"А.П.Столешников. Как вернуться к жизни " - читать интересную книгу автора

в Америке называются "Натуропатов", в уголовном порядке. В этой
"демократической стране" всех народных целителей давно бы пересажали за
"незаконную практику медицины" - уголовная статья.
Итак, оптимально - когда тепло и солнышко, лежишь в тени деревьев,
пьешь колодезную воду, дышишь свежим воздухом - это лучшие условия для
голодания. Однако болезнь чаще прихватывает людей в самый неподходящий
момент, и когда вопрос жизни и смерти, то приходится голодать в любых
условиях. Отсюда и дистиллированная вода является лучшим вариантом из того,
что имеется в наличии. Воду из под крана пить нельзя - это техническая вода,
особенно в США. В нее добавляется химия, которая совершенно четко
распознается голодающим организмом, и организм быстро отказывается ее
принимать во время лечебного голодания. Когда я первый раз в США купил
керамические фильтры для воды из-под крана, то через 2 месяца на них осел
грязно-коричневый маслянистый осадок типа тавота, солидола; а ведь это все
откладывается в вашем теле! Лучшие водяные фильтры - керамические, состоящие
из двух кастрюль в верхней из которых четыре дырки, куда вставляются
керамические фильтры, и вода сама под действием тяжести просачивается в
нижнюю кастрюлю, где есть крантик.
Минеральная вода - это индивидуально. Пить ее можно, но надо сильно
разводить дистиллированной. Большое количество солей в ней тоже может не
вполне хорошо переноситься организмом.
Нельзя также пить кипяченую воду. Она такая же химическая, как и
водопроводная, плюс кипячение явно не идет ей на пользу, в смысле
усвояемости во время голодания.
Покупная "вода из источника" в полиэтиленовых упаковках может
употребляться за неимением лучшего и немного оживляться минеральной водой.
Таким образом, ответ, как и у Поля Брэгга, в городе - дистиллированная
вода и только дистиллированная вода, которая нормально воспринимается, как
бы вы долго не голодали, а также и гораздо лучше: родниковая, ключевая,
колодезная вода. Воду можно подогревать, но только до температуры
человеческого тела, кипятить воду нельзя, оно для цели голодания воду
портит. Если сразу выпить стакан воды при комнатной температуре, то пустой
желудок сожмется от холода. Помните, ведь желудок тоже выводит токсины.
Поэтому надо пить небольшими порциями, чтобы не раздражать желудок холодной
водой.
Как надо себя вести во время голодания? - По самочувствию. Заниматься
легкой работой не противопоказано. При голодании в крови жуткая токсемия и
сосуды находятся под влиянием токсинов. Это изменяет реакцию организма во
время голодания.
Например: вставать с кровати надо медленно, потому что
сердечно-сосудистая система реагирует замедленно и может быть головокружение
и даже обморок. Лучшее лечение этого обморока или, по-медицински, -
"ортостатического коллапса" - полежать, задравши ноги кверху, и больше резко
не вставать. Особенно осторожно надо вставать с "корточек". Ходить на
работу - предприятие сомнительное. Автор ходил, голодая неделю, работая с
шести утра до позднего вечера, и сутками находился в хирургической
реанимации одного американского госпиталя. Но, я вам скажу, что это занятие
не для слабонервных. Очень трудно работать и голодать. В своем давнем и
самом первом голодании мне так попало, что на 16-17 день голодания я должен
был сдавать американские медицинские экзамены на доктора USMLE (Америкен