"А.П.Столешников. Как вернуться к жизни " - читать интересную книгу автора

столетия, который капитально работал над проблемой очищения организма и
между Первой и Второй Мировыми войнами выпустил несколько серьезных работ,
посвященных очищению организма. После него все американские доктора уже
предпочитали подсчитывать купюры от продажи таблеток и операций по принципу
"деньги не пахнут".
Строго говоря, главный вопрос не столько в повышенной концентрации
токсинов в крови, а в повышенной концентрации токсинов в тканях и органах, и
вследствие этого, в их нарастающем повреждении, что было бы правильнее
назвать "токсикогистией", потому что корень "гист" означает "ткань".
Наиболее радикальный и, соответственно, наиболее эффективный способ
очищения от хронических токсинов - это лечебное голодание, чем мы с вами и
решили заняться и прекратили принимать пищу.
Таким образом, вы, перепуганный, с каждым днем очистительного голодания
ждете, чего ожидать, поскольку, как я вам говорил, если вам под сорок, то,
во-первых, за одно голодание, как бы долго оно не продолжалось, вы не
очиститесь, а во-вторых: голодание будет тяжелым, и ваше состояние на
протяжении голодания будет постепенно ухудшаться, поскольку все большее
число токсинов вымывается из своих запасов в кровь. Появление распадающихся
при голодовом обмене веществ и токсинов в крови и будет вызывать, как
выражается доктор Тилден, "острую токсемию", проявляющуюся плохим
самочувствием во время лечебного голодания. Грехи не прощаются - они, в
полном смысле этого слова, искупаются; и еще как искупаются.

Самочувствие при голодании

Самочувствие при крейсерском голодании, то есть где-то с 3-4 дня, и до
выхода, будет варьировать от плохого и скверного, до отвратительного и
невыносимого.
Первые же три дня самочувствие будет различным, в зависимости от того,
первый раз вы голодаете или нет. Первый раз все трудно, в том числе и начать
голодать. Первый раз действительно будет очень хотеться есть, а к вечеру
может быть даже озноб и небольшая температура. Если же вы голодаете не
первый раз, то вход в голодание будет элементарным и безболезненным. Вы
легко перестанете есть и легко войдете в голодание, однако с началом
интоксикации легкость кончится и даже у привычных голодающих начнется
интоксикация и плохое самочувствие.
В принципе первый день голодания не является голоданием, как не
является голоданием и второй день. В самом деле, что из того, что вы не
едите один день? Может, вы его еще не выдержите, этот один день, и тогда не
произойдет даже одного дня голодания, и подытоживать вообще будет нечего.
Это, так сказать, с объективной точки зрения, а с биохимической точки
зрения, особенность входа в голодание заключается в том, что в организме
есть запас глюкозы в виде полимера крахмального типа - гликогена в печени,
который на 48 часов, то есть на первые двое суток голодания, обеспечивает
легкоусвояемую энергию в виде глюкозы. Таким образом, первые 48 часов
неприема пищи для организма, голоданием тоже не являются - это лишь
"разгрузка".
Глюкоза - это основной источник энергии организма. Глюкоза основной
источник энергии в первую очередь для мозга. А какой основной источник
энергии для сердца? - Отнюдь не глюкоза, а, так называемые, ненасыщенные