"Живорад Славинский. Шуньята - Божественная Пустота и Мистическая Физика " - читать интересную книгу автора

или, более точно, "самонаблюдение". В то время как система Мориты
рассматривает поведение, Хакоми рассматривает существование. Эта система
была создана двадцать лет назад Роном Курцом. Она включает в себя
пространственно-центрированную психотерапию, основанную на заботливом
отношении, отсутствии насилия и единстве ума и тела, подобно учениям
мистической традиции буддизма и даосизма с одной стороны, и современными
научными дисциплинами, такими как квантовая физика и общая теория систем, с
другой. Последняя из перечисленных подчеркивает разумность каждого индивида,
как живой органической системы, которая самопроизвольно организует материю и
энергию и выбирает из окружения то, что ей необходимо для достижения своей
цели. Влияние общей теории систем, которое Рон Курц и его соавторы
исповедуют по отношению к хакоми проявляется в том, что они рассматривают ее
как организм, который самопроизвольно совершенствуется в процессе
постоянного созидания.
Хакоми утверждает, как и буддийское учение, что жизнь есть страдания.
Она создает боль как физическую, так и эмоциональную; которая преобразуется
в напряжение мышц и энергетические блоки, что служит якорем для главных
подсознательных убеждений. Хакоми концентрирует внимание человека на том,
что он чувствует и о чем думает ежеминутно, для того, чтобы оценить и
открыть эти базовые убеждения или даже самые глубокие из них. Это
фундаментальные структуры, где чувства, восприятия, отношения и действия
подсознательно организуют самих себя. Базовые убеждения в свою очередь
влияют на течение определенных ощущений и уничтожают другие, с которыми мы
боремся.
Основные принципы системы Хакоми включают в себя отказ от насилия,
экологическое восприятие окружающего нас мира, единство, холистический
взгляд на душу, тело и осознание. Осознание, являющееся основным
инструментом в системе Хакоми, определяется Роном Курцем как
концентрирование своего внимания на испытываемых в данный момент ощущениях,
без дополнений, суждений и анализа... даже без понимания.
Этот процесс отличается от "размышлений над чем-то". Курц говорит, что
использование осознания позволяет подсознательному духу четко себя выразить
и увидеть то, что было пережито. Во время этого процесса он работает со
взаимодействием веры и опыта, сознания и подсознания, души и тела. Цель
заключается в создании и укреплении отношений между разными частями целого,
что является следствием нашей природы. Достигается это с помощью принятия
этих частей целого, что позволяет им открыться и проявиться. Иногда во время
терапии вновь переживаются сильные эмоции и ранние воспоминания во всей
полноте и четкости. Через осознание настоящего мгновения эти ощущения могут
быть изучены и использованы для освобождения от болезненной подсознательной
компульсивности, которая в противном случае склонна появляться снова и
снова.

КВАНТОВАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Создатель квантовой психологии Стивен Волинский начал свою деятельность
в 1974 году в Лос-Анджелесе. Он практиковал гипноз, психосинтез, психодраму,
гештальт-терапию, НЛП и семейную терапию. Все эти системы оказали очевидное
влияние на квантовую психологию.
Квантовая психология представляет собой синтез динамической