"А.П.Столешников. Как вернуться к жизни " - читать интересную книгу автора

обязательно. Когда я первый раз голодал 31 день, то не делал клизм вообще, и
когда я начал пить соки, из меня последовательно вышли четыре стула полным
унитазом черный деготь с желтоватым оттенком. То есть 31 день в толстом
кишечнике откладывалась эта желчь, спекалась там, как говорят врачи,
секвестрировалась, и вот она вышла. У меня были квадратные глаза, когда я
это увидел. Все-таки прав был Гиппократ, когда говорил, что человек состоит
из крови, слизи и двух видов желчи - желтой и черной. Обратите внимание, еще
Гиппократ выделял два вида желчи. Когда человек ест пищу, у него выделяется
желтая желчь, что можно наблюдать при зондировании желудка или эндоскопии
желчных протоков. Но когда человек голодает, у него выделяется черная желчь,
содержащая в себе жирорастворимые яды.
Сон. Сон является важнейшим индикатором голодания. Чем больше ядов в
крови, тем хуже сон. Сон при голодании тяжелый. Но запомните, вес при
голодании теряется только во сне. Я делал многочисленные замеры веса и
результат один - на протяжении дня и бодрствования вес не теряется ни на
грамм, но стоит поспать - вес моментально теряется. Это показывает, что
удивительные превращения с организмом наступают именно во сне. Отсюда вывод,
если получается - больше спите. Одна проблема - сон при голодании всегда
тяжелый и плохой.
На протяжении всего периода голодания самочувствие отвратительное, но
немного колеблется. Бывает полегче, бывает похуже. Как правило, вследствие
циркулирующих в крови ядов, сон тяжелый. Одним из важнейших показателей к
срочному прекращению голодания является полная потеря сна. Если вы не можете
сомкнуть глаз всю ночь напролет - значит, из голодания надо начинать
выходить. Проглодав 31 день, я не спал всю ночь, снились какие-то гробы, а
утром встал и не могу нормально мочиться. Моча не идет. Капает, а струи нет.
По-медицински - это называется "анурия" - опаснейшее состояние, грозящее
потерей почек. Отсутствие мочевой струи - это прямой показатель того, что
количество ядов в крови настолько выросло за дни голодания, что почки не
справляются с их выведением, забились токсинами, и начинают страдать. Срочно
надо выходить из голодания. Иначе почки откажут полностью, и вас придется
везти на "искусственную почку", а если такой возможности нет?
Если при голодании начинается уменьшение выделения мочи, не
исправляющееся увеличением потребления дистиллированной воды, то надо
начинать выходить из голодания, переходя на свежевыжатые фруктовые соки.
Голодание очень серьезный процесс и в нем ни в коем случае нельзя
допускать перегибов. Лучше не доголодать, лучше потом повторить голодание,
но не перегружать организм освобождающимися в чрезмерном количестве
токсинами. Современный человек после 40 лет, перегружен отложенными в тканях
солями различных токсических веществ. При этом если он болеет и хронически
лечится лекарствами, то это просто мешок с токсинами. У человека после 40
лет нет никаких шансов очистить свой организм за одно голодание, сколько бы
оно не продолжалось. Поэтому голодать надо не более месяца. Естественно, что
вы не очиститесь за одно голодание, не беда, потом заголодаете еще раз.
Автор чуть не посадил свои почки на тридцать первый день голодания, стараясь
очиститься за один раз. Потом он еще голодал подряд, но дробно в общей сумме
128 дней, входя и выходя из длительных голоданий. И что? Все равно, даже при
стольких днях полное очищение не было достигнуто. Поэтому ни в коем случае
нельзя затягивать голодание, стремясь, очистится, во что бы то ни стало за
один раз. Может быть, после того как вы спохватились в 45 летнем возрасте,