"Б.С.Толкачев "Физкультурный заслон ОРЗ" 1988г." - читать интересную книгу автора

проводит в больничных палатах. Именно тогда была предпринята еще одна
попытка исправить положение - лечение преднизолоном. К сожалению, и этот
вариант борьбы с бронхиальной астмой не принес положительного результата и
только усугубил ситуацию, поскольку повлек негативные побочные явления:
неудержимо начал нарастать вес, расстроилось пищеварение, гораздо тяжелее
стали приступы удушья. На что же оставалось надеяться?
Обратимся к одной из страничек дневника Альфии Михайловны: "После того как
мне не помогло гормональное лечение, у меня действительно пропала
уверенность, что я когда-нибудь поправлюсь, вернусь на работу и буду жить
полноценно. И тут мне в руки попала книга "Физкультура против недуга"*(
Книга Б. С. Толкачева "Физкультура против недуга" выпущена издательством
"Физкультура и спорт" в 1983 г.). Я прочитала ее и поняла, что все
изложенные в ней практические советы - для меня! Но невольно подумала:
почему же за все годы мучений мне никто из специалистов не предложил
серьезно заняться физкультурой, а речь шла только о том, чтобы я поменяла
работу, климат, лечилась у аллергологов, в санаториях на юге, рассталась в
квартире с цветами, ковром, кошкой?..
Да, я сама загубила свое здоровье. Я должна была побороть элементарную
простуду с помощью доступных средств, и прежде всего физкультуры, но...
Впервые в жизни обратилась к антибиотикам, в необъяснимом страхе перед
высокой температурой стала принимать жаропонижающие таблетки, и потянулись
долгие недели недомогания при субфебрильной температуре, а потом -
воспаление легких.
Но теперь, когда накоплен немалый и горький жизненный опыт, я перестаю
быть "примерной" больной и постараюсь сделать все, для того чтобы впредь
мое здоровье защищала физкультура!"
На одних ли эмоциях родилось заключительное восклицание Альфии Михайловны?
Наверное же нет! Одиннадцать лет лечения болезни при полном забвении
физкультуры, а в результате ухудшение самочувствия - разве это не повод,
чтобы разобраться в положении дел, перестроить сознание и принять верное
решение? И то, что выбор был правильным, Альфия Михайловна доказала самым
убедительным образом всего лишь за один год систематических тренировок.
Но одно дело, когда взрослый человек расплачивается здоровьем за свои
ошибки. Стократ тяжелее родителям от сознания того, что они собственными
руками подтолкнули ребенка к респираторным заболеваниям, потому что
вовремя не привили ему любовь к физкультуре, не выработали у него
необходимость заниматься ею так же регулярно, как чистить зубы.
...Счастье пришло в дом калужанки Наталии Львовны Тихоновой с появлением
первенца. Сын Женя родился крепким и здоровым, материнского молока ему
хватило до полутора лет. Впервые Женя серьезно заболел в 11 месяцев острым
ларинготрахеитом со стенозом I-И степени, осложнившимся острым бронхитом и
отитом. Последовало лечение, в семье создали для ребенка идеальный
тепличный режим. Но, несмотря на все меры предосторожности, в последующие
два года респираторные инфекции легко и часто настигали мальчика. Потом
вдруг в болезнях наступило какое-то затишье. И родители сочли это самым
подходящим моментом, чтобы укрепить здоровье сына щедрым солнцем и
целительным морским воздухом юга.
В Крыму ребенок тут же сильно заболел и не дал родителям возможности
осуществить задумку. Домой вернулись, как говорится в таких случаях, "на
щите", пролив много слез, и с того момента младший Тихонов стал болеть