается эффективность Биоэнерготренинга и даются необходимые наставления для желающих добиться подобного. Биоэнерготренинг и гемофилия. Биоэнерготренинг и язва желудка. Биоэнерготренинг и перелом кости. Биоэнерготренинг и рак. Биоэнерготренинг и полипы. Биоэнерготренинг и сахарный диабет. Глава девятая, в которой мы узнаем: что помогает и что вредит Биоэнерготренингу. Какую цену ты готов заплатить за здоровье? Биоэнерготренинг: сертификат безопасности. Как добиться паритета между сознанием и подсознанием? Саморегуляция души и тела. Скорость – требование времени. Что такое транс? Что делает нас гибкими и прочными? Как работает транс? Образы – эсперанто мозга. Сколько “этажей” у мозга? Медитативная «похлебка». Нужно ли быть эйдетиком? Как научиться говорить с биокомпьютером? Глава одиннадцатая, в которой автор расскажет об организации работы с подсознанием. Возможности самогипноза при помощи янтры. Подготовка к погружению. Спешка нужна при…… Поговори с собой Этапы вхождения в самогипноз Войдем в транс? Чудесные трансформации. Нужны ли человеку якоря? Глава двенадцатая, в которой автор расскажет о правилах положительного самопрограммирования. Умный «дебил» внутри нас? Как мгновенно отдохнуть? Как отвадить от себя гостей. Ложка меда. Глава тринадцатая, в которой автор предлагает попутешествовать во внутреннем пространстве с проводником. Фантазии – реальный рычаг воздействия на тело. Виртуальная анатомия. Как запрограммировать свое хорошее самочувствие после погружения? Конец – делу венец. Глава четырнадцатая, в которой мы поговорим о том, как заглянуть в калейдоскоп удачи . «Сухая возгонка». «Волшебное письмо». «Посылка подсознанию». «Волшебное яблоко с древа желаний» Эмоциональные «подтяжки». «Агитплакат». «Жмот». «Анальгин». «Маскарад». «Инверсия». « NO PROBLEM ». «ВЗМАХ». «Перенос любви». Укус «змеи». «Дохлая кошка». «Цирковой марш». «Виртуальная реальность». Глава пятнадцатая, в которой мы поговорим о том, что помогает и вредит саморегуляции. Здоровый дух – продукт здорового тела. Или наоборот? Все болезни от нервов! Саморегуляция как принцип жизни. В чем основная идея саморегулирования? Выбирай: ты согласен быть рабом? Или хочешь войти в элиту? Почему люди вынуждены заниматься саморегуляцией? Есть ли настоящие колдуны на белом свете? Внутренний анальгин. Мотивация – самое главное в жизни. Саморегуляция – витамин взросления? Глава шестнадцатая, в которой автор расскажет о декларации независимости организма. Принципиальное отличие саморегуляции от других методов оздоровления. Ударим пальцем о палец! «Серый кардинал» саморегуляции. Как быка превратить в Юпитера? Глава семнадцатая, в которой автор докажет, что оптимизм – залог успеха в саморегулировании. Оптимизм – лучшее лекарство в мире? Аптечка здоровья. Глава восемнадцатая, в которой автор расскажет о спутниках саморегуляции. Куда может привести бег? Сове – совиное, жаворонку – жаворонково! Как превратить питание из роскоши в приятную необходимость? Солнце, воздух и вода……. Стандартность почти везде помеха? Заключение. Принципы выздоровления. Секрет успеха в жизни. Как качнуть равновесие в нужную сторону? Приложение. “Семь утверждений на счастье”
Как заставить медведя летать? Как ты прекрасно знаешь, все в этом мире движется потому, что есть какие то движущие силы, приводящие к этому движению. Так и с биологической энергией организма. Как заставить ее двигаться в нужном нам направлении? Когда я разрабатывал упражнения, то прекрасно понимал, что одних моих мысленных усилий и образных представлений для этого может оказаться мало.
Здоровье – мудрых гонорар. П.Беранже.
И я решил поместить «мотор» внутри грудной клетки. Ведь дыхательные движения являются естественным водителем ритма для многих процессов в организме. Например, доказано, что при помощи дыхания можно управлять ритмом сердечных сокращений.
Для того, чтобы связать перераспределение энергии с дыханием, сделай следующее. Представь себе, что внутри твоей грудной клетки находится «насос», который пропускает через себя всю эту энергию. Представь себе, что он соединяется тоненькой трубочкой с тем органом, с которым ты в данный момент работаешь.
Этот «мотор» будет действовать по принципу кузнечных мехов. И когда ты будешь вдыхать реальный воздух, представляй, что параллельно всасываешь в себя и энергию – или снаружи или с больного органа. А во время выдоха (в зависимости от делаемого упражнения) этот насос или направляет энергию через трубочку в больной орган или выбрасывает ее из себя наружу.