"Живорад Славинский. Аспектика (Тезисы) " - читать интересную книгу автора

повлияет на него или изменит его.

Спросите себя: "Как осознание Пустоты, сущности моего Бытия, влияет и
изменяет мой Аспект в сравнении с тем с чего я начинал, который есть
(произнесите первоначальное ограничение или недостаток)?"

Если Техника Цепи была предоставлена надлежащим образом, то это
ограничение исчезнет или просто не будет существовать в данный момент. Вы
будете говорить, что оно исчезло, что оно никогда не существовало, или что
является более обычным, что оно кажется теперь тупым, бессмысленным или
бессодержательным.

18. Далее следует окончательный тест. Попробуйте дать то же самое
негативное подтверждение, с которое вы давали в начале (в этом примере
подтверждение было: "Я напряжен, когда общаюсь с незнакомыми людьми"). Вы не
будет способны сделать это! Или вы сможет произнести это без какого бы то ни
было эмоционального дублирования, и это будет совершенно ясно.

19. Следующий шаг является чрезвычайно важным. Он проверяет, существует
ли противоположный ответ. Я акцентирую на этом внимание, потому что
Практикующие имеют тенденцию забывать, когда нежелательный Аспект становится
интегрированным. Задайте самому себе вопрос: "Какой либо из моих Аспектов
чувствует сопротивление или выступает против того, что предыдущий Аспект
(формулирует нежелательное состояние), испытывает интеграцию со всем моим
Существом?"

20. Если такой Аспект существует, то вы начинаете с ним новый процесс.

21. Важный последний шаг: вы должны заполнить светом то место, где
нежелательное состояние ранее находилось. Просто вообразите точку света в
том месте его тела, в котором вы чувствуете себя сильнее всего. Обычно это
грудь или, иногда, голова. Затем, дышите, и делайте этот свет больше с
каждым вдохом. Пусть он в вашем воображении примет ту же самую форму,
которую имел нежелательный Аспект. Затем, поместите этот свет в то же самое
место. Мы знаем, что ничто, ни в природе, ни в человеческом уме, не терпит
пустоты, и поэтому должно быть заполнено. Поэтому, заполните это светом,
который есть эссенция добра."

Полезные советы по процессу Аспектики для практикующих:

Очень важно четко выделять аспект! Для этого мы погружаемся в ситуацию,
где он проявился, чтобы его хорошенько прочувствовать. И далее мы делаем
важный шаг - даем ему субъективные характеристики, такие как положение, вес,
возраст, цвет итп. Все это служит одной цели - как можно лучше и точнее
описать то, с чем мы будем работать.

Иногда случается, что в процессе работы вы как бы натыкаетесь на
стену - не хочется работать, не видите дальнейшей цели Аспекта. В этой
ситуации ЭТО надо взять как новый аспект (нежелание дальше работать, к
примеру) и проработать его с начала Аспектикой. Потом вернуться к